Aprendendo a Amar: A arte de ser Feliz

Aprendendo a Amar: A arte de ser Feliz
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Aprender a amar é a lição mais importante da sua vida. Posso te ensinar a amar? Eu não penso assim. O que posso fazer é compartilhar com você o que aprendi sobre o amor.

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Aprenda a amar: 5 ações que mudarão sua vida

Comece sugerindo para mim porque acho que é realmente uma leitura preciosa. O primeiro passo é entender melhor o amor. Há alguns anos, não sabia amar. Claro, não é que eu percebi isso, mas na verdade foi assim. Eu tinha amigos, relacionamentos, uma vida social ainda mais intensa do que hoje, mas só em um certo momento percebi que não amava realmente nenhuma dessas pessoas.

O objetivo deste guia prático é lhe dar idéias, exercícios, idéias para agir com amor. Aprender a amar significa aprender a viver com amor, em qualquer situação. Não encontrei nada semelhante por perto, por isso queria dar-lhe sugestões muito práticas, que você pode colocar em prática assim que as ler, para começar imediatamente a mudar a sua vida.

Entender o que significa amar abre os olhos e pode ser assustador. Quando comecei a compartilhar minha experiência, lembro-me de uma frase que uma senhora com quem falei muitas vezes me disse: em um certo momento eu me perguntei: mas eu nunca amei, não posso amar! O amor é outra coisa em comparação com o que geralmente pensamos. O amor verdadeiro é incondicional.

Compreensão

Entender significa entender o que os outros estão experimentando. Não é suficiente saber teoricamente sobre o que estamos falando. Entenda alguém quando você sabe o que significa ser essa pessoa, ter essas emoções ou se encontrar nessas dificuldades.

Não é fácil, na verdade, é uma das coisas mais difíceis. Muitas vezes, para entender isso, você tem que viver as mesmas dificuldades, só então você pensa “aqui está o que isso significa!”. Eu não acho que seja necessário experimentar todas as experiências, o importante é fazer de tudo para se colocar no lugar dos outros. Imagine com força, honestidade e empatia para ser eles. Há muitas ocasiões em que devemos entender os outros:

  • Alguém responde mal e não entendemos medo, ansiedade, raiva que poderia provar.
  • Vemos um vagabundo sujo e surrado e não entendemos o quanto a vida dele pode ser difícil.
  • Vemos uma pessoa feia fisicamente e não entendemos o quão especial ela pode ser ou o quanto o sarcasmo dos outros sofreu.
  • Nós vemos um homem romeno, e nós não entendemos como ele é parecido conosco, o quanto ele sofre com os preconceitos que temos contra ele.
  • Entender significa, mais ou menos, uma coisa muito simples: identificar-se nos outros, pensar em ser eles. Leve-nos ao mesmo nível, nos consideremos iguais, apesar de sermos diferentes.
  • Imagine como você se sentiria vivendo no meio de uma estrada, sem nada, sem ninguém.
  • Imagine-se em um país cuja língua você não conhece bem e onde todos o tratam como se você fosse um ladrão ou um ladrão.
  • Pense na aparência desagradável e imagine que todo mundo zomba de você, fala mal de você e isola você.

Mergulhe nos outros é uma habilidade que você treina, aprende e cresce com prática e comprometimento. Se você não trabalhar com esse aspecto básico, não poderá agir com amor. Quanto mais você se distancia dos outros, por qualquer motivo (nacionalidade, trabalho, visão religiosa ou política, gostos), menos você saberá amar. O primeiro passo para entender é escutar.

Respeito

Como podemos aprender a amar agindo com respeito? Eu encontrei a resposta com sinceridade. Se você me respeita, você será sincero, ou sincero comigo. Por outro lado, você gostaria de receber mentiras e decepções de uma pessoa que diz que ama você? Provavelmente não, mas você poderia até questionar o amor dele, se ele mentir, ele esconde a verdade de você e não é honesto com você.

O que acontece quando você diz mentiras para os outros

Você faz isso por si mesmo, para evitar problemas, discussões, não para alienar os outros. Você diz que quer protegê-los, mas basicamente está se protegendo, ou a si mesmo. Tome decisões por eles. Se você não disser a verdade, aja no lugar deles tomando as decisões que pertencem aos outros. E se isso acontecer com você? Se você não pode escolher sua vida para as mentiras dos outros?

Não aja com amor. Você pode considerar essa pessoa a pessoa mais importante em sua vida, mas você não o ama quando não diz a verdade. Obviamente, há um caminho e uma maneira de ser honesto e eu não estou convidando você para uma sinceridade brutal.

Compartilhando

Agora, trata-se de aprender a compartilhar quem você é com eles, e essa é uma das partes mais bonitas, mas não menos difícil. Compartilhar significa compartilhar o que somos, nossa vida, nossa jornada com outras pessoas.

Não significa fazê-los fazer as coisas de que gostamos, mas oferecer quem somos, dando-lhes a chance de construir juntos. Frequentemente significa fazer algo novo e fazer isso juntos. Onde costumamos errar?

  • Queremos que outros joguem nossos jogos.
  • Queremos que os outros desempenhem um certo papel (estabelecido por nós) em nossas vidas.
  • Nós geralmente esperamos que outros não modifiquem nossos planos ou nossas regras.
  • Nós não queremos criar juntos, nós só queremos ter ajudantes e espectadores.

Compartilhar é abertura: eu ainda não decidi o que acontecerá quando estivermos juntos, não imponho regras sobre como isso deve acontecer. É você e eu estou lá, o que vamos fazer juntos.

A palavra-chave é junto. Aqui está o que eu quero dizer: Eu falo, você escuta, então você fala e eu escuto. Nós dialogamos sem defender uma posição, nos entendermos, nos conhecermos.

Começamos a ter uma experiência juntos que não é comum a nenhum de nós. Eu não levo você para fazer o que eu sei, mas aprendemos juntos. Compartilhamos as coisas que amamos fazer, sem exigir que façamos como você gosta ou para mim. Eu amo escrever, mas nós escrevemos juntos de uma maneira nova, não como eu digo.

Compartilhar sem impor nossa visão, nosso jeito de fazer, nossos hábitos são difíceis. Mas aprender a amar também significa aprender a compartilhar.

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