Causas De Estresse No Casamento (O GUIA COMPLETO)

Causas De Estresse No Casamento (O GUIA COMPLETO)
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VOCE SABE SE VOCÊ SOFRE DO ESFORÇO DE MATRIMONIO?

Ser Capaz de reconhecer se você está sofrendo ou não um estresse no casamento é fundamental. É uma grande vantagem para nós aliviar e ajudar a perder estresse ambiental e para recuperar a harmonia familiar perdido.

Temos a ideia de que o estresse matrimonial só nos afeta individualmente, mas não como o estresse matrimonial pode afetar não só a pessoa, mas a várias pessoas ao mesmo tempo ou um grupo inteiro.

A perda da harmonia familiar também pode levar ao estresse matrimonial sofrer excesso de estresse sobre as diferentes pessoas que formam uma família e que o estresse matrimonial, sem dúvida, também afeta o casal.

Ver também: Atitudes a Tomar Quando Seu marido Ignora Seus Sentimentos (O Guia Completo)

Sem saber como gerenciar um grande conflito familiar ou problemas conjugais permanentes torna terminou nível provocando estresse no casal. A relação é tão sensível a crises conjugais matrimoniais que se de imediato não resolvida ,mesmo um problema familiar podem desencadear o estresse conjugal. Causas Matrimoniais que há o Estresse no Casamento:

1-Viver o seu casamento em um permanente estado de tensão nervosa

Geralmente causada por excesso de trabalho fora ou dentro de casa, pois pode até causar-nos física e / ou transtornos mentais.

Se um casal ambos ou um dos dois se sinta pressionado por um nível mais elevado do que eram antes exigência acostumado, quer acabar sentindo um nível de opressão como o bloqueio como negativo, sentimentos de desamparo e ilusão para o outro.

2- Os Excessos

Há certas fases da vida de casado, onde podem aparecer fatos supervenientes que excedem ambos ou um dos dois, e se ou não qualquer um dos dois protagonistas da nova situação, certamente, se ambos são vítimas do momento e é quando o estresse conjugal podem surgir com pressão.

Quando um casamento / família viveu acima das possibilidades econômicas de tudo, você acaba não saber administrar bem isso por medo de perdas futuras.

3- Crises Emocionais

Nem todas as crises conjugais são crise emocional, mas uma grande parte deles podem ser crises emocionais que resultam em crise conjugal estresse”

Sabendo nota que esta preocupação … que medo … que a insegurança … pode acabar em estresse matrimonial ou pessoal é muito importante e saber que tudo isso pode acabar em estresse conjugal é uma vantagem a entender que crise de estresse conjugal pode não ter nada a ver com amor e respeito pelos outros.

Sabendo descobrir que o seu problema ou o problema provavelmente não é tanto em seu relacionamento … mas acidental externo coisas e ajuda a reduzir o nível de estresse conjugal.

5 Estresse Duplo?

Quando você traduzir qualquer emoção enquanto outro negativo. Quando qualquer emoção faz pensar que o que está causando o outro para irritar.

Quando qualquer emoção o impede de tomar decisões por medo de uma discussão mais aprofundada. Quando você não se sentir acompanhado nas decisões e viver com a solidão juntos.

Quando os pensamentos negativos em relação aos outros, você evitar ter entusiasmo para fazer planos ou quiser desfrutar juntos como antes.Quando eu sei que tenho dificuldades, mas  eu tento por todos os meios que eu não perceber o outro.

Quando eu pulei uma linha vermelha e eu sinto que estou fora de controle para evitá-lo novamente no dia. Quando eu levo meu trabalho, o meu stress casamento e isso impede-me pensar, concentrar e resolver as minhas responsabilidades profissionais.

6-Consequências Pessoais no Estresse Conjugal:

Pendentes coisas de família, que antes costumava levar quase um acumular dia. Coisas para corrigir ou reparar sempre acumulando afazeres da casa

A desordem se acumula em questões pessoais. Demasiadas vezes acumula mau humor, irritabilidade ou paciência com o outro de forma desproporcional. Ele para de ler romances ou desfrutar de um filme acompanhado por outro como antes.

É deixado de compreender e ser paciente com o outro. “É o estresse conjugal é grande infelicidade em geral e particularmente quando você está sozinho com seu parceiro”

Se você é capaz de reconhecer este problema, Chilling ao estresse conjugal e colocar soluções não ficar na passividade do vencido e derrotado. Seu começo para recuperar a harmonia, a felicidade depende do seu e outros. Seu estresse conjugal, quer causa ou consequência, os protagonistas são apenas dois. Os fatos e as circunstâncias são reais ou colaterais males, mas não deve ser aqueles que farão gerir a sua vida.

7- Problemas Com Dinheiro

O dinheiro é uma das principais causas do conflito conjugal, principalmente em tempos de crises econômica. Os casais discutem sobre como gastar seu dinheiro e qual dos dois está trabalhando mais para manter o orçamento familiar dentro dos limites.

Mas em uma economia deprimida como a que estamos experimentando agora, com altas taxas de desemprego, reduções salariais, aumentos no custo de vida, aumento da dívida por meio de cartões de crédito, mercado imobiliário com queda de preços e contas de poupança Para uma aposentadoria cada vez mais miserável, os casais são muito mais propensos a “explodir” em relação às suas finanças.

8-Ressentimento

A esposa também pode ser preenchida com ressentimento, especialmente se ela ainda tem que ir trabalhar todos os dias e também cuidar da maioria das tarefas domésticas e cuidados infantis. “Se o marido tiver problemas para encontrar outro emprego, ele pode se desanimar e perder sua motivação para continuar sua busca de emprego.

Para a esposa, tal atitude pode parecer uma promessa quebrada, porque ele já não está lutando para ser o provedor “, diz o Dr. James Craig, um terapeuta de casamento e familiar que atua em Indianápolis, Indiana, Estados Unidos.

9-A Forma Como Reagem a Pressão

A maneira pela qual um casal pode reagir a diferentes pressões financeiras varia. Alguns gritam, argumentam ou se culpam. Outros podem manter tudo dentro e ter sentimentos de ansiedade, depressão ou isolamento.

10-Lacunas

“Qualquer comportamento que abre uma lacuna entre você e seu parceiro, como parar de falar, se afastar, evitar interações e exibições de carinho, não ter contato sexual, etc., vai ser prejudicial”, adverte o Dr. Larry Barlow. , coordenador do Centro Terapêutico para Casais e Família da Universidade Estadual da Flórida, Estados Unidos. “Então agora, não só suas finanças são uma bagunça, mas também seu casamento”.

11- Relacionamento Tóxico

Nosso estilo de vida frenético também está cobrindo um grande peso no casamento. Muitos casais atuais preencheram seus calendários com trabalho, assistência à infância e responsabilidades domésticas, bem como projetos recreativos e atividades sociais. Depois de terem esgotado suas energias em todas essas exigências e compromissos, eles não têm muito para se oferecer e nem sequer descansar e relaxar.

A Dra. Ann Shorb observou a magnitude desse problema falando com os casais que visitaram seu consultório em Hannover, Pensilvânia. Ela sempre encoraja ambos a passar mais tempo juntos, mas “com tantas atividades, eles simplesmente não conseguem” tempo para o casal “em seus horários ocupados”, diz ela. “Quase todos os casais que falo vivem sob pressão e exigências sem fim que os fazem sobrecarregados e superados”.

12- A Forma Frenética Como o Casal

Claro a vida nem sempre foi tão frenética. Na década de 1970, cerca de dois terços dos casados ​​tinham um dos cônjuges em casa (geralmente a esposa). Todas as responsabilidades domésticas podem ser realizadas durante os dias da semana. Mas hoje, apenas 40% das famílias têm um dos cônjuges no lar.

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