7 ideias que toda mulher deve fazer para aumentar sua libido

7 ideias que toda mulher deve fazer para aumentar sua libido
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É extremamente comum que as mulheres acabem perdendo o interesse sexual na medida em que avançam em direção à meia-idade. Porém, não se pode atribuir esse fato apenas ao processo de envelhecimento, pois existem diversos outros fatores em jogo que podem diminuir a libido. O estado mental feminino é um dos fatores mais importantes que podem afetar a libido. Estresse, depressão, problemas de relacionamento etc. podem cobrar um pelágio caro para seu apetite sexual. Outros fatores físicos que podem afetar sua libido incluem fadiga, alterações hormonais no corpo etc.

Se a questão não é hormonal, são os fatores emocionais que mandam na vontade feminina de fazer sexo. Prestes a ser publicado, o estudo Fatores de influência na sexualidade das mulheres com queixa de disfunção sexual, analisa a relação entre autoestima e libido e conclui que, quanto maior uma, maior a outra.

As mulheres mais seguras verbalizam o que querem, conversam sobre seus sentimentos e desejos com os homens, exigem preliminares. As que apresentam baixa de desejo normalmente estão com a autoestima comprometida, ou por não gostarem do próprio corpo ou por não se sentirem valorizadas pelos parceiros.

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Um elogio deles na hora certa já as ajudaria muito. A faixa etária com a maior incidência de reclamações, de 31 a 45 anos, chamou a atenção dos pesquisadores, já que é neste intervalo, em teoria, que a mulher está em seu auge físico e sexual. “Percebemos, então, que esta é a fase do relacionamento longo, da chegada dos filhos e da valorização da carreira, o que pode causar a dessexualização feminina.

Dicas que toda mulher deve seguir para aumentar a libido

1. Comece o seu dia com exercícios leves

O_exercício vai ajudar você de duas importantes maneiras. Em primeiro lugar, ajuda a aumentar a circulação sanguínea por todo o corpo e pelos órgãos genitais. Um bom fluxo sanguíneo nos órgãos genitais é garantia de uma libido potente.

Em segundo lugar, o exercício é, comprovadamente, um poderoso antídoto contra o stress. Reduzir o estresse, ajudará você a se enquadrar em um perfeito estado de espírito para, assim, ter e usufruir do sexo. Além disso, o exercício também ajuda você a ficar em forma e com um peso ideal. Isso ajuda a aumentar a sua confiança e também melhora a sua imagem corporal. Não é de se admirar que você comece a se sentir mais sexy.

2. Comece a praticar Ioga

A Ioga é fantástica tanto para seu corpo como para sua mente. Ela a ajudará a administrar o estresse de forma bastante eficaz. Outro efeito positivo desta forma de exercício é que ela também pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo em seu corpo. Um melhor fluxo de sangue nos órgãos genitais não só ajuda a aumentar a libido, mas também garante maior rapidez em atingir a excitação.

Uma única sessão de 20-30 minutos por dia pode promover uma significativa melhora não só na sua saúde sexual como em sua saúde geral. Faça uma aula de Ioga e aprenda as corretas posturas. Confie em mim, você não vai se arrepender de sua decisão.

3. Passe algum tempo com seu parceiro

Reservar algum tempo, de qualidade, para passar com o seu parceiro pode ser uma grande mudança para ambos. Simplesmente sair para uma caminhada, de mãos dadas, pode fazer a diferença.
Isso ocorre porque os pequenos gestos, como tocar o seu parceiro, ajudam a liberar a oxitocina, um hormônio que ajuda a aumentar a sensação de proximidade e a excitação sexual.

4. Experimente Ostras

Ostras são há muito conhecidas por estimular o desejo sexual em homens e mulheres. Coma algumas e você ficará surpresa ao ver o que elas farão por sua libido. Eles são ricas em zinco e ajudam a aumentar a testosterona, que é o hormônio associado com o desejo sexual em homens e mulheres.

Romãs também são excelentes para aumentar a libido. Isso é porque ajudam a impulsionar a produção de óxido nítrico no corpo, que garante uma ainda melhor circulação sanguínea.

5. Acabe com o Estresse

O_stress_é um dos principais assassinos da libido em homens e mulheres. Ele pode colocar sexo em compasso de espera. Uma das melhores maneiras de vencer o stress é com a ajuda de técnicas de relaxamento, como a Ioga. Boas horas de sono de boa qualidade é também uma ótima maneira de reduzir o estresse.

Você também pode ir a um Spa para relaxar. Uma leve massagem em seu corpo pode ser uma ótima maneira de reduzir o estresse. Você também pode pedir ao seu parceiro para massagear seu corpo. Isso pode ajudá-lo a relaxar e também reacender seu desejo de ter relações sexuais.

6. Experimente Pílulas Naturais para a Libido Feminina

Além disso, você também deve tentar comprimidos naturais para a libido, que são fabricados tendo em mente, especificamente, as necessidades das mulheres.

Essas pílulas são perfeitas para aumentar a libido das mulheres. Eles são também um ótimo remédio para outros problemas sexuais tais como secura vaginal e afrontamentos.
Essas pílulas podem ajudar a impulsionar a produção de hormônios sexuais em seu corpo. Eles podem acelerar a excitação, aumentar o desejo sexual, melhorar a resposta à estimulação sexual e ajudá-la a alcançar orgasmos múltiplos e mais intensos. São pílulas de boa qualidade, respaldadas por médicos e que não têm quaisquer efeitos colaterais negativos.

Dicas para esquentar sua vida sexual

Crie razões para pensar em sexo A excitação pode ser encontrada até em cenas picantes da novela das nove. Por que não fantasiar que é você nos braços do galã da vez?

Invista em lingeries sensuais – Além de ser um presente para os sentidos do parceiro, vestir peças caprichadas fará você se sentir mais poderosa e elevará sua autoestima

Troque mensagens ousadas com seu homem – Use o celular e o e-mail durante o dia para preparar o clima da noite

Leia contos eróticos – Eles estimulam a sexualidade e podem dar ideias de novas fantasias

Assista a filmes pornográficos feitos especialmente para mulheres – Dois bons títulos para começar são o premiado “Cinco Histórias Quentes para Ela” (de Erika Lust) e “Fantasias Femininas” (de Petra Joy)

Crie tempo para o romance do casal – Reserve pelo menos um dia por semana para ficar a sós com ele. Deixe as crianças com a babá ou com a avó e curta a noite como nos tempos de namoro

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Suplemento para Aumentar Libido e Desejo Sexual da Mulher:

Pesquisamos na internet e descobrimos alguns Suplementos para Aumentar Libido e Desejo Sexual da Mulher.

Após pesquisar tudo sobre Feme Caps, verificar a procedência e qualidade. Também verificamos o que tinha menos reclamações no Reclame Aqui e o que tem mais depoimentos mostrando resultados reais da eficácia.

O melhor Suplemento de Aumentar Libido e Desejo Sexual da Mulher foi o Feme Caps.

Feme Caps Funciona?

Feme Caps é um suplemento natural a base de vegetal com comprovação científica para aumentar o desejo sexual da mulher e fazer ter orgasmos mais intensos. É aprovado pela Anvisa e Ministério da Saúde por ser 100% natural. A única contra-indicação é que não pode ser usado por lactantes e gestantes.

A ÓTIMA NOTÍCIA é que foi aprovado pela ANVISA um suplemento natural, fazendo aumentar libido, desejo e orgasmos.

Depoimento e avaliações do Feme Caps:

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Agora me responda essas perguntas:


Você se sente cansada e sem ânimo no final do dia para namorar com seu parceiro?
Não tem a mínima vontade de fazer sexo com seu parceiro?
Acredita que sua libido não está como quando você tinha 20 anos de idade?

Provavelmente você respondeu sim a uma ou a todas as perguntas acima, não é mesmo?

Bem, isso é muito comum acontecer, milhares de mulheres experimentam esse exato problema por conta do estresse do dia a dia, como afazeres do trabalho, o cuidado com as crianças e até a falta de tempo que impede boas preliminares com seu parceiro.

A ÓTIMA NOTÍCIA é que foi criado um suplemento natural que vai fazer sua libido ficar à flor da pele voltando aos melhores tempos da sua libido.

Imagine aumentar sua libido e com isso agradar seu parceiro como no início do namoro, imagine voltar a ter sua libido de quando era adolescente e com isso experimentar orgasmos longos e maravilhosos, imagine como seu parceiro vai gostar de ter você na sua melhor forma sexual.

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