Amor: O centro da Nossa Vida

Amor: O centro da Nossa Vida
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Nestes tempos, o  sexo parece representar o centro de nossas vidas. Discursos, livros, entrevistas com especialistas no assunto, artigos na web, novas farmacoterapias, novas tendências, as mais recentes doenças: tudo parece girar em torno do sexo.

Não importa quão inegável seja a centralidade da sexualidade na vida das pessoas, talvez nos arrisquemos a eclipsar outra parte de nossa vida que é igualmente fundamental: o amor.

O verbo “amar” deriva da raiz indu-européia “ka”, que significa desejar de maneira integral e visceral. E é esse tipo de experiência, de encontro total com o outro, que chamamos de amor. Além das modas do momento, que às vezes também degradaram e minimizaram a importância desse sentimento, o amor continua sendo um fator fundamental na vida das pessoas.

É uma experiência comum, de fato, viver com alegria e êxtase o começo de uma história sentimental. Descobrir a existência de uma pessoa como nós, com quem nos sentimos realmente compreendidos e com quem experimentamos uma sensação de bem-estar e união. Isso ainda continua sendo uma das experiências mais empolgantes que podemos experimentar hoje.

Ver também: Aprendendo a Amar: A arte de ser Feliz

Ao mesmo tempo, viver o drama de uma pausa, de um encerramento, de um fim de um sonho está entre as experiências mais difíceis de superar. Mas por que o final de uma história é tão doloroso? Há muitas razões que nos levam a sofrer com uma decepção amorosa. Muitas vezes damos explicações de natureza prática – relacionadas ao hábito e à vida cotidiana. Com maior dificuldade, nos deparamos com nossas experiências mais profundas, das quais nem sempre estamos conscientes.

Mas se pararmos e refletirmos, podemos entender que papel a necessidade de superar o sentimento de solidão desempenhou em nossa união. É com a solidão, a existencial, com a qual todos os seres humanos chegam a um acordo, mais cedo ou mais tarde.

Bem, a união íntima com uma pessoa nos faz sentir fundamentalmente não mais sozinhos. Evidentemente, não é possível generalizar experiências que, como subjetivas, são únicas, mas é inegável que a solidão é uma dimensão humana ineliminável comum a todos. Talvez o amor seja uma maneira de escapar disso ou de nos enganarmos que podemos fazê-lo.

“Se você está comigo, eu não estou mais sozinho no mundo”

Esse é um pouco do tema existencial que toma forma dentro de nós quando nos sentimos profundamente ligados a outra vida. Muitos poetas ao longo dos séculos escreveram sobre como o amor é capaz de nos fazer sentir imortais e é talvez esse sentimento de “poder” nos lançarmos ao desespero quando nos encontrarmos feridos e sozinhos. O encontro com o outro nos dá a sensação de superar medos, dores e dificuldades que provavelmente sentimos que não podemos suportar sozinhos.

Isso poderia explicar o impulso que todo ser humano saudável tem que buscar amor novamente, apesar do sofrimento que causou. Esse impulso vigoroso e positivo nos leva, entre riscos e medos, a nos sentirmos vivos novamente.

Fim de um amor, como recupera

O fim de uma história de amor, além do tipo de vínculo mais ou menos rígido, sempre cria situações difíceis para ambos os parceiros. Na verdade, nos encontramos experimentando toda uma série de sentimentos, como raiva, rejeição, frustração, falta, solidão e, ao mesmo tempo, precisamos administrar a vida cotidiana onde ele também ainda pode estar presente.

Uma dificuldade muito recorrente é a de manter o atendimento com o grupo que se tem em comum. Muitas vezes acontece que os amigos são os mesmos, especialmente se eles estão juntos há anos.

Então o que fazer

Embora continuando a frequentar suas amizades íntimas, ficar longe de todo o grupo por um tempo pode ser uma escolha protetora para si mesma, bem como uma oportunidade de conhecer novas pessoas e se abrir para novos contextos. O importante não é tentar criar coalizões em detrimento do outro; isso é algo que não honra em nenhum contexto e com qualquer pessoa. Muitos se perguntam se excluir o primeiro dos contatos de redes sociais.

Bem, isso depende muito de como vivemos essa situação

Se nos sentimos sobrecarregados ou incomodados em saber coisas sobre ele (ou sabemos coisas sobre nós), então talvez seja melhor eliminar o contato. Nada retira que, quando o tempo arrefeceu os espíritos e nós elaboramos rancores e feridas, podemos tentar uma nova abordagem com um espírito mais relaxado. O problema mais comum é como ficar com todos os objetos (incluindo presentes) que nos lembram do nosso ex.

Deve ser dito que esses objetos são do material à nossa disposição que podem nos ajudar a processar a separação. Como resultado, não há maneira correta de tratá-los. O que podemos nos perguntar é se estamos fazendo uso construtivo para nós mesmos. Mesmo quebrar um presente antigo pode ser um ato significativo para nós, se estivermos em contato com nossos sentimentos.

É um pouco “menos se a alma com a qual ” atacamos ” seus objetos é a da vingança ou simplesmente do despeito. Por outro lado, mesmo ter uma relação mórbida com tudo o que nos lembra disso pode ter vários significados. Essa atitude, por exemplo, poderia expressar nosso modo pessoal de luto. Nesse caso, a proximidade a esses objetos visa metabolizar o fim da história e iniciar uma nova vida.

É diferente se olhar para suas fotos, por exemplo, se torna um pretexto para estagnar na dor. Essas fotos, portanto, tornam-se uma “desculpa” que não nos permite superar o momento difícil. Se o nosso ex tem outro, claramente, o assunto é mais espinhoso.

Nestes casos, é necessário reunir todas as suas forças para permanecer centrado em si mesmo e não seguir o que ele faz. É a sua vida e não nos pertence; é triste, mas é assim! Jogar imediatamente em novas reuniões não é a solução para nossas dores. A fase de ” processamento de luto ” não serve apenas para digerir o que aconteceu. É especialmente útil para identificar nossos erros e entender seu significado para não os cometer mais.

É um momento para questionar a dinâmica que desencadeamos e que contribuíram para o desmembramento da história. Isso não significa ficar deprimido em um “meia culpa” inútil, mas usar o sofrimento como um trampolim para nós, para nos tornarmos pessoas mais maduras e conscientes. Com essa atitude de abertura, o futuro que nos espera só pode ser positivo.

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