COMO ESQUECER UM GRANDE AMOR

COMO ESQUECER UM GRANDE AMOR
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Término de relacionamento sempre é uma fase muito complicada. Para você continuar seguindo a vida é necessário que você tenha bastante determinação para que a o rompimento não seja um empecilho na sua vida e te atrapalhe posteriormente.

A dor pode ser ainda maior quando não aceitamos o que aconteceu nos vemos numa relação que parecia ser perfeita. Quando achamos que a pessoa é o amor da nossa vida e que tudo pode dar certo, por que não continuar no relacionamento?

Acontece que muitas vezes o que sentimos não é reciproco ou simplesmente não era para acontecer agora. Além disso, é muito importante você ter sempre em mente que com o fim do relacionamento existe a possibilidade de a sua vida melhorar muito!

Ver também: Como esquecer homem que mexeu com meu sentimentos

Não fique presa a situações e pessoas que deixam a sua vida confortável. Para podermos crescer, precisamos sair da nossa zona de conforto e aprender o que ela nos proporciona. Por isso, quando você quer esquecer um grande amor, você tem que ter a determinação para fazer isso, caso contrário acabará tendo recaídas.

“Curta” o seu momento de luto, mas assim que se sentir melhor, levante a cabeça e siga em frente, como sempre fazemos com os obstáculos nas nossas vidas.

Algumas dicas e conselhos podem te ajudar a superar o término da relação de uma maneira mais rápida e sem que isso cause uma dor maior do que a que você já está passando. Sendo assim, dê uma olhada nas dicas abaixo e tente siga-las da melhor forma possível, para que você deixe o ex no passado e continue sua vida bem tranquila.

1 – ABRACE O SENTIMENTO

É necessário que você aceite o sentimento de tristeza para que você possa superá-lo. A ansiedade do que está por vir e do que pode acontecer são normais e fazem parte do processo, mas é importante que você mantenha os pés no chão e viva o presente.É necessário que você sofra o que está acontecendo agora para que esse sentimento ruim possa se transformar.

2 – NÃO SE LAMENTE PELO FIM

Não adianta ficar falando mal do ex ou se lamentando pelo término. Nesse momento você deve aceitar que o aconteceu tinha que acontecer e que foi o melhor para você. Ficar falando mal do ex só concentra ainda mais as emoções que você tá sentindo por ele e pode piorar a situação que você está passando.

Procure entender que se para você tudo parecia ir bem e de repente tudo acabou, provavelmente a relação só ia bem para você e que ela não estava correspondendo ao que você sentia. Se isso aconteceu, não questione o porquê e sim procure alguém que possa retribuir tudo o que você sente.

3 – SIGA EM FRENTE

Depois da fase do “luto” pelo término do relacionamento você deverá se abrir para novas oportunidades e aceite os convites para sair e conhecer novas pessoas. Todas as vezes que você se sentir melhor por vontade própria ou estiver evoluindo os seus sentimentos, você atrairá pessoas com interessantes para o seu meio social.

4 – EXERCÍCIO PARA ESQUECER O EX

Se acontecer de mesmo depois do seu luto ter passado a imagem do ex ainda é a primeira que vem a sua cabeça em muitas situações, existe um exercício que pode te ajudar. Ele consiste em você imaginar uma foto do seu ex namorado presa em um espelho, em uma parede distante de você.

Feche os olhos e imagine que você está atirando uma pedra no espelho, quebrando ele em vários pedaços, com os pedaços do espelho caindo ao chão. Após isso, abra os olhos, monte a imagem novamente e refaça todo o processo.

Você pode fazer isso quantas vezes forem necessárias para que no fim fique aliviada e se sinta melhor. Esse exercício é importante e auxilia as pessoas que estão sofrendo muito com o término.

5 – O PERDÃO É ESSENCIAL

Quando dizemos que o perdão cura a alma é verdade. O perdão nessa situação é de extrema importância para que você tire um peso das costas e que não guarda magoas do fim do relacionamento.Imagine que a pessoa está seguindo tranquila a vida dela e que você deve fazer o mesmo, sem se preocupar com ela.

O perdão está diretamente ligado a você negar os sentimentos de vingança e saber que existem mais pessoas ao seu redor que podem te fazer tão feliz quanto ele te fez. Dar uma chance a essas pessoas e a si mesma é uma ótima oportunidade de seguir em frente.

6 – NÃO PROCURE PELA PESSOA

Não fique procurando constantemente pela pessoa pois só irá te machucar e baixar a sua autoestima. Pensar que ela vai voltar para você se você forçar a barra ou continuar procurando ela de todas as maneiras possíveis é ilusão.

7 –EVITE FREQUENTAR OS MESMO LUGARES

Uma das dicas mais importante é evitar que você continue frequentando os mesmo lugares que a pessoa que você ama frequenta, até ter a certeza de que ele não mexe mais com os seus sentimentos de nenhuma forma.

Se você insistir em frequentar os lugares que a pessoa que você ama frequenta, você continuará pensando nela e consequentemente vai alimentar os sentimentos que você ainda tem. Se os sentimentos persistirem, você só estará regredindo quanto ao processo de superação.

8 –DEIXE O PASSADO NO PASSADO

Faça treinamento mentais diários para que você consiga esquecer o que aconteceu entre vocês. Aos poucos, você vai passar a considera-lo como alguém comum e se sentirá forte o suficiente para começar um novo relacionamento.

Isso só é possível se você passar a deixar tudo o que aconteceu entre vocês num canto e não se importar mais com isso. Essas memorias só serão importantes se você conseguir crescer com elas.Não vá ao encontro de pessoas novas levando o que ainda sente ou sentimentos passados, pois além de se machucar você vai acabar machucando uma nova pessoa que não tem nada a ver com o que aconteceu no seu passado.

Como já dizemos, é importante você viver cada dia de uma vez e assim ir seguindo sem preocupação, até atingir a tão desejada felicidade.

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