Como Consertar um Coração Partido

Como Consertar um Coração Partido
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Para muitos, é realmente difícil se recuperar de um coração partido. Pessoas fortes, determinados e conscientes de gastar muito tempo tentando descobrir por que seu relacionamento acabou, porque os mesmos mecanismos que nos fazem superar todos os tipos de desafios na vida falha miseravelmente quando se trata de reparar um coração quebrado.

A coisa mais importante que Os pesquisadores e psicólogos entenderam, durante seus anos de pesquisa, é que quando o coração de uma pessoa está quebrado, os instintos em que normalmente confiamos nos guiam para soluções erradas: quando sofremos por amor, não você pode confiar no que a mente sugere para nós.

Muitas pessoas não estão dispostas a aceitar as razões pelas quais o relacionamento termina. Um coração partido cria uma dor emocional tão grande que faz a mente acreditar que uma justificação igualmente grande e dramática para o que aconteceu é necessária. Este é um instinto primário, com tendência a dobrar e também os seres humanos mais razoáveis e racionais, transformando-o em um arquiteto formidável de castelos no ar, em razões improváveis criadas pela mente.

Um coração partido é um assunto muito mais insidioso do que se pode pensar: os estudos que foram feitos na mente daqueles que vivem esta situação mostraram que o distanciamento do amor romântico ativa no cérebro os mesmos mecanismos de um viciado em drogas que afastar-se de substâncias como drogas e opioides.

E se a possibilidade de estar com o ente querido for droga, as lembranças do relacionamento se tornam opioides, para serem usadas para se afastarem menos dolorosamente. A diferença fundamental é que um viciado em drogas sabe que ele tem um vício, pessoas com um coração partido não.

Então, como você cura um coração partido? Pare de alimentar o vício.

 

Chega com viagens de sentido único na avenida das memórias. Chega com as mensagens poéticas que nada dizem e, acima de tudo, o bastante com a inspeção dos antigos perfis sociais e com a livre interpretação de seus posts que quase certamente não contêm mensagens criptografadas. Todos esses gestos não fazem senão aumentar a dor emocional e a arma mais forte para atacá-los é o motivo.

Não há explicação que lhe dê satisfação, nenhuma razão oculta que ponha fim à dor. A pesquisa deve ser interrompida. Para aceitar as motivações que nos foram dadas ou para inventar uma, se necessário, o importante é suspender a caça fantasma. Liberte-se e impeça a mente de alimentar-se de esperanças, porque isso reverterá o processo de cura. A doença do amor é um manipulador especialista e muitas vezes consegue fazer com que façamos exatamente o oposto do que devemos fazer para curar.

Uma das tendências mais comuns daqueles que têm o coração partido é idealizar a pessoa que a quebrou: a mente gira em torno das boas lembranças que são mantidas como reféns por uma agressiva lista de músicas passivas do Spotify. Para evitar a idealização, é necessário equilibrar. Lembre-se das caretas de raiva, não apenas do sorriso dele. Tédio, não apenas momentos inesquecíveis.

Para atingir esse objetivo, será útil compilar uma lista para manter no telefone, com todas as qualidades negativas, as dificuldades e todas as razões pelas quais essa pessoa não era certa para nós. Esta lista com marcadores das coisas erradas servirá de espantalho para a nostalgia. Memórias não são perfeitas, o relacionamento não era perfeito.

O fim de um relacionamento pode deixar um grande vazio quando você está acostumado a compartilhar a vida com alguém e isso não explica por que só um coração partido é tão devastador, mas também como curá-lo: devemos identificar essas lacunas e preenchê-los todos.

Para restaurar quem somos e por que razão vivemos. Pare de procurar por motivações inúteis e também para idealizar o ex-parceiro, ele não é a superestrela da sua vida, é você.

Confira as dicas valiosas

 

  • Chega com viagens só de ida na avenida das memórias

Chega com as mensagens poéticas que nada dizem e, acima de tudo, o bastante com a inspeção dos antigos perfis sociais e com a livre interpretação de seus posts que quase certamente não contêm mensagens criptografadas. Todos esses gestos não fazem senão aumentar a dor emocional e a arma mais forte para atacá-los é o motivo.

  • A pesquisa deve ser interrompida

Não há explicação que lhe dê satisfação, nenhuma razão oculta que ponha fim à dor. A pesquisa deve ser interrompida. Aceite as razões que foram dadas ou fazer um up, se necessário, o importante é parar a caça fantasma. Liberte-se e impeça a mente de alimentar-se de esperanças, porque isso reverterá o processo de cura. A dor amorosa é um manipulador especialista e muitas vezes consegue fazer-nos fazer exatamente o oposto do que devemos fazer para curar.

  • Apenas idealize

Uma das tendências mais comuns daqueles que têm o coração partido é idealizar a pessoa que a quebrou: a mente gira em torno das boas lembranças que são mantidas como reféns por uma agressiva lista de peças passivas do Spotify. Para evitar a idealização, é necessário equilibrar. Lembre-se das caretas de raiva, não apenas do sorriso dele. Tédio, não apenas momentos inesquecíveis.

  • Listar todas as qualidades negativas

Para atingir esse objetivo, será útil compilar uma lista para manter no telefone, com todas as qualidades negativas, as dificuldades e todas as razões pelas quais essa pessoa não era certa para nós. Esta lista com marcadores das coisas erradas servirá de espantalho para a nostalgia. Memórias não são perfeitas, o relacionamento não era perfeito.

  • Preencha os espaços em branco

O fim de um relacionamento pode deixar um grande vazio quando você está acostumado a compartilhar a vida com alguém e isso não explica por que um coração partido é tão devastador, mas também como curá-lo: identificar essas lacunas e preenchê-las todas.

 

  • Para restaurar quem somos e por que razão vivemos

Pare de procurar por motivações inúteis e também para idealizar o ex-parceiro, ele não é a superestrela da sua vida, é você.

Bom, se você quer mesmo melhorar seu coração, basta seguir nossas dicas e com o tempo tudo começará a entrar nos eixos.

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