Como dizer não a conquista sem magoar o homem

Como dizer não a conquista sem magoar o homem
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Por mais triste que possa parecer, a verdade é que nem sempre você amará e será correspondida…

O mesmo é válido quando aparece aquele homem muito interessado, mas pelo qual você no máximo sente um carinho de amiga. Mas amar é assim mesmo, nem sempre você acerta de primeira. E assim como terá que aprender a lidar com os possíveis foras, também terá que dizer alguns “nãos”…

Como dizer não sem culpa

Ganhe tempo

Se você não consegue negar imediatamente, peça um tempo para pensar. Diga, por exemplo, que precisa verificar se não tem um compromisso no mesmo horário. Assim, poderá analisar os motivos para negar a solicitação com segurança. Só depois retorne o contato para dizer não.

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Repita, repita

A pessoa pode insistir que você dê uma resposta imediata. Fique firme e repita calmamente a sua justificativa: “Eu realmente preciso checar se não terei um compromisso no mesmo horário”. Se for preciso, continue repetindo. Harriet Braiker chama isso de técnica do “disco arranhado”.

Liste as consequências

Escreva duas listas. Uma com o que deve rolar se disser não e outra se disser sim. Use mais a experiência e menos a imaginação. Não fique fantasiando sobre o que pode acontecer depois. Melhor lembrar como se sentiu em situações parecidas nas quais disse sim.

Não é culpa sua

Você pode encontrar quem não aceite ouvir um não. E é principalmente para essas pessoas, diz o psicólogo Odair Comin, que você deve dizer ene-a-o-til. “Se alguém reage mal, é um problema da pessoa, que não sabe lidar com frustração.” Não seja refém de quem tenta convencer com pirraça.

Elogie + negue + agradeça

Esta é a fórmula básica para dizer não para um convite da forma mais educada possível. Comece valorizando animadamente a proposta, diga que (que pena!) não poderá aceitá-la – dê alguma justificativa – e termine agradecendo a lembrança e deixando para uma próxima.

Passe ou repasse

Pense bem: você é a única pessoa que poderia fazer o que lhe pediram? Provavelmente não. Em vez de negar de cara, você pode delegar a solicitação para alguém que teria mais interesse em realizá-la, mais responsabilidade sobre a questão ou, simplesmente, possa lhe quebrar esse galho.

Faça outra proposta

Você pode sentir vontade de atender ao pedido, mas não a tudo o que foi solicitado. Fale para a pessoa que não poderá fazer o que ela lhe pediu, mas diga que teria prazer em contribuir de outra forma. Só não use este recurso quando, na verdade, deseja dizer um não total.

Encerre o assunto

Se a pessoa rejeitar a sua contraproposta, e afirmar que, para ela, só valeria a pena se você aceitasse fazer tudo o que ela pediu, Harriet Braiker recomenda dar uma resposta curta e educada: “Certo”. E ponto final. Não emende uma ladainha de justificativas!

Reflita sobre o não

Reflita sobre situações que se repetem com frequência em que você gostaria de passar a dizer não. Vale até ensaiar a resposta em frente ao espelho. Assim, quando estiver diante dela, vai se sentir mais preparada para impor seus limites.

Como dizer não sem magoar

COLOQUE-SE NO LUGAR DELE

Tente inverter a situação e imaginá-la ao contrário… Como você se sentiria se estivesse apaixonada e ele não estivesse a fim?

Você com certeza gostaria que ele fosse sincero e gentil na hora de lhe dar um fora não é mesmo? Então antes de tomar qualquer atitude precipitada como fugir, manter um talvez ou até mesmo mentir e ficar com ele por pena, experimente se colocar no lugar dele.

Assim ficará mais fácil dizer o “não” sem magoar tanto seus sentimentos.

PREFIRA SER SINCERA

Imagino que você já ouviu aquele verso “A verdade dói, mas apenas uma vez”.

E sim, ele é muito verdadeiro!

Então se acontecer de você ter um pretendente pelo qual não esteja interessada não tenha medo de dizer o porque não quer se envolver com ele. Inventar desculpas ou mentir pode magoá-lo muito mais. Por outro lado, se você for sincera e disser que não deseja sair com ele por não existir interesse, você contribui para que ele siga em frente mais rapidamente. Só tome cuidado no como irá dizer isso… É preciso levar em conta os sentimentos e a forma de reagir da pessoa a sua frente e não pensar apenas em você!

NÃO FIQUE NUM “TALVEZ”

Algumas pessoas acreditam que ficar “em cima do muro”, em um eterno talvez, não dando nem um sim e nem um não fará com que o pretendente se afaste naturalmente… Na verdade o único que você consegue com essa atitude é confundir a cabeça da outra pessoa, pois ela nunca consegue entender se você está a fim ou não.

Ao invés de ficar nesse eterno talvez acreditando que assim não vai magoar, sente e converse com aquele que você sabe que está a fim de você.

É melhor você deixar claro que é um “não” do que brincar com os sentimentos dele, mesmo que sem perceber, apenas por ficar em cima do muro.

TENTE AGIR COM DIPLOMACIA E GENTILEZA

Isso é claro exige muita habilidade de comunicação e somente quando você vir o “não” como uma situação necessária conseguirá agir com mais naturalidade.

Leve em conta os sentimentos da pessoa a sua frente, ressalte que sabe o quanto o pretendente gosta de você e que se sente feliz por saber que ele a valoriza tanto… No entanto, infelizmente você não o vê da mesma maneira, e apesar de considera-lo um grande amigo – ou alguém interessante – você não os vê juntos como algo a mais que isso.

Percebe o quanto isso soa mais leve do que simplesmente dizer: “Não estou a fim de você!”?

FUGIR NÃO RESOLVE A SITUAÇÃO

Se você faz parte do grupo de pessoas que acredita que fugir ou simplesmente desaparecer sem maiores explicações é uma forma de dizer não, saiba que está errada. Fugir não resolve a situação, muito pelo contrário, só torna o “não” nunca dito mais difícil de aceitar, além de passar a imagem de que você é insensível…

Assim que notar que o pretendente está muito insistente, sente e converse.

E aí vale a pena incluir todas as dicas anteriores na hora de explicar que por mais interessante que ele seja, você não está interessada!

 

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