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A ruptura de um relacionamento é sempre algo doloroso e difícil de carregar. De repente, sua vida muda quase completamente e aquela pessoa que era sua maior prioridade, deixa o seu lado e não sabe muito bem como continuar sua vida sem ele. Mas você sabe de alguma coisa?  A vida pode ser muito melhor a partir deste momento, porque agora você terá todo o tempo do mundo para viver como você realmente quer.

Apesar de, em primeiro lugar, curar suas feridas e aprender a viver sem essa pessoa, por isso neste artigo vamos descobrir que você como para esquecer seu ex-namorado tão rapidamente quanto possível com dicas que são fáceis de aplicar em seu dia a dia e com o qual você recuperará sua independência.

Ver também: Como Entender se o Amor Acabou

Como esquecer meu ex-namorado se eu ainda o amo

Pode acontecer que a quebra não tenha sido uma decisão unânime por parte dos dois e que foi ele quem decidiu romper o relacionamento. Nesses casos, a situação é difícil de superar, mas, em qualquer caso, é impossível: mesmo que ele não esteja mais em sua vida, você está pronto para aproveitar este momento como uma oportunidade para se redescobrir e saber quem você é agora.

Lembre-se que, ao longo de sua vida, você estará compartilhando momentos e experiências com pessoas diferentes, mas é você quem estará sempre ao seu lado, então você tem que começar a aprender a ser confortável e completo sem ninguém além de você. De qualquer forma, em seguida, vamos dar-lhe algumas dicas que irão ajudá-lo a esquecer o seu ex-namorado se você ainda o ama:

Aceite a situação:a primeira coisa que você tem que fazer para esquecer o seu ex-namorado é aceitar o que aconteceu. Não se engane acreditando que você pode se recuperar, aceitar a situação e continuar com sua vida. Ficar ancorado nesse ponto e dar voltas e contornar a situação não o levará a nada de bom.

Não se trancar: também é importante que você não se posicione como vítima, pois isso não o ajudará em nada. Você tem que sair da sua concha, se relacionar com seus amigos, inscrever-se para os planos que saem e tentar se divertir. No começo vai custar, mas, pouco a pouco, você vai conseguir.

Evite o contato: para poder esquecer o seu ex-namorado é essencial que você rompa o contato com ele, basicamente, para se livrar desses laços de dependência emocional que sempre são criados nos relacionamentos. Se você ainda o ama, não ficará bem para você ver que ele está bem e que está feliz enquanto se sente mal; portanto, escolha-o do WhatsApp e das redes sociais, pelo menos por um tempo para aprender a viver sem ele.

Concentre-se em você: para voltar a sentir-se bem sobre si mesmo não há nada melhor que você começar a cuidar de si mesmo, você mímicos, você faz uma mudança de olhar, você dá uma massagem e você passar o tempo sozinho. É importante que, agora, todo o amor que você sente, você dê a si mesmo e, assim, você possa derivar todas as energias que você anteriormente investiu em “você” apenas para si mesmo. O importante agora é estar bem, então trabalhe todos os dias para atingir esse objetivo.

Vá todos os dias: e, finalmente, outro conselho que o ajudará a esquecer o seu ex-namorado de forma eficiente é que, em vez de pensar no futuro, nas férias que você planejou ou durante o verão, você se concentra aqui e no agora. Tente fazer algo todo dia que te preencha e que você goste para que, assim, você possa se sentir satisfeito e satisfeito. Vá dia a dia fazendo planos como quiser e o futuro virá, mas não se concentre em tais planos futuros, porque o importante é que hoje e amanhã você esteja bem. Desta forma, você será capaz de esquecer o passado e viver o presente.

Dicas para esquecer seu ex-namorado rápido

A coisa mais comum quando uma pausa é sentimental é que queremos estar bem e felizes o mais rápido possível. No entanto, é importante que você saiba que a coisa mais saudável é passar o período de luto, curar-se das feridas e, uma vez fechado, você será capaz de se sentir novamente cheio de energia e vitalidade.

Querer ir rápido demais nesses momentos é sempre um engano porque, mais cedo ou mais tarde, você terá a dor que não deixou fluir. Há muitas pessoas que, para esquecer um ex-namorado o mais rápido possível, iniciam um novo relacionamento; na verdade, existe até uma frase do provérbio popular que diz “um prego arranca outro prego”.

Mas isso é um erro, porque você não estabelecerá uma relação saudável de fracasso amoroso e, além disso, terá que esquecer antes de amar novamente. De qualquer forma, existem alguns “truques” que podem ajudá-lo a esquecer rapidamente o seu ex-namorado. Você quer saber o que são? Aqui você tem eles:

Remova todos os vestígios dele da sua vida:para esquecer rapidamente o seu ex, é recomendável que você esvazie seus armários de suas roupas, que você jogue fora a colônia e que você remova as fotos que você tem em casa com seu rosto. É essencial que você esvazie sua vida dele para que ele possa evitar encontrar sua memória física a qualquer momento.

Vá em uma viagem:não há nada mais eficaz para esquecer uma pessoa do que mudar completamente a vida. É claro que, se você continuar com sua rotina, sua imagem virá à sua mente muitas vezes, embora, com o tempo, elas sejam cada vez menores. No entanto, se você for viajar, se mudar de cidade ou sair de férias, poderá passar o duelo em um ambiente totalmente novo para você e de forma diferente.

Aprenda coisas novas:quebrar a rotina também significa mudar alguns hábitos de sua vida e, assim, encontrar uma nova emoção e entusiasmo para se trabalhar. Por esta razão, apontar para uma nova atividade (que é sociável) ajudará você a descobrir algo novo e, acima de tudo, que sua vida não é exatamente a mesma.

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