7 Remédios para aumentar a libido

7 Remédios para aumentar a libido
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A falta da libido ou a impotência sexual podem ter causas diferentes: questões emocionais, estresse, deficiências nutricionais, transtornos psicológicos, efeitos colaterais dos medicamentos, irregularidades hormonais. Pode acontecer pontualmente ou permanentemente, costumando causar insegurança em quem passa por isso, e problemas no relacionamento se não forem encontradas maneiras de solucionar o problema com paciência e confiança.

Remédios naturais para aumentar a libido

O estereótipo da mulher que, a partir de uma certa idade, sofre uma diminuição da libido, é atualmente uma pegadinha.
A vida moderna, caracterizada por uma rotina estressante e uma má alimentação, pode causar problemas de libido, e muitos outros problemas de saúde, em qualquer etapa.

Por isso é importante fazer uma autocrítica, analisar as possíveis causas da falta de apetite sexual e encontrar uma solução com estes remédios e técnicas naturais.
Deste modo melhoraremos nosso estado de saúde em geral, ao mesmo tempo em que conseguiremos ter uma vida sexual ativa e saudável.

Conheça 7 ideias que toda mulher deve fazer para aumentar sua libido 

1. Canela com mel

A canela é uma especiaria de sabor delicioso e aromático, com propriedades estimulantes e caloríficas, duas virtudes muito apreciadas por quem sofre de falta de libido.
Além disso, se a combinarmos com mel, rico em vitaminas e minerais, conseguimos um remédio muito nutritivo e completo, que nos oferece uma grande dose de energia e vitalidade.

Todas as manhãs tomaremos uma colher de sopa de mel com canela do Ceilão em pó.
Optaremos por esta variedade porque é a que contém mais propriedades medicinais, apesar de seu preço ser um pouco mais alto do que o das demais.

2. Vitaminas de maca peruana

Hoje em dia as vitaminas de fruta e vegetais estão na moda, já que nos permitem consumir alimentos crus e nutritivos, com todas as suas propriedades, de uma maneira cômoda.
Estas vitaminas são ricas em minerais, fibras, proteínas e ácidos graxos, por isso são uma receita excelente para superar qualquer transtorno ou fraqueza.

Se, além disso, adicionamos maca peruana em pó a essas vitaminas, potencializamos suas propriedades afrodisíacas e energéticas.
Mas atenção: quem sofre de hipertensão ou nervosismo não deve consumir a maca peruana.

3. Óleo essencial de ylang-ylang

Os óleos essenciais são um recurso natural e muito efetivo para potencializar a sensualidade no casal, já que podemos usá-los como perfumes, para aromatizar o quarto ou para fazer massagens.
O óleo essencial de ylang-ylang é um dos mais afrodisíacos, junto com o de baunilha, jasmim, canela ou gengibre.

4. Gengibre em todas as receitas

O gengibre é, junto com a canela, uma especiaria muito estimulante, ideal para aumentar a libido sem medicamentos.
O gengibre, além disso, tem propriedades digestivas e nos ajuda a perder peso, já que elimina o excesso de líquidos e ativa o metabolismo.

Podemos adicioná-lo em todo tipo de receitas

• Sucos e vitaminas;
• Doces e bolos;
• Limonadas;
• Carnes e peixes;
• Pães.

5. Laminaria

A laminaria é um tipo de alga rica em vitaminas do grupo B, minerais, fibra e proteína.
Inclui diferentes variedades, como a kombu ou o fucus, todas elas muito benéficas para remineralizar o organismo e perder peso de forma saudável. Um dos benefícios mais desconhecidos desta alga é o de aumentar o desejo sexual.

6. Florais de Bach

Os florais de Bach sempre são um remédio ideal para tratar qualquer transtorno que nos afete de maneira física e emocional, já que não apresentam contraindicações e nem efeitos secundários.
Se notarmos uma diminuição do apetite sexual, podemos recorrer a algumas essências como a rosa silvestre, a oliva, o nogal ou a castanha branca.

7. Banhos de sol

O último conselho é dirigido aos benefícios de nos expormos à luz solar com bom senso, um pouco todos os dias, fora das horas de radiação máxima.
A luz do sol ativa o organismo e todas as funções que podem estar deprimidas ou enfraquecidas. Neste caso recomendamos tomar sol sem roupa, para que ele possa agir de maneira direta sobre a região genital. Se fizemos isso todos os dias poderemos notar uma grande melhora, de forma quase imediata.

Remédio caseiro para apetite sexual com açaí e guaraná

Um bom remédio caseiro para apetite sexual é com açaí e guaraná porque o açaí é afrodisíaco e o guaraná tem propriedades estimulantes.

Ingredientes

• 4 polpas de açaí de 100 g cada
• Meia caixa de morangos picados
• 2 litros de água
• 2 colheres de guaraná em pó
• 4 colheres de sopa de açúcar mascavo
• 2 colheres de sopa de mel
• 1/2 colher de sopa de canela em pó

Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até formar uma mistura homogênea. Beber 1 copo do suco, no mínimo, 3 vezes por dia.

Remédio caseiro para apetite sexual com catuaba e salsaparrilha

O remédio caseiro para apetite sexual com catuaba e salsaparrilha ajuda o indivíduo a ficar com mais apetite sexual pois estas plantas medicinais possuem propriedades estimulantes e afrodisíacas, aumentando o tempo de ereção masculina e a sensibilidade dos órgãos genitais femininos.

Ingredientes

• 1 colher (de sopa) de casca de catuaba
• 2 colheres (de sopa) de raiz triturada de salsaparrilha
• 250 ml de água

Modo de preparo

Colocar a água para ferver juntamente com a catuaba e a salsaparrilha. Depois de fervida, deixar amornar, coar e beber cerca de 2 a 3 xícaras do chá por dia.
Além deste chá, o chá de Yohimbe também é uma ótima opção para aumentar o apetite sexual, veja como preparar em Yohimbe – Planta com Propriedades Afrodisíacas.

Como aumentar a libido naturalmente

Além destes remédios caseiros, outras dicas para aumentar o libido incluem:

• Utilizar alimentos afrodisíacos, como o figo, a banana, o chocolate ou o café;
• Manter uma alimentação saudável e fazer exercício físico regular;
• Reservar tempo para relaxar e aliviar o estresse;
• Dormir, pelo menos, 8 horas por noite;
• Procurar novas aventuras durante o contato íntimo;
• Evitar a ingestão exagerada de bebidas alcoólicas ou remédios.

No entanto, quando o casal não consegue aumentar o apetite sexual deve consultar um sexólogo ou terapeuta sexual para iniciar o tratamento adequado. Quando a pessoa não tem nenhum tipo de desejo sexual e se sente bem assim, ela pode ser assexuada, o que não é um problema de saúde, mas uma orientação sexual.

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