Coisas que mudam depois que você se casar (Imperdível)

Coisas que mudam depois que você se casar (Imperdível)
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Seu relacionamento vai mudar quando você se casar

Como você se vê

“Eu” se torna “nós”; “Meu” se torna “nosso”. Essa pequena mudança pode desencadear emoções variadas. “Durante o primeiro ano, muitos casais ficam tão surpresos que praticamente têm uma crise de identidade”, diz Michelle S. Park, uma terapeuta matrimonial e familiar especializada em Nova York.

Parte pode ser devido a entender que sua vida está agora entrelaçada com outra; que você fez o que espera ser um compromisso pela vida e que, de certa forma, é responsável por essa pessoa, explica ele. Além disso, você também precisa entender o que significa ser “marido e mulher” e quem você é fora desse papel, acrescenta Park.

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Para algumas pessoas, compartilhar um nome de família faz parte dessa mudança de identidade. “Eu não tinha entendido o quão complicado seria”, diz April M. “Demorei meses para começar a usar o sobrenome do meu marido.” Seis anos depois, ela continua a perder seu nome de solteira, embora continue a usá-lo no campo profissional. “Mas faz sentido agora que somos pais”, acrescenta April.

Seu entusiasmo na cama

Quando eles juram ficar juntos até a morte separá-los, esse tipo de compromisso proporciona segurança e conforto … e isso, para alguns casais, pode trazer uma grande mudança na cama.

Sentir-se seguro em um relacionamento pode estimular a experimentação, diz Susan Heitler, psicóloga clínica em Denver. Você pode se sentir mais livre e confiante em si mesmo, e não apenas durante a lua-de-mel ou a fase de não-parar-tocar. Com o tempo, eles se sentem mais conectados e confortáveis ​​juntos, diz Park; À medida que a intimidade emocional aumenta, o sexo geralmente melhora além dos problemas de identidade

A frequência com que eles fazem sexo

É provavelmente menor … e talvez não seja uma surpresa. Mas vale a pena notar que uma ruptura na sua vida sexual não significa que a atração foi perdida. “Há períodos de seca”, diz Park, “mas uma redução na frequência de relações sexuais não indica o começo do fim”.

O sexo, diz ele, pode se tornar mais uma questão de qualidade do que de quantidade. E é importante garantir que eles façam algo para manter a conexão: abraçar, dar as mãos e beijar. “Mesmo que eles tenham relações sexuais apenas algumas vezes por mês, eles ainda podem ter intimidade”, diz ela.

Sua necessidade de adivinhar

Desculpe, o seu anel de casamento não inclui poderes telepáticos nem lhe dá a capacidade de decifrar todas as carrancas. E quando você tenta adivinhar o que está motivando cada gesto, resposta curta ou silêncio prolongado, é muito possível que você deduza o pior cenário.

“O antídoto é perguntar”, diz Heitler. “E as melhores perguntas começam com duas palavras: como ou o quê.” Não importa o que se segue, nenhum pode ser respondido com um simples sim ou não, e ambos podem levar à causa real do problema. (Em vez de perguntar “Você está com raiva de mim?”, Pergunta “o que você está pensando agora?” E, a propósito, o anel do seu parceiro também é feito com materiais comuns e ele também não pode ler seus pensamentos).

“Ser casado não significa que você pode parar de expressar suas necessidades”, diz Park. “Esqueça o mito de que você não se importa se você tem que dizer a ele o que você quer”, diz Park. As preferências mudam com o tempo, tanto a sua como a do seu parceiro. E se você disser o que precisa e a outra pessoa responder, será muito valioso saber que ele ouviu você.

Onde as festas de final de ano acontecem

As festas do final do ano podem ficar complicadas quando “o jantar está sempre na casa da minha tia”, ela se depara com “temos que jantar com meu pai”. Essa era uma realidade com a qual Ricardo L. não esperava se deparar. “Passei um pouco de natal com a família da minha esposa antes de nos comprometermos”, diz ele, em parte para ganhar pontos durante o namoro. Mas quando se casaram, decidir onde aconteceriam os jantares de Natal e Ano Novo tornou-se um conflito.

“O Natal sempre foi uma das minhas festas favoritas, não só porque eu tenho uma família grande (ela também tem uma), mas porque meu pai faz um peru delicioso”, diz ele. Sua solução: alternar feriados importantes, um plano que você manteve nos últimos 12 anos (e isso inclui pedir ao seu pai que mantenha um pouco de peru). Outros casais podem optar por visitar as duas famílias no mesmo dia ou tornar-se convidados da celebração e iniciar novas tradições.

Seu peso

Uma pesquisa da Ohio State University descobriu que as mulheres são mais propensas a ganhar peso depois de se casarem; Os homens geralmente engordam depois do divórcio. Os cientistas analisaram dados de mais de 10.000 pessoas e descobriram que as chances de ganhar peso aumentaram após 30 anos.

Seu tempo livre

Antes de Courtney se casar, ela considerou sua hora de ser dele. Ele fez planos para o dia (que sempre incluiu ver seu marido atual), mas eles ainda eram dele. Depois que eles se casaram e começaram a viver juntos, o tempo livre deixou de ser “o que eu vou fazer” e se tornou “o que vamos fazer”, explica ele.

“Foi uma mudança estranha no começo, quase como se eu estivesse perdendo o controle do meu dia.” Ela gostava de fazer as coisas com o marido, mas ainda queria ter tempo para ela. E essa necessidade de espaço e “tempo para mim” é normal e saudável, diz Park.

Eles podem amar o tempo que passam juntos, mas é importante ter um tempo sozinho para fazer coisas que eles gostam, não só para o seu bem-estar individual, mas também para manter a relação saudável entre vocês.

Seu papel no relacionamento

Mamãe sempre cuidou disso e do pai do outro. Seu parceiro e você, no entanto, podem ter diferentes definições de “isto” e “outro”. “As pessoas pensam que seus papéis como marido ou mulher vão imitar aqueles com quem cresceram”, diz Park. Os especialistas concordam que é melhor não pensar em nada e falar sobre suas próprias expectativas.

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