8 ações de apenas 1 minuto cada que irão transformar seu casamento (IMPERDÍVEL)

8 ações de apenas 1 minuto cada que irão transformar seu casamento (IMPERDÍVEL)
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Todo casal, mais cedo ou mais tarde, acaba passando por problemas na sua relação. As origens dessas dificuldades podem ser as mais diversas: finanças, opiniões divergentes, interferência de outros familiares, entre outras tantas. Mas driblar esses incômodos é possível.

De modo geral, as adversidades do dia a dia são até mesmo importantes para que o relacionamento a dois amadureça. Aprender a driblar os aborrecimentos e conviver em harmonia é algo muito benéfico e evita inúmeras frustrações. O casamento não é um mar de rosas e, mesmo que fosse, não podemos esquecer que essa flor tem seus espinhos.

O mais importante é não viver em “pé de guerra” ou ser completamente incapaz de dialogar. Ter respeito mútuo e saber conversar é primordial para qualquer namoro ou casamento. Caso contrário, o que é que vocês estão fazendo juntos mesmo?

Hoje, bateremos um papo sobre algumas pequenas dicas que ajudam a mudar nossa postura dentro do casamento. A ideia é criar um ciclo virtuoso de boas ações, para que o carinho e o amor sempre prevaleçam. Quer ver só?

 

1. Comece bem o seu dia juntos

 

O primeiro passo para começar o dia bem e de maneira carinhosa é dizer “bom dia”. Ainda que nem sempre estejamos de bom humor pela manhã, é importante não descontar nossa irritação na pessoa que mais amamos, certo?

Fazer cosquinhas carinhosas enquanto ele se espreguiça na cama, brincar enquanto escovam os dentes juntos, tomar um café da manhã tranquilo e divertido juntos… Tudo isso não precisa estar só nas célebres cenas de filmes de romance. Um clima gostoso é algo que construímos dia a dia por intermédio de nossas pequenas atitudes.

 

2. Abrace e acaricie o seu cônjuge

 

Carinho e afeto são fundamentais, não perca isso com o seu marido. O abraço libera uma substância benéfica no nosso organismo, chamada oxitocina. Ela dá sensação de bem-estar e fortalece os laços entre o casal.

Além disso, abraços e carícias também ajudam a liberar endorfinas. Basicamente, elas são as mesmas responsáveis por aquela sensação gostosa de quando comemos um chocolate. A grande diferença é que o carinho não vai pesar na sua contagem de calorias para provocar tal efeito e ainda vai melhorar seu casamento.

 

3. Seja gentil sempre e não apenas quando lhe convém

 

De vez em quando, devemos dar o primeiro passo e oferecer uma gentileza. Não podemos esperar sempre que apenas nossos anseios sejam atendidos. É preciso equilíbrio, como em tudo na vida.

Aquelas “palavrinhas mágicas” como por favor, obrigada, com licença e desculpa também não podem ser esquecidas. O convívio a dois, como tempo, releva algumas formalidades. Mas ser gentil não custa nada e faz muito bem para a relação.

Ah! E não esqueça de manter esse tipo de cordialidade sempre e não apenas em momentos críticos ou quando lhe convir. Esses hábitos precisam ser realmente genuínos para não se transformarem em sinal de falsidade.

 

4. Não grite, respire fundo e fale com calma

 

Em momentos de irritação, nosso impulso natural é o de aumentar o tom de voz para se fazer ouvir. Cuidado com esse tipo de atitude, ela é muito tóxica e acaba se transformando num mau hábito que acaba se repetindo mesmo sem que a gente queira.

Não toma mais do que 1 minuto pra você respirar fundo, reavaliar sua posição e falar com calma o que quer que seja. Você só tem a ganhar com isso. Também vai demonstrar sua maturidade e autocontrole.

 

5. Dê atenção quando ele falar com você

 

Largar o celular ou outra atividade por um minuto que seja, para olhar nos olhos e ouvir o que o seu marido tem a lhe dizer é o mínimo que se espera em um relacionamento saudável. Considere suas reais prioridades e seja uma esposa mais atenciosa.

Isso não quer dizer que tenhamos que estar 100% do tempo disponíveis para o cônjuge. Mas a atenção também não deixa de ser um gesto de carinho que faz com que a outra pessoa se sinta importante e valorizada.

 

6. Escreva um recado amoroso

 

Aproveite o embaçado da umidade no box do banheiro ou no espelho para escrever um “eu te amo”. Esconda um recadinho amoroso escrito à mão no bolso da jaqueta dele. Mande uma mensagem inesperada durante o dia.

São variadas as possibilidades de colocar essa ideia em prática. O importante é não perder aquele encanto da época em que vocês eram apenas namorados.

Não deixe seu casamento cair na rotina e instigue sempre o romantismo entre vocês. Certamente, ele irá adorar e retribuir.

 

7. Beije na boca (e não vale só um selinho!)

 

Sabe aquele beijo de cinema, com direito a língua e carinho na nuca? Esse gesto não é digno apenas da ficção. É natural que ele faça parte do seu cotidiano, sempre que possível.

Beijar com amor faz com que ambos sintam-se sexys e estreitem o vínculo que os une. Por mais óbvio que isso pareça, beijar faz bem pro casal.

O beijo libera dopamina, que consiste em um tipo de hormônio que aumenta o desejo sexual. Isso faz bem para o corpo, para a mente e para o sentimento entre vocês. Use e abuse dessa tática.

 

8. Encerre bem o seu dia juntos

 

Jamais acabe o dia “de mal” com o seu parceiro. Se algo não está bem, conversem com calma. Ao final do dia, precisamos sempre repensar nossas atitudes e buscar aprender com elas. Para o casamento isso também é muito válido.

Além disso, procurem dormir juntos. Conversem sobre como será o dia seguinte. Troquem carinhos, façam sexo. A intimidade do casal não pode ser interferida por distrações como a televisão e o celular nessas horas.

Se vocês dormirem bem juntos, acordarão melhores no dia seguinte. E assim, dia após dia, perceberão como vale a pena investir nessa relação. Pode apostar!

 

E aí, gostou dessa lista de dicas? Qual delas você já pratica ou pretende adotar no seu relacionamento? Conte para a gente nos comentários e não esqueça de compartilhar, ok? Até a próxima!

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