Brigas No Relacionamento – Como Evitar? (IMPERDÍVEL)

Brigas No Relacionamento – Como Evitar? (IMPERDÍVEL)
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O ser humano precisa se relacionar com os outros e com o meio ambiente. Nos relacionamentos interpessoais, podemos abrir uma seção separada para unir os relacionamentos. Nós nos conhecemos em numerosas ocasiões, as pessoas afetadas psicologicamente por uma pausa, ser incapaz de encontrar a estabilidade em seus relacionamentos, porque os seus parceiros estão envolvidos criando modelos de relação de dependência, sendo incapaz de iniciar um relacionamento por medo de que isso cria…

Ver também: Boas Razões para ter um Relacionamento Aberto e Escutar seu Parceiro

Fatores e variáveis ​​em conflitos de casal

Em nossos relacionamentos interpessoais, nossas experiências passadas e presentes influenciam. Consequentemente, vemos novos desenvolvimentos da mesma forma que o velho: se eu não a maioria dos meus relacionamentos, se eu sou viciado em meus parceiros anulando-me como uma pessoa, se eu tiver um conflito constante no meu relacionamento… nestes casos, à medida que enfrentamos em uma situação semelhante, os mesmos medos voltarão a mim como nos tempos anteriores.

Existem diferentes variáveis ​​que nos afetam tanto para a escolha do casal quanto para lidar com os problemas que surgem dele. Às vezes, essas informações que determinam os relacionamentos que uma pessoa pode ter e a maneira como elas têm que enfrentar conflitos passam completamente despercebidas.

O primeiro passo para poder resolver efetivamente uma situação conflitiva é conhecer cada fator e perceber até que ponto isso pode influenciar o relacionamento. O conhecimento é o primeiro passo para a mudança e resolução de conflitos.

Desejo:

É percebido como a necessidade de buscar satisfações sexuais, fantasias sexuais, desejo de abraçar e acariciar, desejo de ser abraçado e acariciado…

Atração:

A atração supõe o desejo, mas basicamente orientada para o objeto do desejo. Implica que alguma pessoa ou estímulo concreto (real ou fantasiado) tem “valor erótico”.

Apaixonar:

É a soma do desejo e atração. Embora ela é vivida e sentida como uma experiência única e individual, expressa em percepções, sentimentos, fantasias e comportamento, muitas vezes grandes semelhanças em pessoas diferentes de amor, embora também existem grandes diferenças individuais.

Entre outras variáveis ​​que influenciam os relacionamentos de casal, é necessário falar sobre auto-imagem ou o que é o mesmo, o conceito que temos de nós mesmos: Quando uma pessoa não fica em pé sozinha, ela pode achar que a outra é a que a mantém, usando-a como o único ponto de apoio em sua vida. Sem ele cairia, pelo que ele precisa dele para sua “sobrevivência” diária, gerando então relações patológicas ou viciantes.

Da mesma forma, se nossa auto-imagem é baixa, nossa capacidade de iniciar relacionamentos é reduzida, produzindo medo e insegurança.  No que diz respeito às relações já estabelecidas, mas que podem ter conflitos de comunicação, entretenimento, paixão…, auto-imagem está também relacionada no sentido de que, se nós não vemos aceitável como pessoas, não podemos trazer força para o nosso relacionamento.

A importância do APEGO

Atenção segura: está associada a relacionamentos seguros e positivos. Com mais autonomia prévia, melhor seleção de casal, idéias mais realistas e favoráveis ​​sobre amor, intimidade e compromisso mais fáceis, mais satisfação no vínculo, melhor ruptura.

Ansiedade:está associado com relações de dependência e necessidade contínua de confirmação de que ele é amado, dificuldade autonomia, pesquisa e seleção apressada, medo de não ser amado, o medo da perda e frequentes ciúmes, conflitantes idéias sobre o amor, dificuldade para quebrar.

Esquiva:ele é associado com relações desconfiados e distantes. Com autonomia emocional, medo da intimidade, dificuldade em estabelecer relacionamentos, relacionamentos com pouca privacidade, manifestações afetivas de dificuldade, ideias pessimistas sobre o amor, quebrar facilmente aparente, insegurança camuflada.

Conflitos de casal

Eles aparecem quando nos dois membros há duas motivações de caráter oposto, mas de igual intensidade. Eles são a base de mal-entendidos do relacionamento e são, de longe, a causa da insatisfação, frustração e fraqueza, e até a perda do casal, se não forem bem resolvidos.

Existem algumas áreas de conflito que aparecem mais constantemente, como a distribuição das tarefas domésticas, que provocam discussões e situações desagradáveis, mas que geralmente não levam a uma ruptura.

Existem outras fontes de conflito que são baseadas em aspectos mais profundos do casal e são aquelas que podem gerar problemas mais sérios. Estes derivam da discordância no modo de perceber a intimidade, o grau de compromisso e paixão.

Manter a satisfação no relacionamento requer um grande esforço de ambos os lados, assim como o uso de certas habilidades que auxiliam o bom funcionamento do mesmo (comunicação, respeito, cumplicidade, paixão…).

Comunicação

É quase desnecessário mencionar que uma boa comunicação é a base de um relacionamento satisfatório. A comunicação nem sempre é verbal, pois o casal também se olha, se toca, sorri (comunicação não verbal).

Em uma situação na qual queremos comunicar algo, o modo ou a maneira de divulgá-lo, como o outro o recebe e o conteúdo dessa mensagem são fundamentais. Assim, encontramos diferentes formas de comunicação e algumas delas não são exatamente positivas.

“Respostas emocionais negativas” “são as palavras, gestos, ações etc., que são experientes como desagradável: gritos, ameaças, humilhações, insultos… e que em ocasiões inumeráveis fundamentalmente é o que mantém um casal juntos

Entre as maneiras ou formas positivas de se comunicar:

Expressões verbais: elogios, elogios, palavras afetuosas, elogios… Comportamentos de afeto: fazer carinho, segurar a mão, escovar a bochecha … Ações que tornam a vida do seu parceiro mais fácil ou mais agradável: tente não fazer barulho, acorde-o, prepare uma refeição que ele goste, faça um presente…

Lazer e tempo livre

Um dos conflitos mais frequentes nos relacionamentos é a perspectiva diferente de ambos os membros para organizar seu tempo livre e atividades sociais. Pode ser que ambos tenham sido levados pela rotina diária, confiscados pelos seus respectivos empregos e tarefas diárias e tenham se esquecido de como se divertir. Ou porque todos procuram a sua própria diversão, independentemente do seu parceiro e / ou vice-versa: passam a vida juntos e não se relacionam com mais ninguém.

Além disso, muitas vezes ocorre em jovens casais a ter ponto de vista sobre a forma como uma criança a organizar atividades sociais é diferente, porque um parceiro pode querer para se concentrar exclusivamente em cuidados infantis (deixando o lado área social) o outro tenta planejar o tempo do próprio casal.

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