Coisas a fazer antes de começar um novo relacionamento amoroso (Imperdível)

Coisas a fazer antes de começar um novo relacionamento amoroso (Imperdível)
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Fique solteiro até ter certeza de que está começando um relacionamento pelas razões certas

 Uma relação verdadeiramente amorosa e comprometida é sobre compartilhar experiências de vida, aprender e crescer com alguém que é autoconsciente e livre da “atração” de mágoas passadas, e estar aberto e disposto a fazer o trabalho necessário para criar e existir em um espaço seguro, sem drama juntos.

Para chegar a este lugar, devemos primeiro nos comprometer a aprender as lições que temos para aprender sozinhos. Essa é a única maneira de escapar do fim do nosso último relacionamento fracassado. Cavar na sujeira. Deixe-se desmoronar e saiba que não há problema em ficar bem por um tempo – talvez por um longo tempo. O processo de luto pode ser demorado e doloroso. Mas há tanto crescimento necessário esperando por você no tempo depois de um rompimento. Você não pode pular a parte difícil e ir direto para a Fase 2. Essa é a tarefa que você precisa concluir antes de subir de nível.

Até que você realmente se comprometa com o trabalho de amor-próprio que é necessário após a devastação do coração partido, você não é um candidato a um compromisso de longo prazo.

Ame-se mais do que você jamais imaginou ser possível. 

Você já ouviu a frase “Ninguém jamais será capaz de amar você mais do que você mesmo.” Tire isso de mim: isso é 100% verdade 100% do tempo. Nós atraímos pessoas que nos tratam tão bem quanto nos tratamos.

Se acreditamos que somos indignos ou inamistáveis em um nível profundo, não importa o quão bonito seja o pacote de nosso possível parceiro, nós os vemos como nossa salvação apenas porque sabemos pouco sobre eles que podemos projetar nossos próprios ideais neles. Com o tempo eles começarão a refletir nossas próprias limitações e falhas. O amor-próprio precisa acontecer consistentemente nos níveis físico, mental, espiritual e emocional. Auto-amor físico:

Comece ouvindo, respondendo e respeitando as necessidades do corpo. Crie um santuário interior onde você se sinta seguro. Aprenda o que seu corpo requer por meio de exercícios, dieta e descanso para manter o equilíbrio. Comprometa-se a dar-lhe os nutrientes que precisa para prosperar.

Amor-próprio mental:

Expulsar o colega de quarto em sua cabeça que lhe diz que você não é bom o suficiente, bonito / bonito o suficiente, jovem o suficiente, ou rico o suficiente para ter uma parceria maravilhosa, amorosa e solidária. Substitua pensamentos auto-depreciativos por pensamentos que afirmem sua inteireza, tais como:

“Eu sou incrível e mereço alguém que conhece meu valor”, ou “Eu sou completamente adorável do jeito que sou” e “Eu sou merecedor de um grande amor. ” Não importa o que aconteceu com o seu ex, você tem o poder de reescrever as conversas que afirmam a verdade de quem você é.

Amor-próprio emocional:

Traga profunda auto-compaixão e bondade às suas feridas. Entenda como você contribuiu para a dissolução do relacionamento. Examine a dor que surge da sua infância . Obtenha terapia ou treinamento em divórcio.

Amor espiritual espiritual:

 Desenvolva e mantenha uma conexão mais profunda com o seu espírito, reconhecendo e honrando a voz da sua intuição. Isso pode ser conseguido através da meditação, do diário e da passagem de momentos tranquilos na natureza.

Esta orientação interna permitirá que você saiba quando você está verdadeiramente pronto para um relacionamento e se alguém que você conhece é certo ou errado para você. Crie a vida dos seus sonhos conectando-se a uma visão que reflita sua dignidade e amabilidade. Conheça suas paixões. Encontre confiança em seu propósito. Assuma o compromisso de seguir essas paixões, não importa o que (ou quem) venha junto.

Comprometer-se com o amor próprio e com o trabalho da nossa vida antes de se comprometer com um relacionamento romântico é a chave para a realização e a integridade. Quando nos comprometemos com uma vida de serviço para nós mesmos e para os outros, fizemos os votos que devem preceder (e que permitem) um compromisso com outra pessoa.

Aprenda como é um relacionamento saudável e leve seu tempo

Depois de estar casado ou em um relacionamento de longo prazo, é fácil idealizar a próxima pessoa que você namora. Como já nos sentimos profundamente conectados – ou talvez casados ??e com filhos – ao nosso antigo parceiro, podemos facilmente projetar cenários para pessoas que acabamos de conhecer, fantasiando sobre o papel que desempenharão em nossas vidas sem saber muito sobre elas.

Mas a verdade sobre o namoro depois de um rompimento é que a medida real de um parceiro apropriado e desejável vai muito além do fato de eles conseguirem se encaixar no mesmo papel que um ex. É sobre saber quem somos e o que queremos e realmente conhecer alguém ao longo do tempo.

Existem recursos maravilhosos que podem ajudar a esclarecer o que um relacionamento saudável requer. Comprometa-se com o processo de entender o que é preciso para se comunicar e construir uma estrutura sólida para um relacionamento antes de entrar.

Relacionamentos saudáveis ??começam devagar – como amizades. Compromisso, depois intimidade, vem somente depois que uma conexão física, mental e emocional foi feita e consistentemente demonstrada ao longo do tempo.

Quando você se ama, pode estar aberto a muitos recursos alternativos para criatividade, amor e apoio. Isso permite que você evite confiar em um parceiro para lhe dar algo que lhe falta. Mesmo se você estivesse em um relacionamento co-dependente ou insalubre, você pode – e irá – mudar esses padrões honrando a si mesmo, conhecendo e aderindo aos seus padrões, e exigindo (de forma saudável e amorosa) que os outros o amem e honrem tanto quanto você ama você.

Divirta-se

Quando você decide namorar novamente, aborde-a como uma aventura e não como um fardo. Prepare-se o máximo possível, depois solte-se, divirta-se e confie no processo.

Você pode escolher se vai sair com um pouco ou muito. Aprenda o que você pode querer em um futuro parceiro, conhecendo pessoas e se divertindo. Mais do que tudo, namorar é uma oportunidade de ser exposto a novos pensamentos, ambientes e estilos de vida.

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