Ciúme: O que é e Como não Arruinar seus Relacionamentos

Ciúme: O que é e Como não Arruinar seus Relacionamentos
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O ciúme é um sintoma de amor? Existe um ciúme saudável que nos faz amor e um mau que se torna obsessão? Hoje você descobrirá o que é ciúme e como torná-lo inofensivo para seus relacionamentos. Eu vou explicar algo único e muito importante, ninguém vai te dizer o que você está prestes a ler. Então aperte seus cintos de segurança e prepare-se para uma jornada que mudará sua vida.

Ver também: Como Perdoar uma Traição e Voltar a ser Feliz

 

O que é ciúme, como nasce e porque

Ciúme, bom ou ruim, nós tentamos um pouco ‘tudo, pelo menos às vezes na vida. É uma emoção que vem quando tememos perder algo precioso para nós. Se você pensa sobre isso, na verdade, não se sinta ciumento de todas as coisas que você tem ou de todas as pessoas que fazem parte da sua vida. E não sinta ciúmes mesmo sob quaisquer circunstâncias.

Por outro lado, você tenta em certos momentos, quando pessoas e pessoas particularmente queridas estão envolvidas, especialmente se existe uma condição fundamental: o perigo. Você se sente ciumento quando vê um perigo que ameaça algo de que você se importa tanto quando tem medo de perdê-lo. Pense em situações em que o ciúme geralmente começa? Quais são os mais frequentes?

  • Se você pensar sobre isso, você notará que você tenta sempre que algo ameaça tirar uma pessoa especial.
  • Se você sente inveja do seu parceiro, você sente isso acima de tudo quando algo ou alguém pode se interpor entre você.
  • Talvez seja uma pessoa que elogia, ou amigos, ou amigos, quem você acha que gostaria de algo mais do que uma amizade.
  • Talvez você esteja com ciúmes ou inveja de colegas de trabalho que tentam, mas também parentes que possam passar algum tempo juntos.

Olhe com cuidado e você notará que o ciúme não é sempre e continuamente, mas apenas em certos momentos e situações. O ciúme surge sempre que você pensa que existe um perigo, que algo pode tirar a pessoa que você ama. Ou você acha que ama (leia a diferença entre se apaixonar e amar).

Mas também é verdade que não temos inveja de todas as pessoas que consideramos importantes ou caras, mas apenas de algumas. O ciúme, na verdade, só acontece se o medo de perdê-los se refere a pessoas que precisamos ser felizes.

Só para esclarecer: você quer ser tão feliz quanto eu quero e qualquer outra pessoa. Quando falo de felicidade, quero dizer bem-estar, emoções positivas. Você prefere se sentir mal? Para sentir raiva, ansiedade, decepção ou tristeza? Eu não penso assim!

Você quer ser feliz, como qualquer outra pessoa. E você sabe que algumas pessoas especiais, muito queridas para você, são essenciais para fazer você se sentir bem, elas têm a capacidade de fazer você feliz. O ciúme nasce se essas pessoas estão envolvidas, se perdê-las significa também permanecer sem essa alegria que elas podem lhe dar. Se você pensa em objetos dos quais você é ciumento ou invejoso, o princípio é idêntico.

Quais são os que mais te interessam? Aqueles que nunca emprestam, aqueles por quem você tem medo de que os outros os quebrem? Você ficará com ciúmes ou inveja desses objetos, certamente não de todas as coisas que você possui. Apenas aqueles importantes para você. O que determina sua importância?

Aqui estão algumas ideias:

  • Eles sabem como fazer você feliz e fazer você se sentir bem.
  • Você custa muito dinheiro ou muito esforço.
  • Você teve que lutar muito para pegá-los e lutar todos os dias para mantê-los com você.
  • Sem ser ruim, sua vida seria triste ou até inútil.
  • Isto é verdade tanto se estamos falando de objetos e pessoas.

Quanto mais importantes eles são, porque eles nos fazem felizes, simplificam nossa vida ou até mesmo fazem sentido, mas você terá medo de perdê-los e então sentirá ciúmes se alguma coisa, ou alguém, ameaçar tirá-los.

Livrar-se do ciúme que destrói

Obviamente, o ciúme sempre destrói, em qualquer nível. Eu lhe disse que isso depende do nosso medo de perder alguém, ou algo, que precisamos ser felizes. Mas também lhe disse que ninguém, na realidade, pode nos fazer sentir felicidade ou amor, muito menos sofrimento ou raiva. Depende inteiramente de você.

Se você estivesse feliz agora, se as ações e comportamentos dos outros não tivessem nenhum poder sobre sua vida, se você não precisasse mais deles para se sentir bem, o ciúme não faria sentido. Lembro-me de uma vez em que senti ciúme por um amigo meu: o problema é que ele passou mais tempo com ela do que comigo.

A razão é sempre a mesma: passar o tempo com ele me fez sentir bem e eu queria por mim mesmo. Eu era possessivo, mesmo que ninguém percebesse isso. Na verdade, porém, eu precisava que ele se sentisse bem, e o ciúme nasceu lá.

Para eliminá-lo, você deve aprender a se sentir bem, a se sentir feliz, a experimentar emoções positivas, o que quer que aconteça por aí. Comece imediatamente a mudar o que você sente e aprenda a escolher a alegria a qualquer momento. Este é o primeiro passo para remover o ciúme do solo debaixo dos seus pés.

A consequência natural desse processo é aprender a ser feliz todos os dias. Como todas as outras emoções, até mesmo a felicidade depende exclusivamente e exclusivamente de você. Você sempre pode ser feliz? Mesmo em meio a problemas e dificuldades? Sim, você pode. Esses dois primeiros guias que sugiro permitem que você mude sua vida e alcance o objetivo que todos nós temos: viver felizes. Ninguém está certo. Somente nessa condição você pode amar os outros. Pense nisso e me diga se você gosta dessas coisas:

Outros decidem por você e impõem sua vontade a você. Aqueles que estão perto de você tentam manipulá-lo para que você faça o que você quer, talvez o acusando de ser egoísta, por causa de sua infelicidade e sofrimento, se você não fizer o que ele quer.

As pessoas não são tão boas quanto você e todo dia é uma luta para tentar mudar você. Suas ideias não são boas: os outros o atacam e tentam de todas as maneiras fazer você pensar como eles. Ninguém permite que você faça o que você acredita e você não tem a liberdade de viver sua vida como você deseja. Você quer ser livre e deve ser!

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