17 Dicas para o Crescimento Saudável dos Cabelos

17 Dicas para o Crescimento Saudável dos Cabelos
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Quando assistimos filmes da Disney com Rapunzel ou Cinderela, é difícil tirar nossos olhos de suas roupas e penteados. Eles parecem simplesmente hipnotizantes. Nossos olhos invariavelmente vagam de volta para seus encantadores cabelos. Os cabelos grossos, brilhantes e puxados para trás em um penteado brilhante e glamoroso!

Saber como criar esses penteados mágicos é um ponto positivo, mas o que você também precisa é um cabelo saudável. Aqui estão nossas dicas para cabelos saudáveis ​​que lhe darão longos e lustrosos cabelos como essas princesas da Disney!

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Dicas eficazes para o cabelo saudável

Dica 1: Proteja seu cabelo

Sempre proteja seus cabelos do sol, vento e chuva. A exposição ao sol excessivo, ao calor, à sujeira, à poluição, etc., acrescenta aos nossos problemas de cabelo já existentes. Estes podem levar à acumulação de sujeira, secagem do cabelo e couro cabeludo, aumento da suscetibilidade a infecções no couro cabeludo. Cubra seu cabelo com um guarda-chuva ou um chapéu.

Dica 2: negocie com cuidado o cabelo molhado

O cabelo úmido é muito frágil e se quebra facilmente. Quando molhado, o eixo e as raízes do seu cabelo são mais propensos a sofrer danos. Não seja muito áspero quando aplica shampoo. A ruptura começa lá. E também evitar escovar imediatamente após um banho. Se você tiver que usar uma tampa de chuveiro, em vez disso.

Dica 3: Condicionamento Regular

Use um condicionador hidratante após cada lavagem. Nunca sair de um banho sem ele. Perder este passo poderia ser o motivo pelo qual seu cabelo está frizado.

Dica 4: Condição do caminho certo

O condicionamento precisa ser feito corretamente. Os condicionadores são formulados para selar o teor de umidade no eixo do cabelo. Eles não são destinados para o couro cabeludo. Comece a condicionar cerca de 2 polegadas de distância do seu couro cabeludo. Muito condicionador no couro cabeludo só fará seu couro cabeludo excessivamente oleoso.

Dica 5: Use Shampoo e Condicionador da mesma linha

Escolha um shampoo e um condicionador da mesma linha que tiver uma formulação similar. Estes são feitos para um tipo de cabelo específico e um propósito específico. Ele mostra melhores resultados quando você usa uma única linha em vez de dois produtos individuais.

Dica 6: Não aplique calor no cabelo

Evite usar calor em seu cabelo. O calor tira ainda mais o teor de umidade do seu cabelo tornando-o seco e crespos. Quando usado em excesso, também pode queimar o cabelo. Use secador/ rolos somente se necessário e lembre-se de usar um protetor de cabelo antes!

Dica 7: evitar presilhas de cabelo apertado

Evite usar laços de cabelo super apertados; Em vez disso, opte por presilhas com um pano à sua volta. Os laços de cabelo apertados tendem a puxar o cabelo para trás de forma real, o que aumenta a fricção. Isso pode causar ruptura.

Dica 8: Não aperte firmemente durante as horas de dormir

Quando você vai para a cama durante a noite, abrace seus cabelos para evitar uma confusão franzida, uma trança lateral é uma opção melhor. Deixar seu cabelo aberto tende a criar nós, o que significa que você precisa sujeitá-lo a puxar e a escovar pela manhã.

Dica 9: Escolha capas de travesseiro de cetim

Dormir em capas de travesseiro de cetim é conhecido por reduzir a quebra do cabelo devido ao atrito. Algodão e outros materiais são de textura bastante áspera. Devido ao fato de eles também causarem mais fricção contra o cabelo.

Dica 10: cabelo seco com cautela

Ao secar o cabelo, cubra-se. Nunca esfregue. Você pode secar seu cabelo mais rápido, mas a quantidade de cabelo que quebra e cai também duplica.

Dica 11: óleo o couro cabeludo com frequência

Amacie seu cabelo tão frequentemente quanto você puder e use um shampoo suave para se livrar do óleo. Aplicar óleo no couro cabeludo é bom para o seu cabelo. Mas não faça isso demais. Gotear o óleo do seu cabelo só precisará que você use mais shampoo que tira mais de seus óleos naturais, não importa quão suave seja.

Dica 12: máscaras de cabelo adequadas

Use máscaras de cabelo adequadas ao seu cabelo. As necessidades de cabelo variam de acordo com seu tipo de cabelo e problemas. É necessário que você use as máscaras certas, ou pode agravar seu problema.

Dica 13: Evite irritar seu cabelo

Evite provocar seus cabelos; mesmo que crie muito volume, ele arruína a textura do cabelo.

Dica 14: Água fria é boa para o cabelo

Use água fria para lavar o cabelo. Sim, nossos pais gritam para nós provavelmente nos farão doente, mas a água quente afeta o cabelo da mesma maneira que os métodos de estilo de calor. O frio não significa exatamente frio, mas você pode usar água à temperatura ambiente em vez disso.

Dica 15: Use um Shampoo Clarificador Uma vez em um mês

Um shampoo esclarecedor uma vez por mês é uma boa ideia. Isso elimina o problema da acumulação de produtos devido ao qual o shampoo e os condicionadores tendem a perder eficácia.

Dica 16: Escove Efetivamente

Escovação, este é um meio seguro para aumentar o brilho do seu cabelo. Ele espalha os óleos naturais ao longo do seu cabelo. Mas não faça mais isso. E não use escovas de plástico, pois causam quebras aumentadas.

Dica 17: Alimentação Saudável

A saúde no interior reflete também no seu cabelo. Quanto mais saudável você estiver, melhor será o seu cabelo. Se você quer ter um cabelo realmente bom e saudável, comer direito é uma obrigação. Certos nutrientes, como vitaminas, ferro e proteínas são essenciais para o crescimento e a saúde do seu cabelo.

Se você não consegue obter o suficiente de sua dieta, então você precisa considerar suplementos. Uma boa dieta para o cabelo também aumentará sua confiança  para se manter saudável e inteligente.

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