6 passos para lidar com o fim do namoro

6 passos para lidar com o fim do namoro
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Se seu namorado repentinamente decidiu te deixar sozinha no lar do amor e seguir pela estrada sozinho, pode ser que você ainda está se segurando nas paredes sem saber se deve deixa-lo ir ou não. Pois bem, a dor que causa um fim de namoro é muito intensa, e você pode estar vivendo algumas emoções que nunca pensou que pudesse sentir, seu coração pode estar literalmente machucado.

Saiba que isso é comum, devido ao apego emocional, então, Recomponha-se, garota! Respire fundo e siga alguns passos para superar um fim de namoro e você provavelmente entenderá e se sentirá bem melhor para seguir seu caminho, agora livre de amarras:

Ver também: Por que não devo correr atrás dele?

Lute enquanto sua mágoa inicial aconteça

Não desperdice lágrimas novas com mágoas velhas. Em outras palavras, pare com o choramingar. Você quer ter doenças sérias? É um fato provado que várias doenças sérias como úlceras, enxaquecas ou câncer se desencadeio através de emoções psicológicas profundas.

Sentir-se magoada o tempo todo, triste e sentir que é a única pessoa na Terra, que está sozinha não vai fazer bem para sua saúde. Chorar demais, o tempo todo, revivendo sua relação de amor e seu final tristonho só irá te deixar pior. Seu apetite provavelmente já deve estar seriamente comprometido com o fim de namoro.

A essa altura, ou você está se alimentando em excesso ou fazendo jejuns como o Papa. Ou você ficará gorda demais ou anoréxica demais; é uma coisa ou outra. Então tente superar sua emoção ruim e os medo comuns de nunca conseguir superar o fim dessa relação (porque você superará). Você vai conseguir, pode até achar o amor real da sua vida. Apenas segure suas emoções e tenha controle delas.

Foque nas coisas ruins que tiveram

Todos que passam por um fim de namoro complicado, tendem a pensar somente na parte boa de quando havia um relacionamento. Isso é comum dentro da natureza humana, mas as coisas ruins precisam vir à margem, e logo. Isto é, se você quiser passar por este fim de namoro logo.

Você precisa saber que fingir que nada aconteceu quando o assunto é as causas do fim (se você foi o motivo ou ele) não vai te deixar bem.Apenas continuará em um caminho sem saída, se iludindo pensando que perdeu o melhor homem e que nunca irá encontrar alguém legal, igual.

Faça um backup na sua mente e reviva todos os momentos em que ele gritou com você sem motivo, quando ele (pode ser o caso) bateu em você, traiu sua confiança, tentou pegar aquela garçonete gata, quando ele nem se quer se lembrou que era seu aniversário ou aniversário de relacionamento de vocês.

Quando ele bebeu demais e começou a brigar ou a se jogar no chão dando pt, quando ele esqueceu de mostrar um pingo de amor por semanas e a lista provavelmente pode continuar para cada uma de vocês, mulheres/meninas.Vamos olharesse relacionamento estava em rumo ao desastre desde o início, você está apenas começando a ver isso com mais nitidez.

 Viva no agora

Não acha que está se agarrando no passado? Lembre-se, tudo vem a ocorrer por um determinado motivo. Você pode achar que seu ex era o grande amor da sua vida ou sua alma idêntica, mas se isso fosse real, seu término estaria fora de cogitação, sem dúvida alguma.

Então comece se questionando por que você escolheu colocá-lo tão espectro de prioridades e comece a deixa-lo em terra firme como todo mundo sempre esteve e onde ele merece estar também.

Não deixe de ir à escola ou trabalho novamente, levante da cama de manhã e abrace a nova vida diante de você, a vida livre. A vida tem oportunidades imensas de mostrar a você como você é especial para o mundo, então nunca viva no passado, viva e curta sua vida sempre em frente.

Comece fazendo algo por você

Todos os relacionamentos precisam de duas pessoas pra acontecer (bem, três ou talvez até quatro se seu ex te traía) mas dificilmente você consegue um cara de verdade, que divide os seus ideais e lê sua mente, cultua com todos os seus desejos e realmente proporciona a você todo cuidado no qual você merece.

Então é hora de voltar a começar a reviver sua história. Vá ao parque, à balada que ele sempre impediu que você fosse, tenha várias noites só com aquelas pessoas que gosta e descubra as novidades que estavam faltando.

Complete o que falta na sua vida ao fazer as coisas que mais gosta. Dê amor e atenção a si mesma sempre que puder e tiver a chance e compre algo legal para você. Ame sempre a você mesma e esqueça de ser uma mulher perfeita que ele queria que fosse, cozinhe suas refeições e cuide de suas roupas, cabelo, etc. Por que agora você é o foco.

Comece a ver outras pessoas novamente

Você pode não aceitar ou pode entrar em discussão, que acha impossível considerar um novo amor por agora. Mas depois de alguns dias ou semanas do fim de namoro, você pode comprar uma roupa nova, passar um pouco de maquiagem, fazer seu cabelo e partir para as conquistas.

Se for para uma boate ou um lugar mais calmo, possivelmente, encontrará todo tipo de gente que nem imagina. Pode até se identificar e achar a presença delas muito boas e intrigante, e você por natureza, se acostumará a ser o centro das suas próprias atenções novamente.

Você está livre como um pássaro e pode voar e ser seletiva como quiser. Não caia nos braços da primeira pessoa que aparecer e que venha em direção a você; não tenha receio de socializar com novas pessoas. Pode ser complicado, mas você tem que fazer isso.

Tire sua cabeça do buraco e organize sua vida

Não viva com a ideia errada de que está alone de novo. Seu ex não tem nada a ver com a maneiraque você está seguindo. A não ser que ele tenha sido o único a ter chegado na sua casa, você não tem nada a que ter medo. Você pode continuar a vida exatamente como antes, talvez até melhor e provavelmente, bem melhor.

Você não precisa mais fazer refeições por dois, não tem que se preocupar em adicionar menos sal às refeições ou estragá-las de vez em quando, você pode pedir comida em casa quando não quiser ir para cozinha e pode fazer tudo que quiser, na hora que quiser.

Seja inteligente e evite-o

Não caia na falsa ideia de ir a lugares que vocês normalmente iam juntos, ou lugares que ele adora encontrar com os amigos dele. Não arrisque se esbarrar com ele, e evite entrar em contato com os amigos dele, a menos que também sejam seu amigos.

 

 

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