Casamento e Convívio (Imperdível)

Casamento e Convívio (Imperdível)
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Compromisso de uma Relação

 

Enquanto meu marido e eu estávamos comprometidos com a idéia de um casamento igualitário e equilibrado desde o início, nossa definição certamente evoluiu. Por um tempo, minha compreensão de um casamento igual significava que tudo precisava ser perfeitamente “justo” e que precisávamos nos consultar uns com os outros para cada decisão.

 

Nós diríamos agora que um relacionamento equilibrado e igualitário é aquele que se esforça primeiro para entender seu parceiro, e então agir com o melhor interesse de seu parceiro em mente . Esse tipo de equilíbrio e consideração um pelo outro permite que cada um se sinta ouvido e respeitado, aprofundando a sincronia e a conexão entre vocês dois.

 

Liderando com os melhores interesses de seu parceiro em mente

 

Não sou intrinsecamente contra o fato de meu marido tomar a “liderança” às vezes. Na verdade, eu gosto muito quando meu parceiro assume a liderança, se estamos dançando ou quando ele paga as contas ou faz o jantar sem consultar comigo primeiro. É maravilhoso fazer pausas na tomada de decisões e seguir meu marido confiante de que ele me conduzirá bem.

 

Isso funciona porque me sinto ouvido e respeitado por ele. Funciona porque tomamos o tempo ao longo de nossas semanas para conhecer os mundos internos uns dos outros, ou “Mapas do Amor” como Drs. Julie e John Gottman chamam isso.

 

Meu marido sabe que preciso de alguns minutos sozinho para relaxar depois do trabalho. Ele sabe que eu me preocupo com minha saúde e nutrição, mas que me surpreender com o sorvete da Ben & Jerry me fará sorrir. Ele sabe que quando eu me sinto mal, sempre me ajuda a me sentir melhor para correr e pular em um corpo gelado. E ele definitivamente sabe o quanto eu amo ser girada e girada na pista de dança.

 

Por outro lado, ele não se opõe a que eu assuma a liderança, nem ele sente que sua masculinidade está ameaçada quando eu assumir um papel de liderança em nosso relacionamento. Isso funciona, novamente, porque conduzo com seus melhores interesses em mente, operando a partir dos valores que estabelecemos como casal e como indivíduos.

 

Nós cometemos erros, e nem sempre lideramos ou seguimos perfeitamente. No entanto, ambos estamos comprometidos em ter um relacionamento equilibrado e nos esforçamos para entender, amar e respeitar uns aos outros melhor e melhor a cada dia.

 

Reconhecemos que esse compromisso de cultivar um relacionamento saudável requer prática, e que melhor maneira de praticar do que dançar?

 

  1. Fique juntos

 

casais que adotaram uma narrativa que se concentra nas falhas e fracassos dos outros tendem a lutar uns contra os outros quando surgem problemas no casamento. Como eles tendem a criticar e defender uns contra os outros, derrubar uns aos outros, ou obstruir suas atitudes, sua resposta a eventos negativos os leva a fazer parte.

 

Eventos negativos são inevitáveis ??para qualquer casamento. Uma diferença entre os casamentos felizes e infelizes é a tendência entre os casais felizes de permanecer juntos durante os tempos difíceis, em vez de ficarem juntos ou afastados um do outro.

 

Ao fazê-lo, eles superam muitos problemas que surgem e desenvolvem vínculos mais fortes entre si que contribuem para uma maior felicidade, apesar de suas dificuldades.

 

  1. Elimine pensamentos negativos

 

Uma vez que os pensamentos de que seu casamento é uma decepção ou um erro se tornam um foco em seu casamento, eles são como manchas em uma camiseta favorita e igualmente difíceis de remover. Preconceito de confirmação e viés de negatividade podem fazer um casal infeliz.

 

Casais felizes extinguem esses pensamentos negativos tão rapidamente quanto entram em suas mentes, e não permitem que criem raízes.

 

Em casamentos felizes, os cônjuges acreditam que eles são compatíveis com a pessoa certa e não podem imaginar uma vida melhor com outra pessoa.

 

O casamento desafia você a lidar com doenças, tragédias, estresse financeiro, mudanças na fé ou crenças, perda de emprego, ganho de peso, criação de filhos, perda de pais e outros membros da família, e você precisa fazer tudo isso apoiando e satisfazendo outro ser humano emocional. !

 

Você não pode lidar com essas coisas e sair do outro lado ainda apaixonados um pelo outro, permanecendo exatamente as mesmas pessoas que você era quando começou. Você não pode passar por tudo isso juntos enquanto permanece em êxtase perpétuo. Você tem que crescer constantemente e evoluir para a sua versão que é capaz de enfrentar e superar os desafios únicos que a vida gera em você a qualquer momento.

 

Essa dinâmica não vai parecer perfeição, mas é o que você quer. De fato, o Dr. John Gottman argumenta fortemente a favor de um casamento suficientemente bom quando afirma que, hoje, os casais “esperam ser tratados com gentileza, amor, afeição e respeito. Eles não toleram abuso emocional ou físico. Eles esperam que seu parceiro seja leal. Isso não significa que eles esperam que seu relacionamento esteja livre de conflitos. Até mesmo casais felizes discutem. O conflito é saudável porque leva a um maior entendimento ”.

 

Você será confrontado com verdades desconfortáveis ??durante todo o seu casamento. Pode ser sobre sexo, ou dinheiro, ou tempo gasto juntos, ou pais, ou tudo isso. As coisas nem sempre funcionam como você as planeja, e os planos talvez precisem mudar se você tiver o relacionamento que deseja.

 

Ter alguém desafiando você a expandir e crescer pode fazer as coisas piorarem antes de melhorar. Pode até colocar o relacionamento em risco se você ou seu parceiro se recusarem a confrontar suas próprias falhas, ou se você não se responsabilizar quando as coisas derem errado. Se os Quatro Cavaleiros entrarem na dinâmica, você poderá estar condenado se não encontrar maneiras de combatê-los .

 

Mas é sobre isso que o amor é realmente. Nem sempre é sempre agradar o seu parceiro ou estar sempre satisfeito consigo mesmo. Em vez disso, trata-se de apoiar seu parceiro.

 

Agradar seu parceiro significa que você se certifica de que ele está feliz, confortável e livre de preocupações, e que haverá momentos em que você deve fazer isso. Mas se esse é o seu objetivo principal, isso pode fazer com que você seja excessivamente agradável e complacente mesmo quando seu parceiro estiver sendo cruel ou ofensivo. E todos cometemos esses erros, mas agradar seu parceiro também significa proteger seu parceiro de qualquer coisa que possa fazê-lo se sentir desafiado ou desconfortável.

 

Como a desconfortável experiência de crescimento.

 

Apoiar seu parceiro significa que você tem os melhores interesses no coração e age intencionalmente para manter e atingir esses interesses. Isso significa que você fica ao lado deles, os ajuda, os protege, e às vezes significa que você se envolve em conflitos sobre verdades difíceis e incidentes lamentáveis. Os verdadeiros parceiros dedicam-se à pessoa que amam e ao vínculo que compartilham, mesmo quando esses atos de dedicação podem ser temporariamente dolorosos devido ao crescimento positivo que ela causa.

 

A dedicação para esse crescimento positivo obriga você a identificar e abrir-se sobre suas fraquezas, inseguranças e medos é exatamente o que leva a períodos de felicidade, confiança, conexão, paixão e compromisso.

 

Esse é o tipo de amor que você quer? Ou você está disposto a se contentar com menos?

 

 

 

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