Ciúme: Um Amigo ou um Inimigo? (GARANTIDO)

Ciúme: Um Amigo ou um Inimigo? (GARANTIDO)
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Ciúme é um sentimento natural que você não pode controlar facilmente. Mas ela às vezes fica doente. Ela se convida na maioria dos casos na maioria dos relacionamentos, especialmente no amor. Então, devemos temer isso? Podemos nos libertar? O ciúme é um medo irracional de perder o que alguém possui, uma forma exacerbada de possessividade.

Uma prova de amor?

Em um sentido positivo, é uma prova de amor, o oposto da indiferença. No início de um relacionamento, é comum testar os sentimentos do outro tentando despertar sua inveja. Notavelmente, porque nos perguntamos como essa pessoa maravilhosa pode encontrar interesse em nós.

Mas quando o casal é formado, afeto e companheirismo cimentam com mais certeza do que o ciúme que gradualmente se desvanece … Pelo menos enquanto não houver traição para reanimá-lo.

Uma reação saudável em caso de infidelidade

O ciúme que sentimos diante da infidelidade (no amor, mas também na amizade) é um prejuízo real. Um dano “lógico” porque há uma legitimidade para desejar a preferência e a exclusividade de quem amamos.

Uma reação saudável também, porque atesta que não há um total esquecimento de si mesmo no relacionamento, que ele não está pronto para aceitar tudo pelo amor do outro.

Um medo irracional

O ciúme patológico é de outra ordem. É um ciúme injusto que postula a traição mesmo antes de acontecer. Fantástica, ela se alimenta de detalhes insignificantes da vida cotidiana, que os ciumentos são os únicos a interpretar como evidência de traição. Esse medo irracional acaba por viciar o relacionamento amoroso.

Os estragos do ciúme doentio

O ciumento (ou o ciumento) luta em constante ansiedade e insegurança. Ele não pode se sentir recompensado pelo relacionamento. Bons tempos com o amado não lhe dão prazer, ou muito fugaz, porque eles têm o efeito de reativar o medo de perdê-lo.

Fundamentalmente, o ciúme patológico acredita ser incapaz de reter o afeto dos outros por suas próprias qualidades. Ele sofre de uma profunda falta de autoestima para si mesmo, geralmente enraizado em feridas e medos infantis. Ele vive em sofrimento e solidão. Quanto mais ele cede à sua obsessão ciumento, mais ele sofre …

Um sentimento tóxico para quem é o objeto

Objeto é de fato a palavra, além disso, já que a vítima do ciumento está sob vigilância, privada de qualquer autonomia … O ciúme provoca primeiras estratégias de vigilância constante.

O ciumento ou o ciumento criarão o vazio em torno do ente querido. Insidiosamente, criticando seus amigos e relacionamentos, para restringir as reuniões. Então, procurando desvalorizar o outro, fazê-lo duvidar de suas qualidades, sua capacidade de seduzir. Ele ataca com observações desagradáveis ​​que visam diminuí-lo em sua própria estima.

O ciumento patológico busca o confinamento do outro, ele sonha em vê-lo depender apenas dele. E assim pode ir para o famoso crime de paixão, mais comum do que pensamos.

Não confunda inveja e ciúme

Ciúme é o medo de perder o que você tem. Inveja é o desejo do que o outro possui, dinheiro, amizades, posição social … O amigo que lhe diz que você tem sorte de ter esse emprego é invejoso. A amiga que não pode suportar que sua melhor amiga vai fazer compras com alguém que ela está com ciúmes.

Enquanto o invejoso desperta apenas desprezo em nossa cultura, o ciumento, cujo comportamento é ainda muito tóxico, goza de certa indulgência. Porque todos nós ficamos com ciúmes algum dia … porque sabemos que está sofrendo também.

O amor exclusivo da criança

Os primeiros ciúmes estão ligados ao amor exclusivo da criança por seus pais. É nos olhos deles que ele aprende a amar a si mesmo; então ele vive com medo de que esse olhar se desvie. E quando, de fato, este olhar é colocado em um irmão ou uma irmã, a mordida do ciúme é muito aguda (também existe para o único filho que, se não tiver um rival direto, frequentemente teme veja surgir um).

Esse sentimento de ciúme é geralmente percebido e compreendido pelos pais que tentam apaziguá-lo. Suas consolações e garantias têm o efeito direto de fortalecer a autoestima da criança.

Para libertar-se do ciúme

A pessoa invejosa deve reagir tentando ajudar os invejosos a sair de sua obsessão e, especialmente, não se deixando trancar – por amor ou piedade. Mesmo se você não tem nada a esconder, não há necessidade de deixar ninguém verificar seus diários, pesquisar sua bolsa, controlar suas saídas … Não há razão para aceitar as críticas e desvalorizações que o hoje nos identificamos como assédio moral.

Não é fácil agir concretamente contra o ciúme. O primeiro passo é conscientizar a pessoa ciumenta de que ele tem um problema, tranquilizando-o sobre seus sentimentos. Se ele admite seu ciúme, ele deve ser empurrado para procurar ajuda de um psiquiatra/psicólogo.

O que o ciumento pode fazer

O ciumento que sente “escorregar” deve se esforçar para:

– Proibir todos os tipos de controles (busca de sacolas, controle de horários) que nunca o tranquilizarão e só alimentarão sua angústia;
– evite se concentrar em alguém em torno do cônjuge (novo colega, amigo …) desenvolvendo ruminações obsessivas. Tente, em vez disso, ir ao encontro dessa pessoa para desmistificá-la;
– aprender a confiar uns nos outros, a dizer com mais frequência que ele é uma pessoa boa e a acreditar na sinceridade do outro quando ele diz que o ama;
– consulte um psicólogo para aliviar seu sofrimento e o da pessoa amada.

Sentir ciúmes é algo muito comum, só não podemos nos deixar consumir sobre o que sentimos, se não, podemos atrapalhar nossas vidas e a vida de outras pessoas e isso não é nada legal, no fundo você sabe bem.

Não seja uma pessoa que esmaga a outra por conta do seu ciúme, seja aquela que compreende o sentimento que está em você e que precisa ser digerido e eliminado, assim, tudo ficará mais leve.

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