Antídotos para uma sexualidade entediante (Imperdível)

Antídotos para uma sexualidade entediante (Imperdível)
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Sem Pausa para o Prazer

Diana Resnicoff, psicóloga e renomada sexóloga clínica, compartilha conosco um punhado de dicas para apimentar o casal e devolver a paixão que desapareceu. Comece com você e eu o segui, sem pausa para o prazer.

Dicas para que desentendimentos não acabem em crise

Casais têm que aprender a lutar Juntos:

No meio da paixão entre duas pessoas habitualmente se dormem oito horas e se amam muito menos que isso. Os desejos sexuais são irreprimíveis e a paixão preenche todos os momentos. Mas toda essa energia posta no desejo não é eterna: mais cedo ou mais tarde, as relações amadurecem, proporcionando um grau de conforto e previsibilidade aos amantes.

Começamos a pensar com uma lupa. Encontramos falhas mesmo nos amantes mais sonhados, nos preocupamos com as finanças comuns, as preocupações com o trabalho individual retornam e a lua-de-mel acabou.

É neste ponto que alguns casais acham que, independentemente do quanto eles se amam, tudo está muito bom. O sexo, embora não desapareça, diminui e o tédio chega à cama. Isso acontece e muito. Mas as coisas não precisam necessariamente ser assim.

O sexo em um parceiro que mora junto não precisa ser chato, e a relutância não precisa ser o destino obrigatório de qualquer relacionamento duradouro. Use a cabeça e imaginação, e tente estas dicas:

1) Concentre-se em sentimentos prazerosos e desfrute do seu cara

Quando não nos concentramos, estamos fora de cena e, quando estamos fora, é fácil sentir-nos entediados. O bom sexo requer ser capaz de se concentrar no outro e na fronteira entre os dois.

Coisas podem como Culpa, vergonha, preocupações com o próprio corpo, conflitos de poder, ressentimento, etc afetam a vida do casal. A melhor maneira de se livrar das distrações é reconhecer quem são e deixá-las ir. Imagine que esses pensamentos distraídos surjam em uma nuvem que passa pelo ar.

2) Tocando e acariciando um ao outro com mais regularidade

Um Bom Começo é lembrar dos primeiros encontros apaixonados e compará-los com o que está acontecendo agora. Descubra quais são as diferenças e localize o que está faltando. Proponha uma massagem sensual que permita o contato com todas as partes do corpo e não perca a oportunidade de acariciar, beijar e tocar, mesmo quando estiver em situações que não permitam um encontro erótico.

3) Faça uma lista

Imagine seu último relacionamento sexual. Depois faça uma lista No topo, coloco as carícias que você gosta e quer manter; depois uma resenha de carinhos descartáveis ​​e, no terceiro, uma lista das coisas que estão faltando e que você gostaria de introduzir em sua vida sexual. Convide seu parceiro para fazer o mesmo e depois fale sobre os resultados. Preste atenção aos seus próprios desejos e aos do seu parceiro e tente incluir esses novos pedidos nos próximos relacionamentos.

4) Aproveite os prazeres da vida

Pense. Em vez de tomar um banho rápido, faça-o para sentir o contato da água em seu corpo e todo o prazer que desperta. O mesmo pode ser conseguido tomando chá, caminhando, etc. Concentre-se em uma atividade agradável todos os dias.

5) Tome cuidado e redescubra seu corpo

De um tempo em uns dias de semana. É a sua vez: use-a para olhar no espelho, ver as coisas que você precisa fazer para se sentir mais bonita, mais confortável nela. Surpreenda, relaxe e cuide. Sentir-se bem consigo mesmo ajudará você a se sentir bem com o outro.

6) Deixe a mente voar

Coloque uma música suave: feche os olhos e deixe sua mente se encher de imagens eróticas. Fantasias sexuais nos ajudam a relaxar e desfrutar do prazer sexual. Ao experimentar diferentes imagens, você descobrirá que algumas são mais empolgantes do que outras. Fantasias podem assumir diferentes formas: de muito românticas a muito explícitas.

7) Dê a si mesmo permissão para se sentir sexy

Sentimentos sexuais são uma fonte de energia positiva. Se nos livrarmos da velha culpa, do preconceito e dos tabus, podemos deixar sair a mulher sexy que existe em todos nós. Pessoas sexy procuram oportunidades para estimular seu erotismo, fazer sexo e se divertir com o sexo. Por que não ficar na cama em uma manhã de fim de semana curtindo a companhia um do outro, assistir a um filme erótico juntos, escapar de um fim de semana sem crianças ou dormir alguma noite em um lugar diferente.

8) Contando-nos uma história

Compartilhar histórias sexuais é uma das muitas atividades divertidas que podemos fazer como um casal. As histórias podem ser inventadas e disfarçadas, próprias ou estrangeiras. Em princípio, procure o mais divertido. Você pode começar com situações de crianças e adolescentes. Não se assuste se aparecerem cenas dolorosas ou complicadas no percurso que também seja positivo compartilhar. É interessante que sejam breves e troquem histórias. Deixe o outro também nos dizer.

9) Jogar

Sem um jogo, o sexo perde sua criatividade e certamente se torna entediante. O que está jogando? Brincar é divertido, fazer coisas infantis, coisas que só a intimidade permite, vestir roupas diferentes, brincar de ser uma pessoa diferente, recriar personagens. Alguns gostam de brincar de “médico”, outros preferem ser o “professor e o aluno”, etc., etc., etc. Eles também são jogos interessantes fora do quarto, que não são especificamente sexuais, mas permitem que um casal se divirta, ria, trapaceie, compita, como jogar cartas, jogar tênis, jogar golfe, etc.

10) Os afrodisíacos verbais

A linguagem do amor é uma parte importante do jogo sexual. Homens e mulheres são muitas vezes excitados por palavras diferentes. Culturalmente, os homens estão acostumados com palavras fortes que às vezes são desconfortáveis, expressões mais diretas ou nomes vulgares de genitais e partes do corpo.

Muitos de nós estão entusiasmados com frases mais românticas, elogios e coisas que nos lisonjeiam. Isso não significa que isso sempre aconteça dessa maneira e que não possamos encontrar uma linguagem comum, excitante para ambos. Os sons de amor, sussurros, suspiros e suspiros são excitantes para as mulheres e para os homens. Por outro lado, produzi-los também aumenta nossa excitação.

11) Não esqueça o romance

Construir um romance é repetir as coisas que os amantes fazem. As coisas do amor diário, a pequena nota, os beijos, os convites especiais, a comida exótica, o telefonema, etc. Manter o clima de carinho e sedução às vezes dá trabalho, mas o resultado é muito gratificante. Flerte e seduza, avance e retroceda, crie cenas e espaços para um novo encontro. Dê-lhe, falei o suficiente e devolva a paixão ao seu parceiro.

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