5 maneiras de gerenciar sua libido

5 maneiras de gerenciar sua libido
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As mulheres são muitas vezes vistas como tendo uma falta de libido em relação aos homens. Isso foi respaldado por vários achados estatísticos.

Os médicos atribuem esse comportamento ao fato de que o  desejo sexual depende dos níveis de testosterona, um hormônio encontrado em abundância em homens. Por outro lado, as mulheres têm apenas um décimo da quantidade de testosterona como homens.

No entanto, existem casos em que as mulheres aumentaram os níveis de testosterona, e isso pode causar um alto desejo sexual nas mulheres.

Ver também: Maneiras de ganhar o coração de um homem que não tem absolutamente nada a ver com o sexo

Quais são as causas da alta libido nas mulheres?

É importante ter uma libido saudável para manter uma relação feliz entre parceiros. Mas, há casos em que a alta libido nas mulheres causa sérios problemas. Aqui estão algumas das causas do alto desejo sexual nas mulheres:

Condições médicas: em alguns casos, um alto desejo sexual nas mulheres é causado por determinadas condições médicas. Tais condições podem ser facilmente tratadas medicamente. O aconselhamento médico muitas vezes ajuda as mulheres com uma libido elevada, discutindo a causa raiz do seu desejo sexual aumentado.

Abuso de drogas e álcool: algumas mulheres que abusam de drogas e álcool também experimentam uma alta libido. Tais mulheres podem tentar trabalhar com isso com a ajuda de um terapeuta e o apoio de seu parceiro. Existem também tratamentos disponíveis para casos graves. É importante consultar um médico para um diagnóstico adequado.

Transtorno Bipolar: As mulheres que sofrem de transtorno bipolar costumam ter um desejo sexual aumentado. Também referido como transtorno maníaco-depressivo, esta condição muda de episódios maníacos para períodos de paz. Medicamentos antidepressivos e aconselhamento ajudam a controlar os sintomas e tratar o alto desejo sexual nas mulheres.

Tumor endocrino pancreático: as ocorrências de tumores pancreáticos endócrinos são muito raras, mas podem causar uma alta pulsão sexual nas mulheres. Esta condição provoca a secreção de grandes quantidades de insulina, glucagons e  somaostatina, que podem alterar os níveis hormonais e tornar a mulher mais sexualmente ativa.

Síndrome de excitação sexual persistente: esta é uma desordem sexual séria que faz com que as mulheres tenham alta libido, até o ponto de frustração. Mesmo o menor toque pode levá-la a ter um orgasmo. Além disso, ela pode até experimentar vários orgasmos durante o dia. O maior desejo de intimidade sexual é causado pelo inchaço constante em suas áreas genitais devido ao fluxo excessivo de sangue.

Hiperadrenalismo: esta é uma das causas do alto desejo sexual nas mulheres. A secreção de grandes quantidades de hormônios adrenais causa hiperadrenalismo.
Medicamentos como a epinefrina e os corticosteróides geralmente aumentam a quantidade de hormônios adrenais. Uma mulher que sofre de hiperadrenalismo também pode experimentar o aumento do cabelo no corpo, cabelo facial e deposição de gordura na parte superior das costas.

Outras causas: uma criança que é sexualmente molestada pode começar a se masturbar muito antes do início da puberdade. Muitos dos alimentos que consumimos têm hormônios adicionados a eles que podem aumentar a libido em fêmeas.
Alguns produtos químicos, como o DDT e outros pesticidas, permanecem nas células de gordura do corpo e podem causar um desequilíbrio hormonal. A ansiedade é outra causa importante de um alto desejo sexual nas mulheres. Isso ocorre porque os orgasmos atuam como uma maneira de se consolar psicologicamente.

Alto impulso sexual nas mulheres durante a gravidez

Numerosas mulheres experimentam um desejo sexual elevado durante a gravidez. Isso é compreensível devido à secreção de hormônios da gravidez. Durante a gravidez, o corpo de uma mulher muda consideravelmente.

Os seios da mãe expectante se tornam maiores e mais sensíveis. A vulva fica inchada por causa do fluxo excessivo de sangue. Isso leva a mais prazer durante a intimidade sexual.

Com toda essa sensibilidade aumentada, não é de admirar que as mulheres grávidas se vejam ansiando mais sexo. O alto desejo sexual nas mulheres geralmente diminui após o primeiro trimestre, quando os hormônios estão passando por mudanças significativas.

A maioria dos casais gosta de ter relações sexuais durante este período, uma vez que não é necessário usar um dispositivo de controle de natalidade. Além disso, com o alto desejo sexual nas mulheres, a experiência é mais prazerosa para ambos.

Muitas mulheres não se comunicam claramente com seus parceiros e se incomodam na solidão. É importante que você permaneça satisfeito sexual, fisicamente e emocionalmente durante esta bela jornada. Deixá-lo saber como você sente vai permitir que vocês dois tenham um ótimo momento e também ajudarão a fortalecer seu vínculo.

A testosterona é o culpado

A testosterona é uma das principais causas de aumento da libido em mulheres. A testosterona estimula as áreas do cérebro que controlam a lubrificação feminina. No entanto, controlar as quantidades de testosterona pode ser muito complicado. Algumas mulheres experimentam uma redução natural na testosterona à medida que envelhecem. No entanto, muitos não.

O alto desejo sexual nas mulheres também pode ocorrer durante a menopausa, quando a função dos ovários começa a diminuir. Isso ocorre porque os hormônios são em grande parte formados pelas glândulas supra-renais, o que aumenta a proporção de testosterona no organismo.

Quais são as maneiras de gerenciar sua libido?

Há várias coisas que você pode tentar reduzir o aumento da libido. Algumas mulheres tomam estrogênio para contrariar o efeito da testosterona. Exercícios de queima de energia, como dança, corrida e trabalho físico são outras coisas que ajudam a controlar pensamentos sexuais excessivos.

Concentrar seus pensamentos em coisas que o interessam além do sexo é outra maneira efetiva de reduzir seu desejo sexual hiperativo. Exercícios de yoga, meditação e respiração também ajudam a conter a libido.

Os bloqueadores da testosterona ou anti-andrógenos são drogas que direcionam os receptores de andrógenos no organismo para inibir as moléculas hormonais de encontrar seus receptores habituais. Eles geralmente mostram resultados efetivos e as doses podem ser adaptadas para alcançar a redução ideal da libido.

Um dos procedimentos arriscados para a redução da libido é a cirurgia que envolve a remoção dos ovários.  No entanto, isso só deve ser considerado após uma consulta completa com seu médico.

A libido é uma grande preocupação para as mulheres quando é muito alta ou muito baixa. Existem muitos casos de alta mobilidade sexual em mulheres. Uma libido ligeiramente alta nas fêmeas é considerada normal, mas quando pensamentos sexuais excessivos começam a interferir com suas atividades diárias e causam a sua vacilação, é hora de procurar ajuda profissional.

 

 

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