6 dicas para manter um relacionamento de longa distância

6 dicas para manter um relacionamento de longa distância
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Relações a Distância

Ter um relacionamento à distância é complicado, não vamos trapacear. Custa muito não ter a outra pessoa por perto, não ser capaz de sentir ou compartilhar momentos íntimos. Um especialista nos dá seis chaves para lidar melhor.

“Graças à tecnologia, está se tornando mais fácil e suportável ter um relacionamento à distância. Você pode conversar, passar horas e horas de conversa livre, vendo você, suas fotos comandando, comunicar a qualquer momento … coisas que, até recentemente, eram impensáveis !

Como o treinador diz que, “nas relações distância existem vários fatores que influenciam muito, contanto que você está indo para ser separados e as razões ou causas para quem você é.” Você vai ter sentimentos muito diferentes, se essa distância for escolhida, se você tiver foi imposta ou se você sabia que você já estava longe um do outro.

“Também influencia o tempo que você passou antes juntos, pessoalmente ou morando juntos, bem como a qualidade e profundidade do seu sindicato “, acrescenta.

Cada relacionamento é um mundo e não existem regras universais que funcionem para todos, mas aqui estão as dicas do Mirror para melhor lidar com a distância:

  1. Avalie o link

Essa separação pode ser um teste para a união do casal. Então você deve se fazer uma série de perguntas desde o começo, para não ter surpresas: como é seu relacionamento? Você se sente feliz e confortável “ao seu lado”? Você consegue se comunicar de maneira construtiva e respeitosa?

Você apoia e cresce mutuamente? Você se sente confortável, amado, respeitado, levado em consideração e valorizado pelo seu parceiro? E você, você faz ele / ela se sentir assim? O que você espera de cada relacionamento a curto, médio e longo prazo?

Não é o mesmo separado de algumas semanas de férias de alguns meses (ou anos) para o seu trabalho e com pouca perspectiva de voltar para junto outra vez na mesma cidade … Mas o que realmente importa é a atitude e motivação de cada um para continuar par

  1. Aceite as mudanças e defina novas bases

Todos os relacionamentos são uma entidade “viva”, eles são transformados de acordo com as circunstâncias, os momentos vitais e com o seu crescimento pessoal. Por isso, é importante trabalhar para gerar as alterações que você deseja ver em seu relacionamento.

Não tente fazer as coisas como antes, você tem que encontrar um novo sistema que funcione para você. E para isso você deve estabelecer bem as fundações do seu “novo” relacionamento e adaptar-se à situação.

Fale de maneira totalmente aberta, livre e clara sobre o que você quer nesta nova fase, que coisas são permitidas e quais não são.

Crie novas “regras”, assim você saberá como agir, o que evitar, quais coisas dar mais importância, etc. É muito benéfico lembrar os valores que unem você e manter você forte: compreensão, conexão, empatia, confiança, fidelidade … Os valores são a base sobre a qual seu relacionamento se baseia.

  1. Aceite as alterações na outra pessoa

Você vai experimentar mudanças fortes, que afetarão cada um individualmente e como você se relaciona. Em geral, a pessoa que vai embora é aquela que experimenta mais mudanças. Você conhecerá pessoas e novos lugares.

Ele vai enfrentar experiências sem precedentes e terá que adquirir habilidades e habilidades que ele não tinha antes de enfrentar todas essas novidades. É por isso que viajar é algo que faz as pessoas crescerem muito. Isso te transforma profundamente.

E é uma coisa maravilhosa, mas tenha em mente o perigo que pode envolver: o outro não aceita que o seu parceiro mudou, você tomá-lo como uma traição, ser frustrado por acreditar que é uma pessoa diferente e já alguns é por quem ele se apaixonou.

Também é possível que, por um tempo, seu parceiro fale muito sobre sua viagem, suas experiências, suas anedotas … e você se sente cada vez mais longe dele. Em vez de ficar com raiva, incentivo você a adotar uma abordagem mais madura.

Fique animado com o seu entusiasmo, seja feliz por ele / ela. Obrigado e aproveite o seu crescimento, também irá beneficiar você. Aproveite esta pessoa renovada, com anedotas e aprendizados interessantes para descobrir. Pare de ver a mudança como uma ameaça.

Seu parceiro quer compartilhar com você o que ele experimentou. Ele quer compartilhar com você sua vida! Perceba que você também evoluiu e experimentou coisas novas, mesmo que tenha ficado aqui. Ter dado um pouco de ar fresco ao seu relacionamento é uma boa oportunidade para sair da rotina e olhar para você com novos olhos, redescobrir e se apaixonar novamente.

  1. Confie e relaxe

“Confiar não é saber tudo sobre a outra pessoa, não é preciso saber.” Perceba que, a cada segundo, seu parceiro está decidindo ficar com você e não estar com nenhuma outra pessoa, apesar da complicação da distância! Se, enquanto estivessem juntos, ele lhe mostrasse que ele é fiel, ele respeitava e tratava você bem, não há motivo para se preocupar agora. Confiança Dê-lhe liberdade.

Não tente tê-lo amarrado. Você não pode (e não deve) controlar tudo. Isso só fará você sofrer e ficar tenso o dia todo. Se o seu parceiro se sentir inspecionado como se estivesse saindo com o Tesouro, ele sentirá que você não confia nele e a cada vez ele se afastará mais.

  1. Obrigado e aproveite

Não existe um modelo único ou perfeito de relacionamento. Há pessoas para as quais a distância é insuportável, enquanto para outras é a solução ideal, já que elas obtêm “companhia” e apoiam sem maiores encargos.

Normalmente, estar uma estação longe um do outro ajuda a arejar o relacionamento e voltar com ainda mais desejo. Você percebe o quanto você o ama e sente falta dele. Mesmo o seu relacionamento pode melhorar, uma vez que as tensões da coexistência são reduzidas, você fala com mais frequência e presta mais atenção.

Então também tem seu lado positivo! Seja qual for o seu caso, encorajo-o a aproveitar as vantagens dessa distância.

Por exemplo: ter mais tempo para você desenvolver sua carreira, passar mais tempo com seus amigos, conhecer novas pessoas e novos lugares, viver sozinho, ter tempo para desfrutar de seus hobbies, a conhecê-lo melhor a si mesmo, para se desenvolver pessoalmente e acima de tudo, tolerância ao trabalho à frustração e distanciamento emocional.

Às vezes, essa separação física traz seus piores medos e inseguranças … por isso é uma excelente oportunidade para enfrentá-los e superá-los! Isso fará de você uma pessoa melhor e um parceiro melhor, porque você confiará mais em si mesmo e nos outros.

  1. Regule suas emoções

Idealmente, você deveria ter concordado com essa distância, por acordo mútuo e com liberdade. Mas mesmo nesse caso, é muito fácil para você ficar irritado com a situação, por não ser capaz de desfrutar livremente do seu parceiro como antes.

Além disso, é fácil que durante este período você perceba triste, preocupado, frustrado, com medo, sozinho … Não tome a distância como um abandono, como algo pessoal. Pense nas verdadeiras razões pelas quais seu parceiro teve que sair. Certamente eles não têm nada a ver com você. Você deve assumir a responsabilidade por suas emoções e reações.

É um momento perfeito para aprender sobre gestão emocional ou mesmo colocar-se nas mãos de um profissional especializado que irá ajudá-lo a entender e tirar o melhor proveito deste período complicado.

Isso evitará que a raiva e a frustração que você sente se voltem contra você e acabem sabotando o relacionamento de maneira não intencional. Se você quiser continuar lendo mais dicas para manter seu relacionamento vivo, não perca a segunda parte deste artigo no blog da Ainoa.

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