15 formas de combater a celulite nas coxas naturalmente

15 formas de combater a celulite nas coxas naturalmente
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A celulite é o produto do acúmulo de gorduras em nosso corpo, que dificulta a circulação sanguínea, a oxigenação adequada dos tecidos e os processos de eliminação de toxinas.

É expressado em nossa pele sob a forma de “casca de laranja”, um aspecto bastante desagradável que se torna visível principalmente nas coxas, joelhos, pernas, braços, cintura, quadris e nádegas.

Esta condição de pele pode ser determinada por vários fatores. Estes podem incluir deficiências nos sistemas endócrino, linfático e circulatório, fatores hereditários, estresse e hábitos alimentares pouco saudáveis.

Ver também:  Cinco exercícios para acabar com a celulite

Pode ser apresentado em três variantes. A celulite incipiente, que é a menos severa e mais fácil de tratar; suave ou flácida, o que se torna um pouco mais complicado quando se trata de combatê-lo; e a celulite edematosa, que é o tipo mais grave de celulite, pode causar dor e inchaço e deve ser tratada imediatamente.

Um aspecto interessante é que a celulite é praticamente uma “questão das mulheres”. É improvável que haja homem com celulite, não importa quão obeso ele possa ser. Essas razões levam a associar celulite com hormônios femininos, além de que existem características do tecido adiposo feminino que favorecem sua aparência.

Por esta razão, hoje nosso portal fornecerá a todas as mulheres preocupadas com essa condição com alguns remédios naturais que são aliados essenciais para combater a celulite.

Remédios para combater celulite

Vinagre de cidra de maçã:Diluir três colheres de sopa de vinagre de maçã em meio copo de água e beber no meio da manhã. Para isso, devemos adicionar o consumo abundante de cítricos e a redução do consumo de sal.

Massagem com essências.Aplicar massageando a mistura de 7 gotas de essência de limão, 7 colheres de sopa de óleo de coco e 1 colher de sopa de suco de toranja na área afetada.

Casca de limão.Um bom remédio para a celulite e também um excelente desintoxicante para o corpo é obtido pela fervura da crosta de um limão na água. Isto é deixado a descansar a noite toda e é bebido nas primeiras horas da manhã seguinte.

O consumo de alcachofras é essencial para combater a celulite, pois facilita a drenagem linfática. Você pode consumi-los na forma de uma salada.

Em uma tigela com 1 xícara de algas e outra de folhas de hera fresca, despeje 1 litro de água fervente. Depois de descansar esta mistura durante 2 horas, aquecê-la e moer todos os ingredientes. Em seguida, aplique esta preparação nas áreas de celulite por compressas. Deixe agir durante 20 minutos e depois enxaguar com água fresca.

Frutas de castanha.Cozinhando a polpa de um grupo de frutas de castanha de cavalo em água até se tornar uma pasta lisa. Em seguida, aplique esta pasta massageando as áreas afetadas em círculos.

Frutas frescas.Frutas frescas são aliados essenciais para combater celulite. Nesse sentido, o abacaxi é um alimento vital por causa de sua baixa ingestão de calorias e sua concentração de bromelina. Comer de manhã e à noite é um bom remédio.

Folhas de alecrim.Em uma tigela com 50 gramas de folhas de alecrim, despeje 1 litro de água fervente. Deixe esta preparação ficar com uma tampa por meia hora. Quando estiver pronto, use esta mistura para massagear as áreas de celulite.

Infusão de rabo de cavalo.Prepare uma infusão de rabo de cavalo ou esquilo com 5 gramas de rabo de cavalo seca e meio litro de água. Coloque a cauda de cavalo esmagada em uma tigela, depois despeje a água fervente e deixe descansar por 15 minutos. Depois de passar este tempo, filtre esta preparação ao seu gosto. Beba um copo desta infusão todas as noites.

Banho de ervas. Prepare um banho de ervas misturando em proporções iguais. Adicione a isso as fatias de uma cebola grande. Então, ferva esta mistura em 2 litros de água, filtre esta preparação e deixe esfriar. Toda vez que você toma banho, aqueça esta infusão.

Chá verde:

 O chá verde é sempre benéfico para o corpo. Ingerir um copo diário desta erva, além de contribuir para nossas dietas emagrecedoras, ajuda a eliminar as gorduras no organismo.

Salsa: A salsa é um alimento diurético e desintoxicante. Ingerir um suco desta erva todas as manhãs ajuda a purificar o organismo e, portanto, intervém na eliminação de toxinas que favorecem a formação de celulite.

Cebola e suco de limão: Corte uma cebola grande em fatias e aplique-a por 30 minutos nas áreas afetadas. Em seguida, enxágue estas áreas com água fria e massifique vigorosamente com suco de limão. Lave novamente a área e massageie com água de colônia.

Massagens e essências.Massageie as áreas de celulite com a mistura de 14 gotas de essência de limão, 5 colheres de sopa de pinheiro ponderosa, 3 de cedro de Atlas e 3 de cipreste com uma colher de sopa de rosa marinho.

Azeite, limão, eucalipto e sálvia.Misture em um recipiente de meio litro de azeite, um pouco de suco de limão, um punhado de eucalipto e um de sálvia. Deixe esta mistura marinar por 9 dias e, em seguida, estique-a, aplique-a massageando em círculos na área afetada após um banho quente.

Para isso, você deve adicionar uma dieta equilibrada e um exercício regular. Além de evitar roupas apertadas, saltos altos e o hábito de cruzar as pernas para se sentar, pois tudo isso contribui para a aparência de depósitos de gordura e, portanto, celulite.

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