Chamada para Amar – Parte 2 (O GUIA COMPLETO)

Chamada para Amar – Parte 2 (O GUIA COMPLETO)
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Amor

Amar é ver as coisas e as pessoas como elas são e não como gostaríamos que fossem. O amor não é indiferença: amar é ser sensível à realidade em nós mesmos e fora de nós mesmos e reagir apropriadamente a ela.

O amor não é apego: já existe em nós independentemente de todo ser. Ele não precisa de ninguém para existir e não para o desaparecimento de uma pessoa. O amor é livre: dá, mas não exige nada em troca, não dá para receber.

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O amor é todo ou não é: não podemos decidir manter apegos enquanto amamos, devemos escolher entre os dois. Porque o amor não pode existir sem liberdade. Finalmente, o amor é imparcial: não exclui nada e ninguém, aceita a todos (bem como mal) sem fazer qualquer diferença.

Como se abrir para o amor?

Pode-se abrir-se ao amor observando primeiro os apegos e o sofrimento que eles trazem. Pode-se assim libertar-se gradualmente. Então, é essencial observar a si mesmo e observar os outros sem julgar ou condenar, mas simplesmente tomar consciência das atitudes, reações, caráter despertadas pelo nosso condicionamento.

Assim, podemos entender que, se não agirmos da maneira correta, é devido ao nosso condicionamento, que se os outros fizerem o mal, não é por malícia, mas por ignorância. Eles agem sob a influência de sua condição, mesmo sem saber. Quando entendemos isso, entendemos tudo e perdoamos a todos e é assim que realmente gostamos deles. Outros sentem esse amor e reagem de maneira positiva.

Pode-se abrir-se ao amor vendo as pessoas como elas são e não de acordo com a imagem idealizada que se tem delas, deixando-as a liberdade de serem elas mesmas. Pode-se abrir-se ao amor sendo sensível a tudo e a todos sem exclusão, vendo a beleza de cada um sem reagir às próprias crenças ou preconceitos. Pode-se abrir-se ao amor praticando atividades que nos fascinam para si e não para os resultados que esperamos deles.

Felicidade

Felicidade não é o prazer ou a alegria com a qual muitas vezes confundimos isso. É simplesmente a ausência de infelicidade. A felicidade não tem razão de ser, não há causa: assim como o amor está presente em cada um de nós de maneira natural. Ele não precisa de nada nem de ninguém para existir. Mas nós só percebemos isso uma vez que nossa mente está acordada.

De fato, embora presente em nós, a felicidade é frequentemente mascarada por sentimentos negativos como medo, culpa, dependência, etc. Ser feliz não é se preocupar com o passado, não se preocupar com o futuro, simplesmente aproveitar as riquezas que a vida nos traz no momento presente.

Como conseguir a felicidade?

Pode-se alcançar a felicidade escolhendo ver o mundo como ele é e não de acordo com o nosso condicionamento, libertando-nos de nossa fonte de infelicidade, que são apegos.

Para isso, é necessário mudar o modo de pensar e ver. Pode-se deixar de procurar a felicidade fora de si mesmo, como, por exemplo, tentando a todo custo preencher todos os seus desejos ou acreditando que alguém precisa de algo ou alguém para ser feliz. É essencial entender que a felicidade está dentro de nós e não pode ser alcançada mudando a vida de alguém ou mudando a aparência de alguém, mas mudando a maneira de pensar de alguém.

Podemos alcançá-lo concentrando-nos não naquilo que não temos, mas naquilo que temos e desfrutando de tudo isso no momento.

Outros

Existem dois tipos de sentimentos: sentimentos terrestres impulsionados pelo ego que busca a aprovação e a admiração de outros para se glorificarem : estamos interessados ​​nas pessoas mais pelo que elas podem nos trazer do que por o que eles são; e os sentimentos da alma que nos fazem apreciar a companhia das pessoas que amamos no momento.

Procurar constantemente por sentimentos terrestres é perigoso porque você não pode viver sem uma alma. Além disso, procurar a admiração dos outros nos torna dependentes deles.

Fazemos tudo para agradá-los e corresponder à imagem que eles têm de nós, não somos mais livres para sermos nós mesmos porque estamos à mercê de seu julgamento. Nós tomamos seus bons julgamentos (elogios) ou maus (críticas) como uma realidade, enquanto eles são apenas o reflexo do que eles sentem no momento presente de acordo com seu condicionamento, suas emoções e seu estado de espírito. Não nos damos conta de que esse julgamento pode mudar a qualquer momento e descansamos nossa felicidade ou nosso infortúnio nisso, porque damos muita importância.

Como ter um relacionamento equilibrado com os outros?

Para começar, podemos observar tudo o que nos irrita nos outros e encontrar as causas desse nervosismo em nós. O que nos causa essa reação? Assim, podemos perceber que os sentimentos negativos que experimentamos vêm do nosso condicionamento e não da pessoa que nos incomoda. Na verdade, uma pessoa com um condicionamento diferente que reagimos de forma diferente, não ficaria chateado … Além disso, o fato de ficar chateado, não resolve nada, muito pelo contrário.

Se pensamos que nossa irritação é justificada, podemos entender que a pessoa não age assim por maldade, mas por ignorância: ela reage ao seu condicionamento sem saber. Também podemos decidir ver as coisas objetivamente e aceitar ver a riqueza de uma pessoa mesmo se a odiarmos.

Quando se sente solitário, em vez de procurar a todo custo a companhia dos outros para preencher sua solidão, pode-se decidir sentir-se bem consigo mesmo, encontrar a felicidade por si mesmo e não pelos outros. aprender a apreciar a própria empresa.

Finalmente, em vez de admirar alguém e dar-lhe mais valor do que realmente tem, podemos admirar a harmonia que criamos junto comigo. Assim, percebemos que essa harmonia não vem da pessoa, mas do contato que estabelecemos com ela.

E poderemos recriar essa harmonia com qualquer pessoa, em qualquer lugar, a qualquer hora, porque os outros vão devolver o que lhes damos. Se aprendermos a dar amor a todos, receberemos em troca.

Alterar

Existem dois tipos de mudanças:

– As mudanças que são impulsionadas pelo nosso ego que nos levam a fazer esforços para se glorificar.

As mudanças que são empurradas pela sabedoria em nós, despertadas pela compreensão. O estresse pode nos levar a mudar nossa aparência ou comportamento, mas não pode mudar nossa mentalidade. Só a sabedoria pode fazer isso. Por exemplo, após eventos dolorosos, entendemos certas coisas sobre os outros e sobre a vida, e esse entendimento nos ajuda a evoluir positivamente.

Como mudar?

Nós não mudamos fazendo as coisas, mas parando de fazer certas coisas. A mudança não é alcançada pelo esforço (luta) ou renúncia (passividade), mas pela consciência. Podemos começar por tomar consciência de nossas reações, hábitos, comportamentos, sem tentar modificá-los, basta observar sem julgar ou condenar.

Podemos então pensar nas mudanças que desejam trazer em nossas vidas e estar ciente das ferramentas utilizadas para instalar essas mudanças em nós ou nos outros: tomar o controle, disciplina, punição, culpa, recompensar etc …

Nós podemos ver em cada potencial de crescimento acontecimento doloroso, pois nos ensina coisas sobre nós mesmos e na vida e nos transforma.

Finalmente, podemos analisar nossos problemas e tentar entender as causas. Quando entendemos as causas de um problema, ele desaparece. Quando entendemos as causas do infortúnio, nos tornamos felizes. Quando entendemos as causas de nossos medos, encontramos o amor. Quando entendemos as causas de nossas dependências, nos tornamos livres.

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