6 dicas para esquecer um relacionamento antigo

6 dicas para esquecer um relacionamento antigo
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Quem se apaixona sabe que, quando o amor é pra valer, é ainda mais difícil esquecer. Principalmente se este amor fez parte da sua vida de forma muito intensa. Mas se o amor acaba para a outra pessoa, o que fazer para esquecer? Como agir? Afinal, é imprescindível que isso aconteça para que a vida siga em frente.

Ninguém pode e nem deve viver ligado a um amor do passado. Para isso colocamos hoje 10 dicas que vão ajudar você a seguir em frente e esquecer esse amor.

Para a maioria das pessoas o fim de um relacionamento é extremamente complicado. É preciso que o seu lado egoísta entre em cena e ajude a você se recompor emocionalmente e socialmente. Tenha em mente que o fim do relacionamento não é o fim do mundo.

Muitas pessoas sofrem muito mais para esquecer um grande amor porque se envolvem demais, cria expectativas demais quando o assunto é a personalidade e as atitudes do parceiro (a) para com ela. Isso é absolutamente normal, somos humanos e temos como característica esperar demais das pessoas de modo geral.
Seja no trabalho, na faculdade, escola, em casa no bairro onde moramos enfim. Esquecer alguém que marcou nossa vida não é nada fácil.

Ver Também: O que fazer para esquecer um amor rápido

1. Conscientize-se

Antes de qualquer atitude tenha consciência de que acabou. Reflita em todas as razões que fizeram com que a relação não desse certo. Ninguém esquece se não estiver convencido que precisa esquecer.

2. Queira

Certa vez uma pessoa perguntou porque não conseguia esquecer o ex-namorado e a minha resposta foi: porque você ainda não quis que isso acontecesse. Isso mesmo! Por mais que você ainda goste, tem que querer esquecer.

3. Afaste-se

Como esquecer alguém que você vê todo dia? Não tem como. Portanto, afaste-se. Nada de Facebook, whatsapp. Não procure saber notícias e, se tiverem amigos em comum, converse com eles e peça para não comentarem nada a respeito da pessoa. Saber notícias irá tirar você do seu foco, que é esquecer.

4. Saia com os amigos

Distraia-se. Os amigos ajudam muito nessas horas. Vá a bares, shows, cinema. Converse sobre outros assuntos e evite encontrar seu ex-amor.

5. Não fique sozinho (a)

Se ficar sozinho (a) vai pensar em tudo que não pode. Ocupe a mente com outras atividades, outras pessoas.

6. Mude de visual

Essa dica é mais aplicável para as mulheres. Mudar de visual pode ajudar muito a esquecer de um ex-amor. A autoestima costuma ficar um tanto em baixa nesses momentos. Se você fizer um “upgrade” irá se sentir melhor até mesmo para ir em busca de novos amores.

7. Abra-se para outro amor

Todo mundo diz que a gente só esquece um amor com outro. Em muitos casos isso acontece. Portanto, se sentir que alguém pode ajudar de uma forma especial, dê-se essa chance.

8. Tenha sonhos e lute por eles

Nada melhor do que ocupar a mente para superar um amor do passado. E nada mais perfeito do que ocupar com sonhos e metas. Sonhe e corra atrás.

9. Faça o que você gosta

Descubra o que te faz bem e comece a mudar a rotina. Tenha mais tempo para você e para fazer as coisas que gosta. Um hobby é o ideal.

10. Ame-se e seja feliz

Só quem tem amor por si mesmo é capaz de superar qualquer dificuldade. Concentre-se nas suas qualidades, nas pessoas que te ama e que te faz bem.

11. Para remover alguém de seu pensamento ou até mesmo de sua vida, é exatamente assumir a realidade e entender que nada nessa vida é eterno. Por mais lindo, romântico, envolvente que tenha sido tudo nessa vida tem duas lacunas a do SIM e a do NÂO. Lacunas essa que você deve enfrentar com maturidade e determinação.

12. Após ter assumido a realidade, recomponha-se fazendo um planejamento em longo prazo. Para isso é preciso que você assuma uma postura diferenciada do passado, no qual você vivia com este alguém. Postura essa que deve ser regada a novos pensamentos, novas amizade, novos elos. Enfim trace seus desejos em formatos de lista.

13. No terceiro passo para esquecer um grande amor, devemos pensar que não será tão simples assim. Algum momento, experiências, musica e brincadeiras tudo isso fará falta, uma carência cruel que fará com que você sinta-se ainda mais necessitado do carinho e da atenção da pessoa para você.

Para evitar esse tipo de dependência emocional é de extrema importância que você, leve tudo na naturalidade, nada deve ser visto como necessidade. Uma das lições que aprendemos ao perder um grande amor é exatamente a de se recompor e ter em mente que ele/ela não era único, que a vida não gira em torno dela e sim de você.

14. Aja. Isso mesmo, as pessoas erram quando pensam que devem ficar em casa, ao invés de sair com amigos, conhecer novas pessoas. O recomeço deve ser já, afinal quanto mais tempo você passa longe de pessoas que te fazem bem, você sofre ainda mais.

Portanto o recomendado é que você saia sim, faça novas amizades, curta com os amigos verdadeiros. Mas isso não quer dizer que você deve já de cara sair em busca de outro amor para curar o antigo.

O amor é um sentimento que precisa se vivido a dois. Quando uma das partes deixa de amar, não há como continuar sozinho. Espero que as dicas possam ajudá-los a superar qualquer momento de tristeza e desespero. Tudo é possível quando realmente há força de vontade!

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