10 maneiras de se comunicar melhor em uma relação amorosa (IMPERDÍVEL)

10 maneiras de se comunicar melhor em uma relação amorosa (IMPERDÍVEL)
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Entre todas as chaves para uma boa relação amorosa, uma das mais importantes é a comunicação. Sem esse artifício, não há como saber o que a outra pessoa está sentindo e nem revelar nossos próprios pensamentos. O problema é quem muita gente não sabe como se comunicar com clareza.

Estabelecer um diálogo constante e aberto com quem se ama, por mais simples que possa parecer, requer alguns cuidados. Há assuntos que não são benéficos nem contribuem com a relação. Ao passo que também há coisas importantes que vamos “empurrando com a barriga” e sequer mencionamos.

Dar importância e uma boa dimensão para as coisas certas pode ser crucial. É claro que isso não significa que tenhamos que controlar o tempo todo tudo o que falamos, de maneira artificial e programada. Mas vale muito a pena refletir sobre o que é válido ou não, para criarmos um círculo virtuoso de boa comunicação.

Tendo em vista ajudar você nessa tarefa, elaboramos a lista de hoje. Ela contém 10 itens que explicam como podemos nos comunicar melhor com quem amamos, sem sabotar nossas relações. Você perceberá que o diálogo é um aliado imprescindível, mas que deve ser praticado com atenção a alguns detalhes.

Sem mais delongas, veja a seguir algumas dicas que podem contribuir para a relação com o seu parceiro. Olhe só!

 

1. Preste atenção na linguagem corporal

 

Engana-se quem pensa que a comunicação acontece apenas de maneira verbal, escrita ou falada. A linguagem corporal é a maior responsável por revelar o que realmente queremos dizer.

Aprenda a prestar atenção na postura e nos gestos do seu companheiro. Ao mesmo tempo, cuidado com as dicas não-verbais que você está passando para ele. Elementos simples como: braços cruzados, inclinação do tórax, o jeito de olhar e o jeito de sorrir são apenas alguns exemplos de como nosso corpo comunica o que sentimos para as outras pessoas.

 

2. Evite assuntos negativos e fofocas maldosas

 

Independentemente de qual de vocês dois puxar o assunto, se ele for negativo ou uma fofoca maldosa, evite-o. Caso seja o seu parceiro que comece esse tipo de conversa, reverta a situação falando de coisas mais positivas ou benéficas para vocês.

Perder tempo com sensacionalismos, opiniões extremas e coisas trágicas o tempo todo é algo que mina a relação. E não adianta dar a desculpa de que isso é informação e de que precisamos falar sobre tudo. Com certeza precisamos, mas se você quer melhorar a comunicação com o seu amor, há outras formas de fazer isso.

Às vezes, vale mais a pena calar do que falar coisas que não agregam em nada.

 

3. Não exagere nas cobranças e ciúmes

 

Conversar apenas com o objetivo de interrogar a outra pessoa e cobrar atitudes dela, não é uma comunicação saudável. Lembre-se que questionar sem parar sobre onde ele foi, com quem foi, etc é sinal de insegurança.

Além disso, cobrar mudanças impossíveis e ficar apenas nas más atitudes da sua cara metade também vai colocá-la numa posição defensiva. Respire fundo e controle tanto seu ciúme como sua necessidade de controle constante.

 

4. Fale o que você realmente pensa

 

Se tem uma coisa que pode salvar relações é aprender a dizer o que a gente pensa, sem ofender. Usar joguinhos, piadinhas, indiretas e outros artifícios não tem nada de maduro.

Basear a comunicação em suposições e achismos também é contraproducente. Seja objetiva e peça objetividade da pessoa amada. Se não dispormos abertamente dos nossos pensamentos com quem mais amamos, qual é mesmo o sentido dessa relação?

 

5. Não faça tempestade em copo d’água

 

Existem problemas que precisamos de um tempo para assimilar e resolver. Dando tempo ao tempo, muitas vezes, percebemos que nem são tão graves assim.

Não diga coisas em momentos de raiva, angústia e outros sentimentos tóxicos. Ao evitar fazer tempestade em copo d’água, por conta do nervosismo do momento, melhoramos a comunicação para compartilhar nossas ideias de maneira bem pensada e não equivocada.

 

6. Trate todos os assuntos com clareza e objetividade

 

Complementando os itens anteriores, é fundamental que nos expressemos com clareza. Nem sempre é fácil, pois muitas vezes nossos pensamentos fluem muito mais rápido que nossas palavras e acabamos nos atropelando na própria fala.

Se o assunto sobre o qual você quer conversar é sério e importante, não custa nada colocar os pontos principais no papel. Analisar e reavaliar cada tópico, certamente, fará com que você perceba o que realmente precisa ser dito e como deve ser dito. Não confunda seu interlocutor, ainda mais quando se trata do seu amor.

 

7. Fale sobre assuntos de interesse do seu parceiro

 

Egocentrismo não tem espaço em uma relação saudável, é preciso dosar com equilíbrio os assuntos de interesse de cada um na comunicação do casal. Assim como você espera que ele fale com você sobre o que você gosta, se dedique a conhecer e falar sobre assuntos do interesse dele.

Nem é tão difícil fazer isso, não é mesmo? Basta nos darmos por conta do que deixa a outra pessoa confortável ou animada. Seu parceiro reconhecerá seus esforços.

 

8. Incentive seu parceiro a expressar o que pensa

 

Se você se expressa com facilidade e o seu amor não, ajude-o. Incentivar ele a expressar o que pensa é a sua garantia de conhecer o que realmente se passa naquela cabecinha. Não conte apenas com suposições e achismos, ok?

 

9. Tenha empatia

 

A arte de se colocar no lugar da outra pessoa, procurando compreender suas necessidades e seu ponto de vista é a grande sacada para qualquer relação. Até mesmo as que não são amorosas.

Visualize a si mesma como se fosse o seu parceiro, vendo e analisando as coisas na perspectiva dele. Isso ajudará a entendê-lo e, quem sabe, perceber coisas que você ainda nem havia se dado por conta.

 

10. Saiba a hora de ficar em silêncio

 

Exigir que alguém converse com você a força ou em um momento inoportuno, só prejudica a comunicação. Permita ao seu parceiro lidar com os conflitos internos se ele precisar ficar sozinho ou em silêncio para isso. No momento certo ele vai procurar você.

 

Então é isso, pessoal! Até o próximo post, com outras dicas!

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