Como Lidar Com a Rejeição Em Um Relacionamento (O GUIA COMPLETO)

Como Lidar Com a Rejeição Em Um Relacionamento (O GUIA COMPLETO)
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O que a rejeição e os impostos têm em comum? Ambos são partes inevitáveis ​​da vida com que todos têm de lidar. Não importa quão bonito, inteligente, engraçado, charmoso ou maravilhoso você seja, haverá momentos em que você conhecerá pessoas que simplesmente não o vêem.

Se eu pudesse escrever uma nota para o meu eu mais novo, seria: “Não leve tudo isso para o lado pessoal. Você é maravilhoso, e se alguém não o vê, deixe que seja o problema deles, não o seu. Infelizmente, meu eu mais novo não recebeu o memorando e qualquer tipo de rejeição (especialmente do sexo oposto) iria causar devastar minha auto-estima.

E esses tipos de feridas podem levar uma vida inteira para curar e inevitavelmente serão levados para seu próximo relacionamento. Se você acabar em um lugar onde você tem medo da rejeição, você começará a antecipá-la e então será mais provável que você seja rejeitado, confirmando assim sua previsão inicial e afirmando sua crença de que qualquer um que você gosta não gostará de você, o que pode pavimentar o caminho para mais rejeição e sobre e sobre o ciclo vicioso vai.

Ver também: Como Manter Vivo um Relacionamento

Levei muito tempo para aprender a lidar com a rejeição, e é algo que ainda preciso trabalhar até hoje, embora seja um escritor de relacionamentos e deva ter algum grau de especialização nessa área.

O lado positivo é que minha experiência e meus sofrimentos anteriores me ajudaram a desenvolver certas habilidades e percepções para lidar com a rejeição, mantendo meu senso de eu intacto. E aqui estão eles …

Você não pode ganhar todos eles

O fato é que você não pode fazer com que todos gostem de você e não pode deixar todos os caras atraídos por você. Haverá pessoas que não entendem você ou que não gostam da sua aparência, mas nada disso importa. A maioria das mulheres tem essa necessidade inexplicável de fazer com que todo cara as queira e então elas ficam chateadas quando encontram alguém que não quer e começam a se perguntar o que há de errado com elas.

No final do dia, tudo o que queremos é encontrar uma pessoa que nos veja e nos valorize. Se você tem isso, você não precisa ser o objeto de desejo de todos os outros. E se um cara rejeitar você, então isso significa que ele não é o único para você e não pode apreciar o quão grande você é e você deve ser grato que ele puxou o plugue antes que você perdesse mais tempo.

Rejeição acontece com todos

Quando alguém nos rejeita, a maioria de nós pensa imediatamente que deve haver algo intrinsecamente errado conosco, quero dizer, por que mais ele nos rejeitaria? No entanto, muitas vezes não tem nada a ver conosco. Talvez a vida deles seja excessivamente complicada no momento, talvez eles estejam sobrecarregados, talvez eles estejam em um lugar cínico em suas vidas e sejam incapazes de ver o bem nos outros.

Eu sei que pode parecer realmente pessoal quando alguém o rejeita, como você e só você não é bom o suficiente para conseguir o que quer, mas acontece com todos.

Todas as supermodelos foram rejeitadas por inúmeras agências antes que ela descobrisse quem viu seu potencial, mulheres bonitas são rejeitadas e traídas, as pessoas mais inteligentes nem sempre conseguem o emprego … a rejeição é uma parte da vida para todos, não importa o quanto você tem indo para você. Você está se preparando para muita miséria desnecessária, se você levar para o lado pessoal e pensar que tem que ser algo sobre você.

Você encontrará alguém melhor

O desespero que sentimos depois de sermos rejeitados é o nosso medo irracional de nunca encontrar alguém tão bom como aquele que decidiu que não éramos bons o suficiente. O fato de que ele não está com você é toda a prova que você precisa para confirmar que ele não é o cara certo para você … a vantagem é que a pessoa certa ainda está por aí.

Todos nós fomos educados a acreditar no conceito de “um” ou “almas gêmeas”. O problema é que se você encontrar alguém e pensar que ele se encaixa na conta e depois sai … você sente que há um buraco em sua vida que não pode ser substituído. Lembre-se, a pessoa que rejeitou você não viu o espectro completo de quem você é e esse não é o tipo de pessoa com quem você quer estar.

Não segure a esperança

Esperança é uma coisa maravilhosa na maioria dos casos, mas se ele o abandonou ou rejeitou, tome-o pelo valor de face e siga em frente. Não segure a esperança de que ele verá a luz e mudará de idéia. Eu não estou dizendo que ele não vai, mas se ele faz ou não é irrelevante. Ninguém pode prever o futuro, você não pode saber como a história se desenrola. Tudo o que você tem é o presente e se ele não quer estar com você no aqui e agora, aceite o que é e encontre alguém que o faça.

Não se castigue pela estupidez de outra pessoa

Não tente sentir-se melhor bebendo excessivamente ou se conectando com caras aleatórios em bares para dar um impulso ao ego ou comer sorvete ou se privar de qualquer outro comportamento destrutivo.

Ser rejeitado por alguém por quem você tem sentimentos pode ser angustiante, mas não ajuda em nada se machucar ainda mais. Veja como sua perda em vez de se virar e descobrir razões pelas quais isso é culpa sua e por que você não é bom o suficiente para ele ou é digno de amor. Você é tudo que você tem neste mundo, então seja gentil consigo mesmo.

Sempre se lembre….

A felicidade é um estado interno, é algo que só você pode alcançar e não pode ser obtido de fora. Alguém pode contribuir para o seu nível geral de felicidade, mas eles nunca podem ser sua única fonte de felicidade. Você também não pode desenvolver um senso de valor ou auto-estima do lado de fora.

Se você confia nos homens para dizer a você quem você é neste mundo, você sempre estará à sua mercê e sua vida será uma dolorosa série de altos e baixos sem um sólido senso de auto-estima para se apoiar. Antes que você possa estar em um relacionamento com outra pessoa, você tem que trabalhar no relacionamento que você tem consigo mesmo.

Assim que tiver isso, você descobrirá que quaisquer problemas de relacionamento com os quais você tenha lutado no passado desaparecerão. Quais são as suas dicas para lidar com a rejeição? Conte-nos nos comentários

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