05 Diferenças entre um Relacionamento Tóxico e Um Relacionamento Saudável

05 Diferenças entre um Relacionamento Tóxico e Um Relacionamento Saudável
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Relações saudáveis ​​vs. tóxico: Algumas questões a Respeito

Problemas de viver como um casal

Embora as diferenças entre relações tóxicas e saudáveis ​​sejam muito claras, nem todos podem distingui-la e viver uma relação tóxica. O problema é que muitos acreditam que eles têm um relacionamento saudável, mas eles deixam atitudes ou comportamentos tóxicos, e isso deteriora a relação. Para que você não se esqueça de como eles são diferentes, lembre-se de suas principais diferenças.

É verdade que, no início, tudo é novo e você quer estar com essa pessoa o tempo todo, mas nem sempre pode ser assim. É essencial que todos tenham seu espaço e realizem atividades sem o seu parceiro. Aqueles casais que não podem decolar e fazer tudo juntos estão em uma relação tóxica.

Ver também: 3 Coisas Que NÃO devem Existir Em Relacionamentos Saudáveis (GARANTIDO)

Conflitos são um estímulo para a compreensão / Sem comunicação

Em relacionamentos saudáveis, os conflitos são resolvidos através da comunicação e, resolvendo-os, o aprendizado é alcançado, enquanto em relações tóxicas existe uma rejeição da comunicação quando algo está errado.

Existe aprendizado mútuo / sem aprendizado

As pessoas que conseguem o crescimento pessoal do aprendizado mútuo, sem dúvida, gozam de um relacionamento saudável. Aqueles que permanecem os mesmos, não importa o tempo que estão juntos, mantenham uma relação tóxica. Mudança e crescimento é algo natural e um casal deve enriquecê-lo não reprimi-lo.

Eles compartilham os mesmos valores / Nenhum compromisso

Os casais que compartilham os mesmos valores e visões estão em um relacionamento saudável, ou seja, eles vão juntos na mesma direção, mas aqueles que não têm os mesmos valores seguem direções diferentes e não estão dispostos a comprometer.

Existe confiança mútua / desconfiança é algo diário

Em um relacionamento saudável, deve haver confiança mútua, é primordial. O que as pessoas que estão em um relacionamento tóxico fazem? Os telefones celulares são revisados ​​…

Eles se sentem felizes com as conquistas de seus parceiros / Eles se sentem inseguras por causa do sucesso de seus parceiros

Encontros econômicos com seu parceiro

Aqueles que vivem uma relação saudável gozam do sucesso de seu parceiro. Não é o mesmo com aqueles que estão em uma relação tóxica que se sentem inseguras, até com ciúmes, quando o outro tem realizações.

Definitivamente essas são as 05 diferenças entre um relacionamento Saudável e um Tóxico

Você é livre para realizar seus hobbies e manter suas amizades

Nada de sua identidade deve mudar drasticamente apenas por causa do seu novo estado amoroso. Um casal maduro reconhecerá que perseguir seus interesses fora do relacionamento é necessário e saudável para tirar algum ar dele, diz Kari Caroll, um terapeuta de casais em Portland, Oregon.

“Quando um casal está tão perto que não permite que você aprecie algo por conta própria, pode levar a sacrificar sua identidade para apaziguar o relacionamento”, diz ele. “Se o seu parceiro tem medo de você fazer coisas por conta própria, pode se tornar um problema, porque eventualmente você pode querer procurar mais espaço”.

Você não age de forma diferente quando você está por perto

Você notou que você age de maneira diferente com seus amigos quando você está apenas com eles, do que quando também é acompanhado por seu parceiro? Em um relacionamento saudável, seu comportamento, personalidade e interações gerais são muito semelhantes, independentemente de quem estiver presente, diz Marie Land, uma psicóloga em Washington, DC.

“Se você agir de forma diferente quando seu parceiro está na sala, é um sinal ruim”, ele diz ao Huffington Post. “Você não deve sentir a necessidade de ajustar o seu comportamento com base na presença do seu parceiro”.

O poder é relativamente o mesmo

Em um relacionamento saudável, poder e responsabilidades estão muito bem distribuídos, diz Amy Kipp, terapeuta para casais em San Antonio, Texas. Você pode contar com o seu parceiro respeitando as obrigações do seu trabalho e ajudá-lo a limpar antes de alguns odores misteriosos começarem a surgir do seu departamento. Tudo faz parte do acordo.

“Cada partido deve ter o mesmo poder de decisão em cada parte do relacionamento”, diz ele. “Os relacionamentos tóxicos são geralmente constituídos por uma ou duas partes muito dominantes que procuram tomar o poder uns dos outros”.

Você pode seguir seus sonhos

Seus sonhos e metas para o futuro não precisam ser iguais, mas seu parceiro deve apoiar seus ótimos planos de vida. Talvez você ache que seja estranho se você falar sobre abrir uma loja de queijos artesanais algum dia, mas, em última análise, você sabe que isso irá ajudá-lo, diz Carroll.

“O compromisso deve sempre aparecer como um efeito, se seu parceiro sempre diz que seus sonhos são irreais ou inconvenientes, você pode não se sentir tão apoiado ou compreendido”, diz ele. “Com o tempo, pode levá-lo a desistir de seus sonhos e o relacionamento se sente menos como um esforço de equipe”.

Compartilhar uma vida já é complicada em si, como se fosse para adicionar sonhos quebrados. Uma alternativa a este problema é falar sobre seus planos para o futuro em estágios iniciais e muitas vezes.

As diferenças são celebradas

Você cresceu na cidade, mas a outra pessoa é do campo. Você gosta de carne e batatas, mas seu parceiro é vegano. Suas diferenças podem ser o que os atraiu no início, e é assim que sempre deve ser.

“Nas relações tóxicas, as diferenças tendem a ser vistas como ameaças ao relacionamento”, diz Kipp. “Em relacionamentos saudáveis, as diferenças de opiniões e interesses não são apenas toleradas, também comemoradas”.

Obviamente, diferenças substanciais em valores podem ser um problema, mas também “as coisas que fazem pessoas únicas ajudam a manter um relacionamento interessante”.

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