Como Facilitar o Intervalo? (GARANTIDO)

Como Facilitar o Intervalo? (GARANTIDO)
Avalie esse artigo

Uma pausa nunca é fácil de viver, você considera um fracasso, a admissão de um relacionamento que não funcionou. Muitas vezes, deixa traços, obviamente, estes não são visíveis, mas eles ainda podem ser importantes e têm repercussões sobre a moral. É por isso que muitas vezes insisto em entender a ruptura e acabo pondo palavras na situação que você vivenciou.

Uma pausa é muitas vezes inesperada. Mesmo se você conhecesse as tensões por várias semanas ou mesmo meses, provavelmente pensaria que elas se acalmariam com o tempo e a decisão de quem agora é seu ex, você está profundamente perturbado.

No entanto, não imagine que você não tenha a oportunidade de voltar e, especialmente, que você deve cair automaticamente no amor deprimido. Pelo contrário, existem métodos eficazes para facilitar a ruptura e propomos, a esse respeito, um resumo das melhores ações.

Comunicação com o seu ex para facilitar o intervalo

Durante uma separação, você não deve ter medo de palavras, de se expressar. Se os intervalos são tão complicados de administrar, é muito comum que você não ouse dizer o que tem no coração. Você não deve se calar e internalizar o sofrimento do divórcio ou da separação. Há tópicos que precisam ser abordados, especialmente se você estiver junto há vários anos, se você tem uma família ou o crédito de uma casa nas costas.

Não fale, finja que não há mais problemas é um fator que faz com que você se sinta ainda pior, porque você tem uma pressão negativa que é estabelecida, você realmente não sabe o que fazer.

Pelo contrário, você deve expressar e exteriorizar essa dor que afeta profundamente você. É perfeitamente compreensível que você queira proteger seus filhos, ou sua família, você não quer se preocupar, mas será necessário dialogar com seu ex para acalmá-lo.

Um tratamento adaptado para facilitar a ruptura

A ruptura é certamente um estado de choque forte, seguido por um trauma, mas não é uma doença, portanto, o uso maciço de drogas após uma pausa não é necessariamente o método mais apropriado nesta situação. Você está passando por um momento nada óbvio para viver, cheio de sentimentos muitas vezes negativos, mas isso não é inevitável e você pode reverter a tendência.

É normal sentir dor ou chorar, mas você pode lutar contra isso, não é inevitável. Então você nunca deve pensar que é impossível. Sim, pode levar algum tempo, mas depende de você determinar a duração desse período.

Exercícios simples de automotivação podem oferecer resultados surpreendentes se você repeti-los todos os dias e, acima de tudo, acreditar em si mesmo. O que você está vivendo é certamente difícil, mas fugaz. Favor, nesse caso, uma ajuda bastante psicológica e mais capaz de entender as emoções, acho que com a ajuda de um treinador. Com sua opinião objetiva e a distância que ele pode ter, você poderá ver com mais clareza.

Para facilitar a pausa, evite ficar sob o mesmo teto de quem é o seu ex. Depois de marcar sua separação, ela também deve se materializar física e socialmente. Simplificar a separação neste caso significa reconstruir um círculo social.

Eu não estou dizendo que você tem que desistir de todos os seus velhos amigos, não pense nisso, mas você precisa mudar, novos encontros. Falar, passar tempo com homens e mulheres que lhe trazem novas experiências e saem da sua rotina irá ajudá-lo muito.

Inicie novas atividades esportivas, associativas etc. Sua vida social será de suma importância para que você não fique preso a si mesmo. Essas novas práticas que você iniciou permitirão superar a ruptura com mais facilidade, além de abrir novos horizontes.

Não vejo o seu ex muito difícil não sofrer

“Do amor ao ódio, há apenas um passo”. E a melhor maneira de evitar esse famoso passo é não ver o seu ex, especialmente quando o relacionamento era apaixonado. Como demonstrei no momento, você precisa se distanciar do seu ex, mesmo se estiver em uma fase de reconquista.

Mesmo quando você sai em bons termos com o seu ex, especialmente se você tem filhos e você tem que fazer esforços, o ressentimento está sempre presente. Então, por que você tem que ver alguém que faz você sentir dor? Faça a si mesmo a pergunta!

Estou ciente de que o que eu digo pode parecer egoísta, mas você tem que pensar em si mesmo para sobreviver, porque não é o seu ex que virá ajudá-lo. Você terá que colocar em prática ações para se reconstruir e evitar que a depressão do amor venha a incomodar ainda mais. Você deve, portanto, tomar iniciativas, como as mencionadas acima. Desta forma, você construirá uma nova pessoa, mais forte, exatamente o que você precisa hoje.

O intervalo foi certamente inesperado e eu entendo que durante os primeiros dias você não sabe o que fazer, mas a partir de agora, depois de navegar no seu webzine, você pode colocar todas as chances do seu lado para se recuperar muito rapidamente.

Pense mais em si mesmo para superar a solidão depois de um divórcio

Você não tem que se culpar por ser solteiro, há muitas pessoas que são e que podem florescer. E mesmo se não fosse o seu caso, por que ser solteiro deveria ser considerado uma coisa ruim? Estar em um relacionamento não faz você ficar melhor, você não fica pior desde que você é solteiro. Você deve agora ter uma boa imagem de si mesmo e não cair em extremo pessimismo ou pior em uma depressão sentimental!

Para ter uma boa imagem de si mesmo, você deve superar sua solidão e também pensar mais em si mesmo. Melhore sua autoconfiança mudando sua atitude, corte de cabelo, aparência. Se você tem um trabalho que você gosta, concentre-se nele para ter sucesso em prosperar.

Dê a si mesmo tempo para fazer o que quiser. Isso permitirá que você relaxe para esquecer seu relacionamento anterior (que relação amorosa? ^^). Aproveite a oportunidade de conhecer-se melhor fazendo algum trabalho em si mesmo.

Cuide de si, da sua saúde e do seu corpo, permanecendo ativo e praticando esportes. A prática de uma atividade esportiva também pode ser muito benéfica para evacuar possíveis frustrações ou fugir. Você deve viver plenamente e ativamente! Esse é o segredo para controlar a solidão depois de terminar.

Aprenda com o passado para o seu futuro amante!

Vá em frente, mas não esqueça o seu passado, você deve aprender com os seus fracassos: Que erros você cometeu? Como melhorar? Você deve encontrar a resposta para essas perguntas, a fim de se tornar melhor e estar melhor preparado para o seu próximo relacionamento.

Tenha cuidado, não tente muito para antecipar o futuro também. Até que se prove o contrário, você ainda é solteiro, então é inútil pressioná-lo desnecessariamente pensando em seus relacionamentos futuros. Então não se preocupe com o futuro, porque você o constrói hoje, você tem que manter seus sonhos e esperanças sem se preocupar em ser incapaz de alcançá-los.

Viva o momento depois de uma pausa pensando um mínimo para o seu passado e seu futuro e, especialmente, ser feliz! Veja o copo meio cheio em vez do meio vazio, porque você ainda tem muito a descobrir e amar em sua vida. Quanto mais você for satisfeito por ficar sozinho e mais você vai chamar a atenção dos outros e de repente você pode novamente fazer uma reunião fantástica que levará a uma história ainda mais séria e feliz do que a anterior.

Clique Aqui para Deixar um Comentário Abaixo 0 comentários

Deixe uma Resposta: