Como faço para parar de doer o coração

Como faço para parar de doer o coração
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Existem muitas dores que nos deixam irritados e também existem dores que nos deixam bem tristes, uma delas é a dor no coração. Mas sabe, não é aquela dor que precisamos ir ao cardiologista para que ela se resolva. É uma dor que não passa, mesmo que fôssemos a um consultório milhares e milhares de vezes, ela insistem em permanecer.

Normalmente, nos sentimos muito tristes quando terminamos uma relação e isso tem uma grande influência interna em nós. Muitas pessoas se perguntam o que elas poderiam tomar para que a dor da perda fosse embora e até mesmo se há alguma maneira de manipulá-la. A resposta é sim, há uma maneira de manipular a dor do coração após uma perda desse nível.

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Quer saber como?

O fim de um relacionamento faz com que a gente pense que nada mais no mundo será como antes, na maioria das vezes nos sentimos perdidos e sozinhos, não sabemos mais como lidar com as pessoas e nem nos relacionar com ninguém e é exatamente esses sentimentos que fazem com que nosso coração doa bastante.

Um remédio ótimo para essa dor, são seus amigos e por isso é de extrema importância que durante o relacionamento você tenha se mantido por perto deles, pois são esses anjos que acabam trazendo de volta a felicidade na qual podemos achar que perdemos para sempre.

E quando você perceber, lá está você, curada com risos e abraços, histórias novas e histórias antigas que dão uma imensa saudade do tempo que não volta mais.

Uma outra maneira de curar as dores de um amor perdido é conhecer novas pessoas. Conversar, trocar várias ideias que jamais imaginaria que pudesse trocar, ir a lugares que nem se quer se imaginaria conhecer com essas pessoas farão com que você se sinta cada vez mais viva.

Fazer uma viajem sem data para voltar é uma das maneiras mais ousadas de se curar seu coração e assim, você se distraindo com as novidades a sua volta, o que faz bem tanto para a alma quanto para o coração. Mesmo com todas essas dicas, ainda sim é possível que você não se sinta curado e precisará de uma ajudinha extra.

Porque não consigo reviver meu coração?

Essa é uma das perguntas mais complicadas de serem respondidas quando se trata de dores emocionais no coração. Mas vamos lá!

É muito importante que ao final de seu relacionamento você tenha aceitado que ele chegou ao fim. Caso isso não tenha acontecido, dificilmente você conseguirá curara seu coração dessa dor intensa.

O melhor a se fazer em relação a isso é chamar seu ex amor para uma conversa sincera e que faça com que você entenda todos os motivos para que seu relacionamento tenha tomado esse rumo.

Além disso, entender que você precisa passar por essa dor é essencial, já que não é de uma hora pra outra que ela irá sumir. Sinta a dor, viva a dor que há em você, aprenda com ela e tudo ficará mais claro ao passar do tempo e assim ela certamente irá sumir.

Não entrar em desespero ou sair fazendo mancadas é uma ótima dica. Costumamente, quando terminamos uma relação tendemos a nos desesperar demais quando temos um amor ainda muito intenso pela pessoa e isso é comum, não se preocupe.

O melhor jeito de resolver isso, é mantendo o foco em coisas que não te lembrem a pessoa por mais que ela esteja 100% em seu pensamento por 24 horas por dia.

Apenas tente ignorar a existência dela em seus pensamentos, ouça uma música alegre por exemplo ou uma música que demonstre toda sua revolta e sinta isso com toda a intensidade que lhe vier no coração.

Fazer mancadas, ou melhor, fazer coisas que irão te prejudicar futuramente por conta de uma dor no coração, não é a melhor solução para seus problemas. Afinal, você está tentando resolver um problema e não arrumar mais problemas, não é mesmo?

E por fim, entenda que tudo nessa vida é um imenso aprendizado. Se sua relação não foi capaz de ter continuidade, significa que ela teve que terminar para que coisas melhores pudessem acontecer em sua vida.

Novas amizades, novos lugares, novos aromas, novas atividades, novos risos, novas chances de ser feliz estão por vir e você não tem nada a perder, somente a ganhar.

 

Não consigo ter um olhar positivo para enfrentar a vida

Esse é um dos maiores problemas, pois caso você esteja sempre com a mente negativa isso poderá desencadear sentimentos internos em você que fará com que tudo piore ao invés de melhorar.

Mudar o pensamento do negativo para o positivo é simples, basta pensar em algo que você acredita ser bom para você ou para o mundo em geral, como por exemplo, o mesmo motivo que te levou a estar da forma em que está: o amor.

O amor existe de variadas formas! Se você tem um gatinho, pegue ele no colo e olhe atentamente para os olhos dele, veja como ele te olha e sente apresso por ter você como dona e receba esse amor com toda a felicidade do mundo, pois o amor está nas coisas mais simples da vida.

Nós erramos quando acreditamos que o amor só existe entre as pessoas, o que não é verdade. Passar por situações como essas, é aprendizado e apenas aceite que aqui você é um aprendiz e tudo ficará bem.

Posso estar com depressão?

Se for este o caso, procure um médico para o melhor entendimento da situação. Uma tristeza profunda pode ter se estabelecido em sua mente e não há nada de errado nisso, você conseguirá passar por isso e tudo se ajeitará.

Términos acontecem, procure não se sentir culpada por estar passando por uma situação como essa e para evitar a dor no coração, procure sempre manter-se em paz e ao lado das pessoas que você ama.

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