Como Deixar de Ser Ciumenta, Insegura e Possessiva (IMPERDÍVEL)

Como Deixar de Ser Ciumenta, Insegura e Possessiva (IMPERDÍVEL)
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Há muitas maneiras de terminar um relacionamento: o ciúme excessivo e a insegurança são os mais comuns. Quando uma mulher é enterrada com a pontada de dúvida, ela é capaz de se envenenar tanto que ela pode jogar todo o seu relacionamento fora de um penhasco sem perceber.

O ciúme te deixa doente e faz você ver fantasmas onde não há nenhum. Isso afetará necessariamente o relacionamento do casal e a liberdade de seus namorados, que provavelmente acabarão saindo, sentindo-se sufocados.

Sem confiança, um relacionamento acaba, e se o namorado não fez nada para causar ciúmes, é injusto que ele deva tolerar cenas injustificadas contra ele. Se você já perdeu relacionamentos estáveis ​​porque não sabe controlar seu ciúme, ou se seu relacionamento atual está em perigo, não perca essas 7 sugestões para superar sua insegurança.

Ver também: Como Construir Confiança no Casal

O que ciúme significa

Todas as pessoas chegam a sentir inveja de seu parceiro, é muito comum que parte de um instinto de proteção e pertencente ao nosso parceiro.

Uma pequena dose de ciúmes, pode dar vida ao relacionamento, acrescenta o mal e quebra a monotonia entre os dois; mas se você for ao mar … você pode estragar tudo!

O ciúme constante, por outro lado, baseia-se no medo do abandono. Se você dedicar um tempo para lembrar as emoções que acompanham o ciúme, você notará que todo o seu corpo emite sinais contraditórios. Passes de amor, choro, indiferença e frustração, mesmo sem saber se a infidelidade que você suspeita é uma realidade.

Para avançar com total confiança na relação com seu filho, você deve se livrar de velhos padrões infundados por outros ou por sua imaginação.

Comece a acreditar

A confiança é a base de todo relacionamento. É compreensível que seu namorado se sinta insultado se você duvidar de sua palavra e seu amor com o mínimo de ação.

E se em vez de colocar histórias em sua cabeça, você acredita no que ele diz? Mesmo que algo dentro de você o leve a dúvidas, comece a reprogramar sua mente e se acostumar a considerar sua palavra como verdadeira.

Pouco a pouco, você notará que ele se sentirá confiante o suficiente para lhe contar sobre suas atividades, porque ele não sentirá medo de suas explosões de ciúme injustificado. Se você quiser, por que não acreditar quando lhe disser que parece o mesmo?

Não se compare com os outros

É provável que suas dúvidas partam de você mesmo. Talvez, se você não entende por que ele gosta de você, é porque você é quem não sente esse tipo de amor e respeito em relação a si mesmo.

Sempre haverá mulheres mais atraentes, mais inteligentes, com mais dinheiro, mais alto, é verdade. Mas se o seu namorado está com você é porque ele sente que há algo mais valioso e importante que os une.

Suponha que ele possa deixar você

É importante entender que nem todo ciúme é baseado na insegurança pessoal. Você pode ter uma auto-estima muito alta e sentir ciúme ou medo, não porque você não vale o suficiente, mas porque você pode perder a pessoa.

Se você acha que é importante demais, que merece tudo e a admiração de todos, pode ser difícil entender que, em sua vida, há outros interesses e prioridades com os quais você deve compartilhá-lo. Lembre-se de que seu parceiro não é uma propriedade, mas um ser humano. Você não tem o direito de brincar com ele.

Não o faça sentir inveja

Tenha cuidado com este ponto. Se você vive com ciúmes, é muito perigoso que, como uma espécie de castigo, comece a flertar com os outros para tentar fazer com que seu parceiro se sinta da mesma maneira que você se sente.

Em vez de fazer o bem, você vai emaranhar o seu relacionamento e distanciá-lo da sua vida. É uma decisão muito irônica, porque você estaria fazendo exatamente a mesma coisa que teme que ele faça a você, e inconscientemente você poderia propiciar a infidelidade que lhe causa tanto medo.

Pare sua imaginação

A imaginação é um recurso poderoso se você o usar para fazer o bem, se sentir feliz, escrever um livro ou encontrar soluções para seus problemas. Mas pode ser devastador se você deixar de criar histórias negativas nas quais você envolve seu parceiro.

A maioria do ciúme não é real, isto é, não tem fundamento. Em vez disso, elas foram produzidas por sentimentos e pensamentos alienantes que invadem a pessoa e se estabelecem de tal forma que a convencem de que é real.

Imagine isto: o seu parceiro uma noite fica até mais tarde no escritório e, em vez de entendimento de que excesso de trabalho, você começa a duvidar de casa, imagine que você está realmente em um bar bebendo com outra pessoa, gozando.

Dê-lhe liberdade

Quando um pássaro tenta enjaular, procurará voar com mais força, em vez de se conformar ao encerro. Se seu namorado quer sair com seus amigos, aproveite uma noite sem você, deixe-o. Ele tem o direito de ter seu próprio espaço e isso não significa que ele não o ama ou respeita menos.

Se você proibir as coisas, com mais ímpeto você vai querer fazê-las. É assim que a natureza humana funciona, indo contra o que é proibido para nós. Mesmo se você sair com ele ou acompanhá-lo a uma festa, deixe-o falar com seus amigos, dançar com outras mulheres. Lembre-se de que talvez ele nem os veja tão atraentes quanto sua imaginação os convenceu. Respeitar sua liberdade é amar verdadeiramente.

Procure atividades relaxantes

Feche os olhos e imagine cada uma das situações que o deixaram com raiva e sente com medo e ciúmes. É hora de mudar esses pensamentos e projetar-se para a felicidade.

Assim como ele tem o direito de ser livre, você também tem o direito de se libertar daqueles pensamentos que o atormentam e o enchem de medos.

Comece a praticar yoga e meditação, boas maneiras de relaxar, nutrir como ser humano e internalizar novos padrões de comportamento. Garanto-lhe que o relacionamento vai melhorar tanto quanto você.

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