Celulite: remédios naturais para eliminar

Celulite: remédios naturais para eliminar
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Aqui está uma lista dos melhores remédios caseiros de todos os tempos para a remoção rápida de celulite em nenhuma ordem específica. Use cada um desses remédios naturais e, finalmente, se livre dessa celulite teimosa!

Ver também: Aprenda as melhores armas para lutar contra a celulite

O que é a celulite e o que realmente a causa?

Estima-se que cerca de 85% das mulheres sofrem de celulite, e no grupo de mais de 30 anos, está em torno de 95%. Das mulheres que sofrem de celulite, seria seguro dizer que 100% deles odeiam!

Este problema também afeta as mulheres de todas as formas e tamanhos, o que permite descansar a crença equivocada de que você deve estar com excesso de peso para ter celulite. As áreas mais propensas do corpo são as coxas, pernas, quadris, nádegas.

remédios caseiros para remoção de celulite …

1.     Detox

Estamos todos expostos a inúmeras quantidades de toxinas e produtos químicos todos os dias a partir de nossos alimentos, água e ar, na verdade, praticamente não há como escapar deles (a menos que você se mude para a Antártica!).

O problema é que essas toxinas e produtos químicos são armazenados em nossos corpos e se acumulam ao longo do tempo. Além dos riscos para a saúde que eles colocam, as toxinas também causam problemas indesejáveis, como a celulite. O corpo humano é inteligente.

Ao invés de permitir que as toxinas se acumulem em nossos órgãos, em vez disso, tentará armazenar a maior parte possível delas em nossas células de gordura primeiro.

Então, é claro, as células de gordura “livre flutuante” que estão causando a sua celulite vão ficar cheias dessas toxinas! O problema é que as toxinas causam que as células de gordura cresçam e se incham, de modo que, para alguém com celulite, isso obviamente não é bom.

Então, dar ao seu corpo uma desintoxicação poderosa é definitivamente a primeira coisa que você deve fazer para se livrar de sua celulite. Comece a comer uma dieta limpa, verde e não processada assim que possível. Isso significa que todos os alimentos refinados e processados estão fora e frutas e vegetais estão dentro!

Hidratação

A desidratação é definitivamente uma das principais causas da celulite. Ele dá à pele uma aparência enrugada, envelhecida e irregular que não é atraente. A hidratação, por outro lado, suaviza a superfície das peles para lhe dar um brilho e uma textura saudáveis. A água também ajuda com a desintoxicação.

Então comece a beber, no mínimo, oito a dez copos de água filtrada todos os dias. Tente beber seus primeiros dois copos pela primeira vez, antes de comer ou beber. E certifique-se de adicionar uma fatia ou duas de limão fresco ou pepino (ou ambos) à sua água também.

Vinagre de cidra de maçã

O vinagre de cidra de maçã é um remédio excelente e de ação rápida para a celulite. Contém os minerais essenciais de potássio, magnésio e cálcio, que ajudam a desintoxicar o corpo e remover o excesso de líquido (retenção). O vinagre de cidra de maçã também ajuda a desenvolver as boas bactérias no estômago e no cólon.

Isso não só melhora sua digestão e assimilação de alimentos e nutrientes, mas também fornece uma desintoxicação adicional e limpa, ajudando seu corpo a se livrar de toda a merda tóxica (perdoa o trocadilho) que agora precisa ser removido. Além disso, o vinagre de cidra de maçã ajuda com o metabolismo da gordura marrom (o principal tipo de gordura corporal) por isso também é uma excelente perda de peso e auxílio tonificante.

Quando você olha para comprar vinagre de cidra de maçã é importante que você apenas compre o vinagre orgânico de cidra de maçã que ainda contém a maça “mãe” (muito importante).

Portanto, existem duas maneiras de usar o vinagre de cidra de maçã para reduzir a celulite. Em primeiro lugar (e, o mais importante), como remédio interno e, em segundo lugar, como remédio externo …

Para uso interno, misture duas colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã em um copo de água quente e filtrada e tome cinco minutos antes da refeição. Repita este processo 3 vezes ao dia.

Pimenta de caiena

A pimenta de caiena é definitivamente um dos nossos remédios favoritos “cura todos”. Não há praticamente nada que este poderoso picante não possa ajudar. E a redução da celulite e perda de peso certamente estão no topo da lista!

Pimenta de caiena é um forte termogênico, o que significa que ele aquece o corpo, de modo que naturalmente queima calorias (e gorduras). O outro grande benefício da pimenta caiena é aumentar o fluxo sanguíneo e circulação no corpo (lembre-se, a circulação pobre é outra das principais causas da celulite). E também é um desintoxicante muito potente!

Portanto, certifique-se de tomar ½-1 colher de chá de pimenta caiena duas vezes ao dia e use-o em sua cozinha, tanto quanto possível. Ou adicione uma colher de chá de pimenta de caiena com uma colher de chá de gengibre finamente ralado e o suco de um limão recém-espremido para um copo de água morna. Misture bem e beba isso duas vezes por dia. Esteja ciente de que a pimenta caiena é quente, então, se você luta com o calor, a próxima opção melhor e mais fácil pode tomar pimenta caiena na forma de cápsula.

Ômega 3 e vitamina D

O ácido graxo essencial omega-3, juntamente com a vitamina D são cruciais para equilibrar os hormônios e estimular o metabolismo das gorduras marrons (a gordura que você não quer no seu corpo!). Eles também ativam a produção de colágeno e reduzem a inflamação em todo o corpo, o que ajuda a reduzir a aparência da celulite. Além disso, sair do sol (para a vitamina D extra) e comer muitos peixes ricos em Ômega-3, como salmão, arenque, cavala e atum também são importantes.

Chá verde

Os poderosos antioxidantes (catequinas) no chá verde lutam contra radicais livres mortais e ajudam a remover toxinas do corpo. O chá verde também é um potente termogênico, por isso ajuda a queimar gordura corporal (incluindo a gordura da celulite) por energia. Estas duas razões tornam-no um remédio perfeito para a celulite. Experimente e alimente pelo menos 3-4 xícaras por dia para obter melhores resultados.

Celucaps

A última dica para eliminar a celulite é o CeluCaps. Uma capsula natural e sem efeitos colaterais que reduz as estrias e melhora a elasticidade da pele para uma pele mais firme e menos flácida. É certificada pela ANVISA e os resultados são comprovados cientificamente.

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