A relação e a Intimidade dos pares (IMPERDÌVEL)

A relação e a Intimidade dos pares (IMPERDÌVEL)
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Nos últimos anos houve uma crescente conscientização da importância dos laços sociais para a vida humana e, acima de tudo, o crescente desejo das pessoas em satisfazer sua necessidade de entrar em “relações íntimas” emerge com clareza. Ou seja, relações próximas, prolongadas no tempo, envolvendo proximidade emocional, capazes de promover o vínculo e de garantir respeito, apoio e compreensão.

Mas quais são os fatores que permitem que as pessoas experimentem laços íntimos e duradouros? A intimidade pode ser aumentada e melhorada?

O homem, por natureza, é um animal social que precisa confrontar os outros, sentir-se parte de um grupo e entrar em um relacionamento, embora em diferentes níveis, com outras pessoas.

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Se pensarmos em nossa história pessoal, podemos facilmente perceber que nascemos em um mundo de “relacionamentos significativos”, crescemos comparando-nos com aqueles que nos são próximos, aprendemos com a reflexão que nossas ações tiveram sobre os outros, nos definimos e nos reconhecemos em alguns aspectos que são iguais e em outros diferentes das pessoas, especialmente aquelas que são significativas para nós, que nos cercam.

Foi registrado recentemente uma consciência da importância dos laços sociais para a vida, destacando como há um crescente desejo das pessoas em satisfazer a necessidade de estar em relacionamentos íntimos, estreitos, prolongados no tempo, implicando proximidade emocional, capaz de promover o vínculo e garantir respeito, apoio, compreensão, é um desejo que envolve todos os nossos relacionamentos significativos.

Uma pesquisa realizada por Sternberg e Grajek em 1984, ” A natureza do amor “, destacou como a intimidade no amor não parece diferir de um relacionamento afetivo para outro, pelo contrário, parece que a intimidade é um território comum não só para o relacionamento do casal, mas também para os relacionamentos familiares em sentido amplo e também para amizades.

No entanto, embora que todos nós precisamos e buscamos o contato e a comparação com os outros, muitas vezes a capacidade de estabelecer relacionamentos íntimos diminui. De fato, muitas vezes testemunhamos uma ambivalência entre o desejo e o medo dessa experiência.

Algumas razões pelas quais as pessoas às vezes evitam relacionamentos íntimos é o medo de confiar, de ser abandonado, de ser atacado em suas próprias fragilidades, de perder sua individualidade.

Intimidade em um relacionamento, portanto, depende da maneira como nos percebemos, firmes em nossa identidade ou frágeis e não bem definidos. De fato, a condição essencial para entrar em relacionamentos íntimos, superando os medos, é perceber- se com uma identidade pessoal sólida e bem definida, fator que nos permite entrar em um relacionamento com o outro sem nos perdermos e deixarmos nossa individualidade e originalidade se dissolverem no outroNesse sentido, a autonomia individual e a capacidade de amar estão associadas e, portanto, quanto mais a pessoa atinge sua autonomia e está consciente de si mesma, mais ela é capaz de estar intima da outra, respeitando a singularidade.

Tudo isso é extremamente importante no contexto do relacionamento do casal, onde, para experimentar a intimidade, é essencial promover a identidade pessoal e a unidade do casal. Por outro lado, dentro de um relacionamento, uma aliança baseia-se na capacidade de estar presente para si mesmo e para o outro.

Partindo desses pressupostos, Cusinato e L’Abate desenvolveram um modelo teórico de intimidade que inclui seis fatores interdependentes, que juntos formam um círculo dinâmico, uma espiral recursiva, de modo que cada um deles alimenta em seguida e é alimentado pelos outros.

Um dos aspectos importantes e valiosos do modelo é dado pelo fato de considerar que a intimidade não é considerada simplesmente como um fator intrapsíquico, mas é vista principalmente como algo que pode se traduzir em comportamento concreto e, portanto, como algo que pode ser enriquecido e melhorado. Neste sentido, a intimidade não é considerada como algo dado como certo, mas é considerado como um aspecto do relacionamento do casal que, para ser mantido, requer compromisso e reflexão e, acima de tudo, como um aspecto do relacionamento que pode ser melhorado. Mas vamos ver especificamente quais são os fatores desse modelo.

Capacidade dos parceiros para se comunicar uns com os outros os seus próprios valores pessoais:

Comunicação é essencial para as relações humanas e assume qualidades específicas. Se comunicar nos ajuda a alcançar objetivos comuns, melhorar e aumentar a intimidade e, portanto, aumentar a confiança. É imprescindível que esse tipo de comunicação ocorra, o fato de que no relacionamento do casal tenha um clima de liberdade e não de constrangimento ou controle, ter a percepção de igual importância de si e do outro e a consciência de que esse compartilhamento nunca pode ser total. Todo mundo tem sua própria individualidade e nem sempre consegue “mesclar” com o outro.

Capacidade de respeitar os sentimentos pessoais dos outros:

O núcleo de cada individualidade é representado pelo fato de que cada um tem sua própria história, família e social, seus sentimentos, gostos, preferências, memórias, sensibilidades, necessidades, expectativas, etc. Deste ponto de vista, amar a si mesmo e estar em intimidade com o outro não significa sentir-se da mesma maneira, mas significa poder melhorar e desdobrar as próprias capacidades individuais para enriquecer o relacionamento de duas sensibilidades diferentes. Em outras palavras, a intimidade e a partilha podem ser alcançadas aceitando e respeitando a si mesmo e a singularidade do outro.

Aceitação mútua de limites pessoais:

Somos todos falíveis e temos limites: uma vida em comum e a solidariedade humana baseiam-se nessas suposições. Se isto é válido para todo relacionamento entre pessoas, é particularmente tangível para dois cônjuges que escolheram compartilhar sua existência, neste sentido, que ser íntimo significa:

  • deixar que os outros vejam quem somos, sem cair na tentação de querer aparecer sempre adequada ou perfeita para não se sentir vulnerável e exposto à possibilidade de uma rejeição;
  • aceitando o outro em seus limites, alguns dos quais são conhecidos e outros que serão descobertos em sua vida juntos;
  • solidarizar-se mutuamente, ajudando-se mutuamente, na medida do possível, a ultrapassar os próprios limites.

Aprimoramento mútuo do respectivo potencial:

 Felizmente, as pessoas têm não apenas limites, mas também têm potencial que deve ser aprimorado. É um processo pelo qual cada parceiro promove o crescimento pessoal do outro, estimulando seus recursos ocultos e valorizando seus comportamentos e atitudes positivasÉ essencial, porque esse processo leva à intimidade a um nível que: seja mútuo ambos trabalharem para a realização de cada um. Se não fosse assim, não se experimentaria intimidade e colaboração, mas competição e egoísmo; torna-se possível reconhecer para si mesmo e para o outro que a própria realização passa também através da ajuda e da proximidade do parceiro.

A capacidade dos parceiros de compartilhar a dor e o medo de se machucar:

É a chave para alcançar e manter a intimidade e contém dois aspectos: ser capaz de se mostrar ao outro sem máscaras, com toda a sua fragilidade e vulnerabilidade perguntando e obtendo do outro a sua presença, estando ele ali; tolerar que quanto mais próximo um elo estiver, maior a chance de machucar e ser ferido.

De fato, não somos feridos por estranhos, o poder de ferir é geralmente reservado para poucas pessoas: aquelas para nós são importantes, às quais estamos ligados por laços de apego e amor.

Capacidade de perdoar e tolerar os erros do outro:

  • tentar entender as razões que levaram ao erro;
  • saber como diferenciar o que é importante do que não é de importância primordial no relacionamento;
  • permitir-se e ajudar o outro a reparar;
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