A Confiança no seu Parceiro (Imperdível)

A Confiança no seu Parceiro (Imperdível)
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Saiba tudo sobre Confiança na Relação 

Confiando no casal vive em constante incerteza que se traduz em pensamentos ruminative como “por que você não me chamar, se você sabe que eu estou em casa?”, “Onde vai essas horas … e que” ?, etc … A desconfiança pode ser o nosso pior inimigo, se deixarmos que ele se apodere de nós e da nossa mente. Além disso, torna-se mais forte se a pessoa sofre de baixa auto-estima e pouca autoconfiança.

Muitas vezes, quando algo fora do comum, procuramos rapidamente fazer sentido e mente, é um especialista em encontrar argumentos negativos que são consistentes com nossa insegurança, então acabamos germinando uma história que talvez (na maioria dos casos) Nada tem a ver com o que aconteceu na realidade.

Quando, finalmente, encontramos nosso parceiro para explicar o que aconteceu, estamos num estado emocional inadequado, que mistura sentimentos de raiva, raiva, raiva, tristeza, decepção, ciúme e, acima de tudo, desconfiança; e isso é apenas o fruto da nossa mente porque a pessoa ainda não teve tempo de explicar.

Nossa primeira reação é agressiva ou defensiva, que a outra pessoa (inconsciente de tudo que passou pela nossa mente) não entende e gera alguma surpresa; nada pode ser feito para evitá-lo, porque já instalamos a desconfiança em nosso interior. Uma vez que o assunto seja esclarecido, percebemos quão irracional é nosso comportamento … ou não. Primeiro, tentar confiar mais no casal deve neutralizar esses pensamentos negativos que nos fazem sentir mal sem ter evidências confiáveis ​​do que aconteceu.

Aqui está uma série de chaves que ajudarão você a melhorar sua confiança em seu relacionamento: Confie em si mesmo: pense que essa pessoa escolheu você para alguma coisa, fale claramente sobre seu relacionamento e peça que, quando um dos dois não quiser estar com a outra pessoa, esteja exposto abertamente. Desta forma, podemos relaxar e aproveitar o relacionamento.

Melhore sua auto-estima: em um nível individual, ame-se pelo que você é e por como você é. Se você não ama e respeita a si mesmo, é difícil para os outros fazerem isso.

Radar positivo: em vez de se concentrar no que seu parceiro faz de errado, ative o radar de coisas agradáveis ​​e positivas para as quais você está satisfeito com seu parceiro. Deixe seu parceiro saber do que você se sente orgulhoso e agradeça-o na forma de afeto ou afeição.

Dê sua opinião: quando você quiser expressar sua opinião, primeiro ouça, entenda e depois pense. Você pode seguir o seguinte roteiro: “Eu entendo que … (mostrando empatia) … Também é verdade que … (oferece um ponto de vista alternativo) …… Portanto, eu proponho que … .. (sugira uma mudança que possa beneficiar ambos). ” Evite acusações, ataques pessoais e reclamações constantes a qualquer proposta.

Alta afetividade: use afeição e carinho como forma de expressão (beijos, carícias, abraços …), mesmo com raiva. Também é bom lembrar frequentemente ao casal o que sentimos por ela na forma de palavras (“Eu amo você, obrigado por me apoiar …”). Não censure: use uma forma positiva de expressão, isto é, fale sobre o que você quer estabelecer em seu relacionamento e não o que deseja evitar.

Evite o perfeccionismo: muitas pessoas estão chateadas por serem continuamente corrigidas. Toda vez que você for corrigir qualquer coisa mínima, lembre-se de que somos todos imperfeitos, inclusive você.

Você é um time: você joga do mesmo lado, você não compete entre si para ver quem é o mais inteligente, aquele que mais leva à razão … Se o seu parceiro o ama e o aceita como você é, você não precisa provar nada para superar sua insegurança, ele provavelmente tem o efeito oposto, você se sente atacado e contra-atacado.

Como dissemos antes, se há alguma coisa que você não sabe ou não entende, é preferível perguntar diretamente (sem ficar na defensiva) o seu parceiro o que acontece, antes de gerar em sua mente uma história que provavelmente não é apropriado: Antes de interpretar PERGUNTA com a realidade. Você evitará discussões e se sentirá emocionalmente errado

As pessoas geralmente têm certas razões mais ou menos razoáveis ​​para fazer o que fazemos. Ouça o que você tem a dizer e depois aja de acordo, depois de ter todos os dados. “Sua desconfiança faz com que minha confiança em você seja perdida”

Como confiar no seu parceiro

Desconfie que você come por dentro. Ela não apenas destrói você, mas também destrói seu parceiro e o relacionamento que você construiu. Você não é assim. Você é mais feliz e mais alegre do que tudo isso, você tem uma verdadeira ilusão para o seu trabalho, e no fundo você sabe que o seu parceiro te ama e respeita profundamente. Por que você desconfia dela?

Confiança é

A crença de que uma pessoa poderá agir – e também querer fazê-lo – da maneira correta. Saiba que a responsabilidade de agir reside em outra e que a outra irá agir corretamente. Confiança consiste em uma espécie de aposta cega da outra pessoa.

Como confiar no seu parceiro?

Isso vai ser uma questão de você. Confiar em sua parceira é acreditar nela e acreditar ou não nela depende de você. Somos nós que devemos decidir se queremos nos arriscar a confiar nessa pessoa.

Se assim for, devemos nos esforçar para fazê-lo sem qualquer medo. Porque é por isso que decidimos fazer isso. Mas confiar em seu parceiro depois de uma infidelidade é diferente.

Como confiar no seu parceiro depois de uma infidelidade?

Primeiro de tudo você tem que ter uma coisa muito clara: você está disposto a deixar a infidelidade no passado? Você deve ser muito sincero consigo mesmo e ter uma conversa com você, na qual você decide se estará disposto a esquecê-lo. Se sim:

É aconselhável, a princípio, ficar separado por algum tempo sem se ver, mas ter algum tipo de contato o passado é passado e, portanto, não é aconselhável falar sobre isso. Se você sente a necessidade de fazê-lo, é porque você pode não estar pronto para esquecer

Começar quase do zero seu relacionamento como um casal

Que haja um novo processo de conquista. A confiança precisa florescer novamente, então é importante que haja uma nova conquista para deixar claro para a parte afetada que eles querem estar com ela. Deixe-se ser amado e mimado, Esforce-se para ter uma atitude e pensamentos positivos: é com você porque o ama; errar é de humanos, etc … Como confiar no seu parceiro

Como confiar em seu parceiro à distância

Há uma coisa que todos devem ter claro: não importa o quanto você se preocupe ou suspeite, as coisas sempre vão sair como eles têm que ir. Se o seu parceiro for infiel, você será infiel tanto quanto se preocupou com isso. Portanto, confiança é fé no outro, é depositar uma crença nele esperando que ele aja bem. Por muito pensamento não vai mudar as coisas, o que tem que ser será.

A beleza do amor é precisamente isso, cada pessoa tem o poder de decidir o que fazer e quando alguém decidiu de todas as outras pessoas do mundo, é o melhor presente que eles podem lhe dar.

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