Como Fazer seu Relacionamento Funcionar

Como Fazer seu Relacionamento Funcionar
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Você está tendo problemas com seu querido, ou apenas quer manter seu relacionamento saudável? Os relacionamentos exigem tempo e esforço, seja seu amor nas rochas ou você estiver na nuvem nove.

Muitos casais desistem quando se deparam com solavancos ao longo da estrada, sem saber que algumas estratégias simples poderiam ajudá-los a resistir aos testes do tempo. Faça o seu relacionamento funcionar mantendo alguma emoção e apreciação, melhorando a sua comunicação e aprendendo a lidar eficazmente com os conflitos.

Jogar juntos. Desenvolva interesses mútuos com seu parceiro para ajudar seu relacionamento a crescer ou ficar forte. É importante ter interesses comuns além do seu amor um pelo outro. Em primeiro lugar, a paixão pode ser suficiente para manter o seu amor, mas uma vez que seu relacionamento amadurece, é importante compartilhar interesses ou atividades comuns para que seu relacionamento fique fresco.

Você deve trabalhar na partilha de passatempos, quer cozinhar sobremesas, caminhar juntos ou encontrar um bom livro que ambos possam ler. Ter um projeto de cultura de casal. Você pode decidir assistir ao menos um filme por semana ou ter seu próprio clube de minilivros. Dessa forma, você pode se motivar a aprender coisas novas e a manter suas conversas interessantes.

 

Mantenha algumas paixões e amigos individuais. Relacionamentos saudáveis ​​são seguros o suficiente para que cada um de vocês possa obter algum espaço de vez em quando. Embora seja importante compartilhar paixões, você ainda deve ter algo que é apenas seu, seja uma visita semanal de spa ou uma noite de poker com seus amigos.

 

É tão importante passar a noite com o seu querido saindo com os amigos, pois é ter algum tempo sozinho regularmente. O equilíbrio do tempo com o tempo juntos promove a interdependência. Ambos precisam absolutamente isso para manter seus próprios interesses, bem como para perceber o quão grato você é quando seu parceiro está por perto.

 

Encontre alegria solo. Não conte com o seu parceiro para lhe trazer felicidade. Assim como você deve se certificar de ter seus próprios hobbies, você também deve ter certeza de que está feliz por sua conta. Muitas pessoas entram em relacionamentos na esperança de que seus companheiros os façam felizes. Esta é uma expectativa irrealista, e só faz com que o relacionamento sofra.

 

Tudo o que faz você feliz, tenha certeza de que está fazendo isso por você e não espera que seu parceiro lhe traga felicidades. Defina metas objetivas e tome medidas diariamente para alcançá-las. Crie uma rede de suporte forte fora do seu relacionamento. Faça um trabalho que adicione significado à sua vida.

 

Mostre apreciação e apoio para seu companheiro. Mesmo se você acha que seu amor é sólido, nunca tire o seu amado por certo. Não importa o quão ocupado seus dias, fique longe dos computadores, telefones e televisões para se recuperar nos dias uns dos outros.

 

Elogie o seu outro significativo pelo menos uma vez por dia. Para pontos de bônus, encontre algo novo para dizer de cada vez! Não venha esperar as boas ações de seu parceiro. Informe sua data ou parceiro “obrigado” quando aparecerem com flores. Mostrar apreciação reforça comportamentos positivos.

 

Experimente-o no departamento de romance. Certifique-se de adicionar interesse à sua vida amorosa com datas emocionantes e criação de amor. É fácil cair em uma rotina e acho que você não está mais atraído pelo seu parceiro simplesmente porque vocês dois nunca fazem nada de novo.

 

Programe noites de datas semanais onde você gasta tempo juntos, um a um. Isso não precisa ser ostentoso – vá para um filme, tenha um jantar à luz de velas em sua casa ou alimente os patos no lago local.

 

Verifique com seu parceiro muitas vezes para se certificar de que eles estão satisfeitos no departamento de romance. Você pode começar compartilhando seus próprios sentimentos como “Nossa data na semana passada foi realmente divertida! Foi bom estar com você de uma maneira diferente. O que você pensou sobre isso?”

 

Comece no seu próprio ritmo. O maior erro que você pode fazer é colocar seu pé no gás para recuperar o atraso com todos os carros que aceleram em torno de você – você só pode acabar causando um crash. Deixe seu relacionamento se desenvolver em seu próprio tempo sem tentar se apossar de alguma linha de chegada distante.

 

Só porque sua melhor amiga ganhou seu namorado de três semanas não significa que você e seu namorado tenham que ir ao apartamento caçar o mais rápido possível.

 

Por outro lado, tenha cuidado se o seu parceiro atrasar o compromisso. É importante ter um diálogo para garantir que ambos tenham os mesmos objetivos para o relacionamento. Pergunte: “Podemos falar sobre onde vemos nosso relacionamento?”, Para provocar uma conversa.

 

Compartilhe seus pensamentos e sentimentos abertamente. Se algo está incomodando você, é importante deixar seu ente querido saber para que você possa enfrentar o problema juntos. Por outro lado, sua comunicação não deve girar exclusivamente em torno de discutir problemas. Gaste tempo compartilhando suas opiniões, ideias e sonhos também.

 

Defina o tempo diariamente para conversar com o seu outro significativo. Escolha o lugar certo e hora para conversar, em algum lugar livre de distrações. Se estiver discutindo um problema, fique com as declarações “I” ou “nós”. Isso minimiza qualquer busca de falhas e permite que você se aproprie de seus sentimentos.

 

Seja um ouvinte ativo. Os relacionamentos mais saudáveis ​​são prejudicados quando os parceiros ouvem responder ao invés de ouvir entender. Quando o seu parceiro está falando, faça com que eles se sintam como a pessoa mais importante do universo. Volte para enfrentá-los. Faça contato com os olhos.

 

Use algumas técnicas para se tornar um ouvinte melhor. Uma técnica útil é o parafraseamento, que envolve a recontar o seu parceiro o que eles disseram para ter certeza de que você recebeu a mensagem certa. Pode soar como “Então, parece que você está dizendo …”

 

Porque você e seu parceiro têm um relacionamento emocional, também é bom atender seus sentimentos quando se comunicam. Valide sua experiência emocional dizendo algo para o efeito de “Eu posso ver que você está machucado”.

 

 

 

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