Como Identificar, Entender e sair do Problema de uma Vez por Todas (IMPERDÍVEL)

Como Identificar, Entender e sair do Problema de uma Vez por Todas (IMPERDÍVEL)
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Você se sentiu feitos um para o outro, você estava tão apaixonado, tão feliz e os problemas do casal eram inexistentes. Você teve tantos sonhos em comum. O início de seu relacionamento era sinônimo de alegria, felicidade e desejo de estar com a pessoa amada. Você estava tão certo de viver feliz para sempre!

Você nunca imaginou que você poderia chegar a uma situação incompreensão, afastamento, até indiferença. Os argumentos estão se multiplicando, com muita agressão e talvez até mesmo abuso verbal … problemas conjugais agora são parte de sua vida diária …

É por isso que você se pergunta: o que aconteceu com meu casal? como isso é possível? Se você quiser se encontrar em seu relacionamento, amá-lo novamente, como no primeiro dia, é essencial entender por que e como os problemas do casal se instalaram.

Aqui estão 7 razões pelas quais os relacionamentos de casal se deterioram, como ocorrem os problemas de casal e como resolvê-los:

1.    A ausência ou má comunicação são fontes de problemas de torque

 

Alguns casais simplesmente não se comunicam ou não efetivamente. Isto é devido a uma falta de educação em comunicação aberta e honesta. Uma boa comunicação é a base de um casal bem equilibrado, e sua ausência muitas vezes resulta em parceiros se afastando um do outro e deixando os problemas do casal se estabelecerem.

Não esqueça que a qualidade da comunicação é essencial para a durabilidade do casal. Claro para as coisas simples da vida cotidiana: “Como foi o seu dia?” Etc., mas também em caso de problemas ou desentendimentos. Nesses casos, se todos derem sua opinião sem ouvir o outro, isso geralmente acaba em uma discussão. Ou, um deles deixa o outro falar, medita em seu canto e vai, um dia ou outro, todos “desempacotar” de uma só vez. E, novamente, provavelmente terminará em disputa.

Em caso de discordância em um ponto, ignorar os problemas certamente não é a solução correta. Muitos casais praticam avestruz e fingem que está tudo bem. Isso só piora a situação, já que os problemas sempre estarão na mente, o que só os tornará piores.

Pelo contrário, é essencial que todos abram abertamente a sua opinião e que a escuta seja mútua. É bastante normal, em um relacionamento, não concordar em tudo … mas se todo mundo fizer um esforço para se abrir para o outro, e muitos problemas serão resolvidos.

Por outro lado, para os menores desacordos, antes de compartilhá-lo, diga: “É realmente importante que eu fale com ele sobre isso? Em retrospecto, não vou dizer a mim mesmo que não era nada e que não vale a pena? ” Você verá que, às vezes, levar alguns minutos para “desempacotar” o problema e ponderar seriamente a real importância do que você está prestes a dizer também o ajudará a evitar argumentos desnecessários dos quais você poderia se arrepender amargamente.

2.    A reprodução do modelo dos pais: uma fonte de problemas de casal

Inconscientemente, às vezes reproduzimos o tipo de relacionamento que nossos pais tinham. Durante toda a nossa infância, fomos imbuídos do modelo que nos deram. E podemos repeti-lo mecanicamente.

O que pode parecer um problema com nosso cônjuge pode ser simplesmente a projeção de um problema que nossos pais tiveram. Nesse caso, um trabalho para transformar as experiências de nossa infância será a solução. Desconsiderar isso nem sempre é fácil, mas se você tiver sucesso, é óbvio que alguns conflitos não serão mais necessários …

4.    Muita expectativa de um dos parceiros pode criar problemas no relacionamento

 

Algumas pessoas esperam que seu parceiro atenda a todas as suas necessidades e expectativas. Na maioria das vezes para satisfazer sua própria falta interior. Mas um requisito tão alto pode levar à frustração. De fato, se não temos autoestima, não cabe ao parceiro superar essa falta.

Para um relacionamento harmonioso, é importante estar em primeiro lugar em acordo consigo mesmo. Para nos sentirmos seguros, fortes e nos aceitarmos como somos. Se algo está errado, não culpe sistematicamente o outro, mas tente encontrar a fonte do problema, que muitas vezes é em si.

5.    Quer mudar o seu parceiro, por medo do que os outros pensam

 

Para ser aceito pelos outros, podemos querer impor limites ou mudar o comportamento de nosso parceiro. Se um dos parceiros forçar o outro a mudar, não porque ele esteja moralmente errado, mas porque ele precisa da aprovação da empresa, ele sente que “os outros” têm uma maior importância para o seu coração do que ele.

Nosso parceiro precisa de nós para aceitá-lo como ele é e respeitá-lo em seu modo de ser e de funcionar. Faça a si mesmo esta pergunta: o que é mais importante para mim? aparências em face da sociedade ou manter um relacionamento amoroso e profundo com o meu parceiro?

6.    O casal que “se deixa ir”

 

As relações de muitos casais degradam quando um deles não se importa com sua pessoa, sua aparência e se deixa ir. As consequências podem ser desastrosas.

De fato, ele ou ela não sente mais a energia necessária e não se preocupa mais com seu corpo e sua aparência em geral. As consequências sobre o moral não tardam a ser sentidas. A autoestima leva um golpe e pode fazer o casal balançar. É um efeito de bola de neve. Porque nos negligenciamos, tendemos a ver as coisas do lado negativo, estamos na defensiva, e pode até ir tão longe quanto a depressão. Temos então a impressão de que tudo é um problema.

Em qualquer tipo de relação, seja de relacionamento, profissional ou social, é essencial oferecer aos outros o melhor de si, quem quer uma vida de queixas, críticas, pensamentos negativos, medo e raiva? As emoções positivas, pelo contrário, manterão um ambiente saudável para o casal.

O cumprimento de cada parceiro é baseado em amor, alegria, riso, prazer e todos os pensamentos e sentimentos positivos!

Claro, é preciso energia, mas acredite, o jogo vale a pena. Então, para você estar no topo, comer corretamente, exercitar, usar todos os meios à sua disposição para ter uma visão diária positiva! Você verá que seu relacionamento será melhor.

7.    Viver no passado e ressentimento alimenta problemas de casal

 

Ao longo dos anos, os parceiros podem formar uma imagem mental, imbuída de mal-entendidos e falsas suposições sobre a outra. Ele vê apenas essa imagem e não a pessoa real.

Alguns, através de suas próprias crenças subjetivas, distorcem a realidade e as motivações dos outros. Eles acham que o parceiro está tentando prejudicá-los, o que não é o caso. Todos simplesmente trabalham com suas necessidades e suas próprias crenças.

Ele pode até não estar ciente de que o que ele está fazendo é ofensivo para seu parceiro. Se ele está ciente disso, ele às vezes tem dificuldade em entender por que seu comportamento impede o outro. Às vezes, tendemos a manter um tipo de contador de tempo durante o qual nosso parceiro nos feriu ou nos desapontou, e quando estamos juntos, vemos apenas esse contador.

Se alguém permanece fixo nas dores do passado, a abertura para o outro se torna impossível, o ressentimento acumulado ou o sentimento de injustiça obstrui nossa percepção e impede uma comunicação clara. Para resolver este problema, é preciso aprender a perdoar, a aproximar-se do ente querido, como se fosse a primeira vez, ignorando o que ele fez ou não fez no passado.

 

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