Como identificar um homem na crise de meia idade

Como identificar um homem na crise de meia idade
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Resultado de imagem para Como identificar um homem na crise de meia idadeSe um homem na sua vida estiver entre as idades de 40 e 50 anos e demonstrar comportamentos estranhos, ele pode estar passando pela crise da meia idade. Para identificar o problema, nós falaremos sobre mudanças emocionais, como raiva; mudanças comportamentais, como buscar extravasar emoções; e mudanças na aparência, o que envolve da busca por um novo vestuário à cirurgia plástica. Além disso, falaremos sobre como lidar com o problema, pois ele afeta todas as pessoas que estão envolvidas com seu homem. Para salvar sua sanidade e possivelmente seu relacionamento, comece com o passo 1 abaixo.

Veja se o homem na sua vida está se sentindo desanimado. Aqueles que estão sofrendo com a crise da meia idade geralmente se sentirão para baixo ou vazios por longos períodos de tempo sem alívio. A chave aqui é “longos períodos” – todo mundo tem oscilações de humor que vêm e vão. Uma crise de meia idade pode estar presente se a atitude geral dele parecer para baixo sem explicação.

  • A maioria dos profissionais de saúde mental tem cautela a se comprometer com a ideia da crise de meia idade, a menos que os sintomas tenham durado por cerca de 6 meses. Além do mais, não deve haver nenhuma causa real atribuída ao comportamento. A crise provavelmente não é o problema se alguém amado pelo seu homem tiver morrido ou se ele sofrer de depressão regularmente.

Observe o temperamento dele. Um homem passando por um período difícil provavelmente ficará enraivecido com coisas pequenas sem consequência ou valor. Ele pode ter explosões violentas com a família e amigos, demonstrando uma personalidade diferente do normal. O ato pode aparecer sem aviso e passar rapidamente também.

  • Novamente, se sentir irritado ocasionalmente não é a mesma coisa. Homens também podem ter hormônios! Isso é um sinal se for uma mudança constante e prevalente que parece ter tomado o homem que você conhecia. O temperamento não vem e vai; parece que veio para ficar.

Fale com ele sobre se sentir isolado. Ele pode estar mostrando sinais gerais de depressão. Ele se sentirá isolado, vai perder interesse nas coisas que lhe davam prazer e ele pode até parar de se envolver com você, com os amigos ou com o trabalho. Este fato pode parecer completamente óbvio para você ou pode ser algo que exija investigação algumas pessoas, principalmente homens, são muito bons em esconder as emoções que estão tendo que enfrentar.

  • Se você não tiver certeza, abra o assunto em uma conversa. Diga que você percebeu que ele parece não estar curtindo mais tal coisa ou que ele parece menos envolvido com você em geral. Ele sabe por que? Ele parece se tocar? Ele percebeu uma mudança na própria personalidade?

Pergunte se ele pensa sobre a própria mortalidade. Homens passando pela crise da meia idade frequentemente se tornam existenciais. Eles pensam constantemente na própria mortalidade e no significado ou não da vida. Parece ser um assunto em qualquer uma de suas conversas? Você percebeu uma mentalidade de “nada importa” surgindo? Se sim, pode ser a crise de meia idade mostrando sua cara feia.

  • Afinal, a crise de meia idade tem tudo a ver com a vida. Você chega a certo ponto da vida e olha para trás e analisa tudo. Esse homem é incomodado por como ele viveu e se foi o suficiente. Esta pode ser uma batalha mental se ele estiver insatisfeito com a vida dele até então.

Fale sobre as crenças espirituais dele. Homens que um dia foram religiosos podem não ser mais na crise da meia idade. Ele pode começar a questionar as crenças que constantes e imóveis. As mesas podem ter virado no seu sistema inteiro de crenças.
Funciona no sentido oposto também. Ele pode começar a buscar uma conexão com a espiritualidade pela primeira vez na vida. Grupos e cultos de novas ondas religiosas podem na verdade ser bem atraentes para ele. Ele também pode buscar afiliação com uma denominação da qual ele antes fazia parte.

Ouça os seus sentidos sobre seu relacionamento. Ele parece estar profundamente insatisfeito? Vocês estão menos próximos, ambos emocional e fisicamente? Você se falam menos, fazem menos planos, fazem menos sexo, e, em geral, se desconectaram um do outro? Isso pode obviamente acontecer fora de um período de crise se os outros sinais estiverem presentes. Nesse caso, a única culpada pelo comportamento pode ser a crise da meia idade. No entanto, a crise é algo que pode e vai passar se você estiver disposta a lidar com ela.

  • O importante aqui é não levar para o lado pessoal a mudança da mentalidade dele; não tem nada a ver com você. Ele não a ama menos, ele não valoriza menos a vida, você não o faz infeliz – ele só está batalhando com uma mentalidade que o faz questionar tudo.

Preste atenção em mudanças no peso. Um homem na crise de meia idade pode ganhar ou perder bastante peso. Surgem mudanças nos hábitos alimentares e de exercícios também. As flutuações no peso surgirão de maneira diferente do normal.

  • Alguns homens vão ganhar bastante peso, vão começar a comer besteiras compulsivamente ou ter uma vida sedentária. Outros irão perder peso, perder interesse na comida ou até mesmo fazer dietas extremas e se exercitar excessivamente. Em certos casos, ambos não são saudáveis.

Perceba se ele fica obcecado pela aparência dele. É possível que um pelo branco no nariz cause a crise de meia idade do seu homem. Se o homem tiver essa grande revelação de que está ficando velho, ele pode começar a se esforçar para parecer jovem. Ele pode tentar soluções contra o envelhecimento, que variam de um armário cheio de cremes a procedimentos estéticos ou cirurgia plástica.

  • Uma mudança na moda pode surgir também. De repente, é como se ele tivesse roubado o guarda-roupa do seu filho em uma tentativa desesperada de parecer jovem. Parece terrivelmente vergonhoso, mas nem se compara com cirurgia plástica.

Saiba que ele pode se olhar no espelho e não saber quem é. Frequentemente, homens na crise de meia idade se veem e percebem que eles não reconhecem o seu próprio reflexo. Na mente deles, eles ainda são aqueles homens de 25 anos cheios de vida, com a cabeça cheia de cabelo e com uma pele bronzeada e brilhante. Um dia eles acordaram e aquele cabelo parecia ter se movido para o nariz e orelha e aquela pele bronzeada e brilhante ainda está assim, mas se moveu um pouco para baixo.

  • Imagine se você acordasse se sentindo 20 anos mais velha. Horrível né? Seu homem está tendo essa mentalidade. Ele está encarando a realidade de que não é mais jovem, que a vida dele está pela metade e que ele está bem desgastado.

Perceba se ele age com mais imprudência. De repente, seu homem pode estar tendo um comportamento mais impulsivo, como um adolescente imaturo. Ele age com imprudência, dirige o carro mais rapidamente, se envolve em comportamentos de risco e pode até ter encontrado um interesse súbito em festas. Trata-se de uma tentativa de viver uma vida mais jovem, uma tentativa de viver a vida ao máximo e de evitar arrependimentos.

  • Com frequência, esses homens têm um desejo desesperado por liberdade e independência como um adolescente com a diferença de que os adolescentes não têm uma família para considerar. Ele pode buscar aventuras, sem a certeza de que pode encontrá-las, não considerando o impacto causado na família dele.
  • Esse comportamento imprudente pode fazer o homem querer fugir ou “dar um tempo”. Fica difícil para ele ver satisfação na vida atual dele, então ele evita todas as responsabilidades que ele tem em um esforço para cultivar algo mais animado.

Leve em consideração mudanças no trabalho ou carreira. Frequentemente, homens nessa situação pensarão em deixar o emprego, nunca mais trabalhar mesmo se eles não puderem se aposentar ou mudar de profissão completamente. A crise não está limitada a certos aspectos da vida dele é em tudo, da família à aparência à carreira.

  • Ele vê que não pode mais prever a vida à sua frente com as pessoas, atividades e carreira com a qual ele está envolvido agora. Quando perceber, ele inevitavelmente fará mudanças onde for possível. A mudança pode ser de patrão ou mais drástica, como a busca por uma carreira completamente diferente.

Saiba que ele pode buscar mais atenção sexual. Infelizmente, homens na crise de meia idade frequentemente têm casos fora do casamento, ou pelo menos eles fantasiam com a ideia de ter um. Eles podem começar a flertar sutilmente com outras mulheres uma colega de trabalho mais jovem, a filha do seu professor de ginástica, uma mulher que ele conhecer em um bar tudo em uma tentativa de atrair mais atenção sexual. Só para constar, eles sabem que é inapropriado.

  • Alguns homens agirão por trás do conforto do seu computador. Eles podem passar uma quantidade de tempo incomum no computador, frequentemente envolvidos em chats online com estranhas.

Preste atenção aos seus hábitos ruins. Infelizmente, não é incomum para um homem começar com um hábito de beber durante a crise. Ele irá beber muito e até mesmo sozinho. Alternativamente, ele pode estar usando exageradamente um medicamento prescrito ou drogas recreacionais. Essa é uma das poucas partes de uma crise que são legitimamente prejudiciais.

  • Se ele estiver colocando a vida dele em risco, é a sua hora de agir. Independente do quanto ele esteja se isolando, a saúde dele está em jogo. Procure programas de reabilitação ou pelo menos alguma terapia.

Procure mudanças nos padrões de gastos. Para fazer a crise mais manuseável, homens frequentemente se encontram gastando dinheiro de formas estranhas. Eles irão trocar o carro por um carro esportivo, comprar produtos de comerciais que dizem ter encontrado a fonte da juventude, vai comprar um novo vestuário, investir em bicicletas e, em geral, gastar bastante em coisas que nunca o interessaram antes.

  • A mudança pode ser boa ou ruim. Alguns homens gastam muito fazendo um design do interior dos carros, enquanto outros gastam em tecnologia para fazer a família toda ficar em forma. A qualidade do investimento dependerá de sua situação financeira.

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