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Dicas para ter uma Pele Vitaminada e Hidratada

 

Uma pele hidratada é uma pele com menos celulite. Neste artigo você irá descobrir como perder celulite em casa e sem gastar nada.

 

Azeite de Oliva
É uma ótima maneira de relaxar e melhorar a circulação. Possui propriedades desintoxicantes e ajuda na redução da retenção de líquidos (o que leva à redução da celulite). Quando se trata de libertar a celulite, adicionar alguns óleos a esta rotina pode fazer um mundo de diferença.

Aqui está uma ótima maneira de aproveitar ao máximo essa técnica:

  1. Misture 10 a 15 gotas de óleo de zimbro em uma quarta xícara de azeite.
  2. Massagem na pele afetada pela celulite, usando movimentos circulares e trabalhando em direção ao coração.
  3. Faça isso por 10 minutos, duas vezes por dia. Depois de um mês, você notará que sua pele é mais macia e firme.

 

Algas marinhas

Avelha é um excelente agente esfoliante natural. Como tal, possui propriedades que podem ajudar a reduzir a aparência da celulite. Ele combate a celulite estimulando a circulação sanguínea, melhorando a textura da pele e removendo toxinas nocivas do corpo.

  1. Misture três colheres de sopa de algas marinhas (pode ser facilmente encontrada em muitas lojas de saúde), um quarto de xícara de sal marinho e azeite extra virgem e algumas gotas de qualquer tipo de óleo essencial.
  2. Use esta mistura para massagear a área afetada da celulite por cerca de 10 minutos antes de tomar banho.
  3. Após o banho aplique hidratante.
  4. Você também pode tentar tomar banhos de algas, encher sua banheira com água morna e adicionar quatro folhas de algas marinhas. Entre na banheira e relaxe por cerca de 20 minutos. Repita duas vezes por semana para resultados ótimos.

 

Hidratar naturalmente

Usar banhos de desintoxicação pode ajudar a remover toxinas que podem levar a problemas de pele (e talvez celulite), mas constantemente adicionar toxinas de volta à pele sob a forma de produtos de beleza com carga química provavelmente não ajuda muito.

Recomenda-se que tente usar opções naturais para cuidados com a pele e hidratação. O óleo de coco simples funcionará como um hidratante universal.

 

Equilíbrio hormonal

Muitas fontes concordam que os hormônios desempenham um papel importante na formação de celulite (uma das razões pelas quais a mulher geralmente o obtém e os homens não) e que trabalhar em direção ao equilíbrio hormonal adequado pode ajudar a reduzir a celulite. Mesmo que não se livre da celulite, os hormônios de equilíbrio ajudam de muitas outras maneiras que vale a pena trabalhar!

Para melhorar o seu equilíbrio hormonal, tente evitar altas gorduras de poli-insaturados com Ômega-6, toxinas, limite sua cafeína e certifique-se de dormir o suficiente.

 
Argila verde
Com a capacidade de estimular a circulação sanguínea e linfática, remover células mortas da pele, absorver impurezas e gorduras, e reparar e fortalecer os tecidos conjuntivos, Green Clay pode ser extremamente eficaz para reduzir a aparência da celulite.

  1. Misture uma meia xícara de argila verde e algas, um quarto de xícara de suco de limão recém-espremido, três colheres de sopa de água quente e uma colher de sopa de mel orgânico para formar uma pasta espessa e lisa.
  2. Esfregue a mistura na área afetada usando movimentos circulares e depois cubra-a com uma película de plástico.
  3. Deixe-o em 30 minutos, e depois lave-o com água morna.
  4. Siga este tratamento semanalmente até obter o resultado desejado.

Salmão

O salmão é muito rico em antioxidantes, o que pode ajudar a quebrar as células de gordura na celulite. Também é muito bom para a pele porque está cheio de ácidos graxos ômega-3 que tornam a pele e os tecidos lisos.

Os ácidos graxos ômega-3 reduzem o apetite e a inflamação de baixo nível, além de reparar e fortalecer os tecidos da pele. Isso leva a uma diminuição da acumulação de toxinas prejudiciais nos vasos sanguíneos e à circulação melhorada.

Recomenda-se comer quatro ou cinco porções de salmão por semana. Para colher os benefícios máximos de redução de celulite, coma pratos de salmão assados ​​ou assados ​​e tente evitar versões fritas.

Óleo de Tangerina

O óleo de tangerina melhora a circulação sanguínea e quebra os bolsos gordurosos e a celulite. Este óleo também ajuda a desintoxicar toxinas prejudiciais no corpo.

  1. Adicione cinco gotas de óleo de tangerina a uma colher de sopa de azeite. Esfregue esta mistura na área afetada e massagem com ela por 10 a 15 minutos. Evite a exposição ao sol durante pelo menos uma hora após o uso deste óleo. Repita duas vezes por dia por muitas semanas para reduzir a celulite.
  2. Alternativamente, você pode consumir este óleo por via oral para reduzir a celulite, além de aumentar seu metabolismo. Adicione duas ou três gotas de óleo essencial de tangerina a um copo de água morna. Beba uma vez por dia até notar melhorias.

Hidrate

Você precisa beber bastante água limpa e limpa e manter uma alta hidratação orgânica de frutas e vegetais frescos para evitar que as toxinas corram através de você. A água é essencial para a vida e também é essencial para reduzir e prevenir celulite adicional. Os bolsos de celulite estão cheios de toxinas que se acumulam em seu corpo ao longo dos anos. Beber água é a melhor maneira de remover toxinas do seu corpo. Também manterá seu corpo bem hidratado, o que, por sua vez, dará à sua pele um brilho e uma textura saudáveis.

Beba pelo menos oito copos de água diariamente para se certificar de que seu sistema está obtendo toda a água que precisa. Beba um copo de água pela primeira vez pela manhã, antes de ter seu café ou chá da manhã.

Basta pensar nos efeitos / aparência da desidratação: enrugada, irregular, envelhecida. Isso não faz um corpo livre de celulite com pele suave e flexível.

Beba água pura todos os dias como a primeira coisa que você consome. Se você não gosta da água diretamente, alguns sucos de limão ou fatias de limão.

 

 

A última dica para eliminar a celulite é o CeluCaps. Uma capsula natural e sem efeitos colaterais que reduz as estrias e melhora a elasticidade da pele para uma pele mais firme e menos flácida. É certificada pela ANVISA e os resultados são comprovados. A formula CeluCaps foi desenvolvida através de estudos, a capsula é composta por nutrientes que agem na produção de colágeno, proteína, dando firmeza e deixando a pele mais jovem.

 

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