Como curar a relação depois de um caso de infidelidade

Como curar a relação depois de um caso de infidelidade
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 A descoberta da infidelidade é um momento que abala as estruturas emocionais de uma pessoa, uma experiência devastadora que pode mudar os sentimentos que o companheiro tem pelo outro.

Do contrário do que muitos pensam nem todo caso de infidelidade termina em separação, a decisão de perdoar é algo que passa por cima de alguns mitos por trás dos  relacionamentos extraconjugais.

É preciso que a pessoa reflita se quer mesmo dar uma segunda chance, se os sentimentos que existem são maiores que o conflito. E necessário superar o trauma e a mágoa para que não se torne um relacionamento cheio de criticas e desconfianças.

Ver também: Três razões pela qual sua autoestima deve estar baixa:

Manter o relacionamento após uma traição pode ser difícil, pois será necessário avaliar alguns pontos para entender se você se sente totalmente segura em manter esta relação, pois não sabendo controlar os impulsos a relação pode se tornar desgastante e tornar o relacionamento uma situação insustentável.

E sempre bom evitar algumas reações, pois se não forem evitadas será mais difícil perdoar e dar uma nova chance a seu relacionamento.

Após descobrir uma traição e recomendável não sair espalhando para as pessoas o que aconteceu, isso pode ser um tiro no pé se você perceber que deseja dar uma nova chance ao seu parceiro, então mantenha esse acontecimento o mais longe possível de pessoas gostariam de ver o seu sofrimento.

Não tente prejudicar seu parceiro, pois essa atitude pode ser lançada em um  espelho e refletir em você, lembre-se que seu relacionamento não chegou ao fim então é sempre bom evitar atitudes impensadas e no calor da emoção.

Não tente fazer justiça com as próprias mãos, isso pode ser perigoso e extremamente constrangedor depois que você perceber que atitude tomou sem refletir.

E necessário avaliar os seguintes critérios antes de tentar continuar com a relação:

Ainda existe amor por seu companheiro?

Mesmo após as decisões de seu parceiro seu amor pode continuar sendo o mesmo, e isso pode ser um grande motivo para continuar apostando neste relacionamento.

Mesmo após a traição você ainda o considera confiável?

Confiança e algo muito importante, e nesse caso você decide se está disposta a tentar ou não.

Conseguirei estabelecer uma rotina saudável ao seu lado?

E possível levar o relacionamento sem criticas e conflitos causados pelo infeliz acontecimento, se sim essa é uma decisão inteiramente sua.

Os sentimentos pós traição, podem levar um individuo a seu momento mais vulnerável, pois abala o emocional de maneira com que nada faça mais sentido  é a parte mais dolorida, pois tudo o que demorou anos para ser construído  com o parceiro pode desmoronar de uma hora para outra.

Nesse momento, a idealização de companheiro dos contos de fadas fiel, romântico passa como um filme em sua mente e inicia um processo de desconstrução.

Passos pós-infidelidade

Negação

E normal se negar a acreditar no que está acontecendo e esta e uma forma de continuar na zona de conforto e evitar acordar para a realidade e para as próximas decisões que serão tomadas.

Raiva

Após uma traição todos os mecanismo de autodefesa estão em alerta  e neste momento que iniciam-se as acusações e criticas ao companheiro que não se manteve fiel a você.

Diálogo

Converse com seu parceiro, expresse seus sentimentos e reconheça suas falhas, lembre-se que existem muitos motivos para acontecer uma traição e você pode ter contribuído para que isso acontecesse, faça um breve exame de consciência e reflita sobre a relação a dois e os momentos felizes que marcaram suas vidas.

Desabafe e mostre a seu parceiro cada detalhe que você descobriu na sua reflexão, de espaço para ouvi-lo e coloquem em prática as novas descobertas que serão benéficas para o relacionamento.

Aprendizado

Utilize este episódio para estabelecerem uma conexão e levarem a  vida diferente do que era, estabeleçam que este acontecimento trouxe conseqüências e saibam reconhecê-las para que esta avaliação faça a diferença nesta nova chance.

Se precisar dê espaço ao parceiro ou solicite um tempo para você, realize algo que te anime e pense em cada detalhe que precisa ser mudado após a traição, aprenda a retirar seu relacionamento do modo automático comecem a mudar a relação.

 Perdão

Depois dos sentimentos que fazem com que você imagina que dedicou seu tempo á toa ao seu parceiro, você consegue entender a traição de forma diferente,  consegue ver um aprendizado e uma nova chance para realizar coisas que nunca havia pensado. Chega o momento em que é necessário passar por cima do orgulho e avaliar o que seus sentimentos estão querendo dizer, dar mais uma oportunidade para ser feliz ao lado de seu companheiro.

Superação

Mas a partir do momento em que decidir superar este episódio, é necessário aprender a conviver com ele ou a enterrá-lo de uma vez por todas, não adianta dizer que perdoou da boca para fora e na primeira oportunidade utilizar essa falha como um castigo para seu parceiro.

Nada de jogar na cara após uma briga ou desconfiar a todo o momento das atitudes dele com você, isso mostra que você continua remoendo o assunto e faz pensar que fingiu que perdoou para castigá-lo com este assunto.

Faça desta infidelidade parte do passado (se possível coloque uma pedra em cima deste assunto) para que ela não se mantenha presente no seu futuro esse é um passo muito importante e sem ele não e possível continuar, pois você estará martirizando a si mesma.

Nem todas as pessoas traídas optam por perdoar, mas isso varia de relacionamento para relacionamento porque alguns já auxiliam a infidelidade a outros conflitos que vem sendo arrastados há muito tempo e a traição acaba sendo somente a última gota para que cheguem a um termo decisivo.

Retomando a relação

Após perdoar e necessário reescrever o relacionamento, não é possível voltar no tempo, mas e possível fazer diferente a partir do ponto em que se encontram use este acontecimento a seu favor e volte a namorar seu companheiro (no bom sentido) recupere os laços que foram perdidos pelo caminho, restaure a relação de maneira tranquila e saudável e construa um amor mais forte e inquebrável.

 

 

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