Como Deixar De Amar Alguém Que Te Magoa? (IMPERDÍVEL)

Como Deixar De Amar Alguém Que Te Magoa? (IMPERDÍVEL)
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Nós sabemos. Há uma pessoa que te machuca repetidamente, mas simples e simples você parece não ser capaz de parar de amá-la. O problema não é tanto que você quer, mas você sempre acaba desistindo de suas demandas, se sentindo mal pelo que faz ou deixando que isso o machuque.

As coisas são muito mais complexas do que os outros pensam. Embora todos digam que você simplesmente “se afaste” como se fosse a coisa mais simples do mundo, você experimenta o vínculo que o liga à outra pessoa como algo impossível de quebrar.

Ver também: Como Parar de Amar Alguém Que Não Nos Ama (IMPERDÍVEL)

Aceite e compreenda o problema

Negação, justificação e autocensura são as táticas mais comuns que as pessoas usam quando estão em um relacionamento com alguém que as machuca. Escusado será dizer que eles não estão nem perto do mais eficiente para a sua saúde emocional.

Primeiro vamos definir essas táticas comuns:

Negação: 

Aparece quando fazemos o impossível porque não vemos o problema à nossa frente. Nós ignoramos, normalizamos ou minimizamos. Ele se expressa com mentiras constantes em relação a si mesmo e com os esforços para esquecer vigorosamente todos os danos que a pessoa nos causou ao longo do dia.

Um dos negação mais clara e dramática dos exemplos problema é o exemplo da mulher agredida que não só tenta convencer os outros, mas assim que ela mesma faz, que suas contusões são o resultado de um acidente, e não o ciúme ou a raiva do seu parceiro. Aceitar que há um problema, como em tudo, é o primeiro passo para chegar em algum momento para resolvê-lo.

justificativa: 

Acontece quando, embora estejamos cientes de que existe um problema, tentamos minimizar a importância das circunstâncias e não da pessoa.

Se a pessoa que você ama constantemente está justificando os comportamentos que o magoam, então é porque você tem medo de encarar a consequência lógica da verdade: não são as circunstâncias, é essa pessoa, sim, seu amor.

Por exemplo, vamos imaginar que alguém está sempre desculpando a crítica de outra pessoa, alegando que ela teve um dia muito estressante ou porque ela se preocupa com seu bem-estar.

Isso não significa que a outra pessoa é má, mas também não é sua responsabilidade

Ao contrário do que todos pensamos intuitivamente, o fato de outra pessoa nos machucar não significa necessariamente que ela é ruim.

1) Eles estão com medo de se machucar novamente

2) Eles não têm a capacidade de admitir seus defeitos

3) Eles são profundamente egoístas

4) Eles querem “amarrar” as pessoas para que não fiquem sozinhos

5) Eles não sabem maneiras assertivas de lidar com conflitos

6) Eles são emocionalmente imaturos

Certamente você entende ou intui qual é a causa específica porque uma pessoa que você ama magoa você com frequência. Mas lembre-se que esta pode ser a principal armadilha. Sabendo que eles não o fazem do mal, você interpreta que não tem o direito de reprovar seu comportamento, mesmo que isso o afete.

Você tem que ser sua prioridade

Na mesma linha do que precede, bem como os comportamentos dolorosos da pessoa que você ama não é sua culpa, nem é da sua responsabilidade para mudá-los, você deve estar ciente de que é sua a responsabilidade de cuidar de si mesmo e evitar se machucar.

Você é sua prioridade e, por mais que ame outra pessoa, chega a hora de começar a lutar por si mesmo. E sim, embora você a ame muito, a outra pessoa se recusa a lutar por você também, você sabe que era hora de retirá-la fisicamente ou emocionalmente de sua vida.

Isso é muito doloroso e imediatamente desencadeia sentimento de culpa: sentimos que somos pessoas ruins para sair, que somos egoístas e que não estamos realmente fazendo tudo o que devemos fazer pelo outro. Lembre-se, esta é uma das armadilhas mais perigosas dos relacionamentos tóxicos. Não caia nisso!

Aceite quando é necessário parar de lutar

Quando você aceita que há um problema e que a pessoa que você ama, quer você goste ou não, está te machucando, é bem possível que uma dúvida perigosa possa aparecer: Devo ficar longe de tudo ou devo apenas encontrar uma maneira que o que faz não me afeta?

Provavelmente você está tentado a escolher a segunda opção, como uma tentativa que o mal e não afeta você e manter o bem ou o que você sente apego. Mas a realidade é que “fingir não o afetar” equivale a negar, minimizar ou normalizar o problema.

Chega um ponto de ruptura em todos os relacionamentos tóxicos, em que se torna claro se a outra pessoa está disposta a mudar ou não, não importa o quanto ele faça promessas de que ele irá, então, quebrar de novo e de novo.

Perdoe

Assim como não é sua culpa ou sua responsabilidade que uma pessoa que você ama o tenha ferido, você precisa entender que era sua responsabilidade permitir isso. Talvez depois de entendê-lo, você fique muito zangado consigo mesmo, é normal. Mas você também precisa se perdoar.

Ninguém nos dá um manual sobre como nos proteger e a realidade é que os relacionamentos abusivos tendem a começar tão sutil e progressivamente que perceber e escapar deles não é fácil.

A fim de realmente superar o dano causado a você por alguém que você ama, você deve não apenas deixar de lado o rancor contra ele ou ela, mas também aquele que você sente em relação a si mesmo.

Cerque-se de pessoas que o fazem bem

Não é suficiente que você coloque distância física e emocional entre você e quem te machuca. Você também precisa reaprender que nem todos os relacionamentos são assim.

Cercar-se de pessoas que realmente se importam com você e que estão lhe fazendo bem é a melhor maneira de encontrar seu lugar e seu valor no mundo.

Não se tranque em si mesmo. Há muito a saber e o que viver lá fora. Aprenda com o que você viveu, mas não pondere sobre a amargura, use esse aprendizado para desenvolver relacionamentos cada vez mais saudáveis ​​e mais justos. Este artigo foi útil? Deixe-nos suas sugestões e comentários.

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