COMO ESQUECER UM AMOR QUE TE FEZ SOFRER E VOLTAR A SER FELIZ (Imperdível)

COMO ESQUECER UM AMOR QUE TE FEZ SOFRER E VOLTAR A SER FELIZ (Imperdível)
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Você estava sempre disponível e sempre fazia tudo o que ele gostava e queria…

 

Passava as noites em casa com ele, mesmo que quisesse sair e estava sempre pronto para satisfazer seus desejos.

 

E com o que você se encontrou?

 

Talvez ele tenha te deixado por outra mulher ou desaparecido sem dizer uma palavra e agora você é deixado sozinho e você não sabe o que fazer?

 

Ele pode até ter lhe dito que ele precisa pensar, que ele quer levar algum tempo para pensar, que ele não merece você ou quem sabe que outras porcarias para soltar a tensão que ele sente quando uma história termina.

 

E agora você passa suas noites imaginando o que você fez de errado e o que você poderia fazer para evitar tudo isso.

 

Você consumiu dezenas de lenços para enxugar suas lágrimas e até tomou alguns quilos.

 

É hora de dizer BASTA!

Se você viveu ou está passando por uma situação semelhante, no final deste artigo você saberá como reagir ao final de seu relacionamento e entenderá se estiver fazendo as coisas certas para nunca voltar a esse sofrimento.

 

No final deste artigo, você entenderá o que fazer para ser ainda mais feliz.

 

 

 

Pare de tentar descobrir quem é o culpado

Quando uma história termina, começa-se a procurar por “por que” e, muitas vezes, culpamos mais do que o necessário.

 

É inútil continuar repetindo “eu poderia fazer mais”, “eu tive que entender” “o que ela tem que eu não tenho”.

 

Essas são as perguntas que frequentemente nos fazemos quando o relacionamento termina, mas às quais dificilmente podemos dar uma resposta.

 

Quando uma história termina, nunca é culpa de uma delas sozinha, mas é quase sempre uma responsabilidade compartilhada.

Silêncios, conjeturas, questões de princípio, gritos e falta de compreensão ocorrem em ambos os lados e é apenas uma questão de tempo até que algo aconteça que de alguma forma leve a uma ruptura definitiva.

 

Um relacionamento não termina de repente.

 

Não acorde uma manhã, diga olá e saia, mas muitas vezes é um gotejamento contínuo.

 

Gota a gota, o vaso está cheio de brigas, rancores e mal-entendidos e, quando transborda, a história está ali, em pedaços no chão.

 

Você poderia ter feito algo antes? Talvez sim, mas você sabia o que fazer exatamente?

 

Você simplesmente seguiu seus instintos e ele seguiu o seu, sem tentar realmente entender o que fazer.

 

Sem tentar realmente entender um ao outro.

Quando discutimos, muitas vezes é como estar em um campo de batalha.

 

Ao invés de tentar entender a motivação do outro, nós apenas tentamos afirmar sua ideia, estar certo e vencer a luta.

 

O outro é visto como um rival, um inimigo, mesmo se ele é a pessoa que amamos ou dizemos amar.

 

Claro, se você pensar por um momento, talvez tenha se acostumado a pensar que alcançou o objetivo desejado.

 

Você acreditava que agora não havia necessidade de muito esforço para continuar esse relacionamento ou que você tomava muitas coisas como garantidas, mas isso não é mais tão importante.

 

É inútil continuar a lamentar algo que não podemos mudar.

 

Seu relacionamento não foi como você esperava e como você queria, mas agora não é importante entender de quem é a culpa e certamente não de todos vocês.

 

Agora é importante superar este momento, aproveitando a experiência vivida e trabalhar duro para melhorar a si mesmo e viver melhor o que virá.

 

Agora é importante que você entenda quais comportamentos você não precisará mais repetir.

 

 

 

A unha afasta a unha: que besteira.

Depois de um momento de desânimo, mais ou menos longo, durante o qual você não quer ver ninguém e não faz nada, muitas pessoas se lançam em uma vida agitada, composta de noites com amigos, passeios locais e semanais cada vez mais frequentes.

 

Dessa forma, eles pensam em cancelar a solidão e, acima de tudo, não ter tempo para pensar sobre o que aconteceu.

 

Geralmente, para matar a solidão que nos faz companhia quando uma história acaba, entramos em outras relações sem pensar muito, pensando que isso nos faz esquecer o sofrimento vivido e o nosso ex.

Para muitos, começa um período de busca de novos contatos no Facebook, chats e compromissos.

 

Depois, há o conselho de amigos (ah, esses amigos que muitas vezes deveriam apenas ouvir, em vez de dar conselhos) que nos empurram para os braços de alguém que precisa tapar nosso buraco emocional.

 

Um homem ou mulher que deveria curar nossas feridas.

 

Porque você sabe que o prego afasta as unhas

Esta é realmente a maior porcaria que você pode fazer!

 

Se você se jogar nos braços do primeiro que vem apenas para se sentir melhor, você não fará nada além de cair na mesma condição que agora está tentando cancelar.

 

E quantas outras unhas você terá que plantar depois da primeira?

 

Em vez de martelar pregos em unhas, você deve tentar esclarecer o que realmente procuram em um relacionamento amoroso eo que é realmente importante para você, antes de lançar-se sem um pára-quedas em uma nova história.

 

Você deve apreciar a beleza de estar sozinho consigo mesmo por um tempo e aprender a amar a si mesmo, sem buscar sua felicidade em outro relacionamento ou em uma pessoa.

 

Comece fazendo o que você gosta e isso faz você se sentir bem.

 

Gastar tempo apenas para si mesmo, ir a um SPA, ter uma massagem ou tratamento de beleza, inscrever-se para essa aula de dança que você gostou tanto ou ir para a piscina.

 

Faça o que você sempre quis e deixe seus desejos e paixões livres.

 

Não lute contra suas emoções

Quando uma história termina, somos transportados para um turbilhão de emoções negativas: raiva, dor, rancor, medo.

 

Muitas pessoas dizem para você não pensar sobre isso, que você tem que continuar e que a vida continua.

 

Claro, você tem que continuar e a vida continua, isso não faz uma dobra, afinal você não morre por amor, no máximo você sofre de cachorros, mas ao invés de tentar não pensar é mais importante pensar no caminho certo.

 

Você deve observar as emoções negativas que você sente

Não lute contra a raiva, observe sua dor e pergunte a você mesmo do que você tem medo, por que você está fazendo isso e o que a faz sofrer.

 

Geralmente estamos mais zangados com nós mesmos do que com os outros, porque nos sentimos ingênuos por permitir que alguém nos trate dessa maneira.

 

Nós nos sentimos estúpidos por acreditar nele e em tudo o que ele disse.

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