Como Não Suar o Cabelo Na Academia

Como Não Suar o Cabelo Na Academia
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Quem vai para a academia e gosta, costuma ir sempre. Tem uma hora que a gente faz alguns exercícios tão intensos que o nosso cabelo sai de lá uma verdadeira bagunça. Se você não tem problema com isso e não tem nenhum compromisso depois.

Se você tem algum compromisso como o trabalho ou algum evento, vai ter que fazer algo nos cabelos e não tem produto nenhum que deixe os seus fios maravilhosos rapidamente. Então, vamos te mostrar alguns truques para que você consiga dar um toque poderoso nos seus cabelos depois de malhar sem precisar lavar.

Ver também: Você Sabe Lavar Corretamente o Cabelo?

1 –  PREPARAÇÃO É A CHAVE

Não prenda o seu cabelo em um rabo de cavalo muito apertado, pois vai deixar os seus cabelos muito apertados. Pode fazer um coque bem alto e prender com um grampo no lugar dos elásticos. Você pode também usar uma faixa de cabelo para que os fios não fiquem se soltando e entrem em contato com o suor.

2 – APLIQUE XAMPU SECO NA RAIZ

Mantenha o topo do seu cabelo e do couro cabeludo bem frescos. O xampu vai ajudar a eliminar a oleosidade e ajudar a dar volume. Use o produto na raiz e depois vá mexendo os fios com os dedos para que eles se espalhem ao longo do comprimento. Desse jeito, vai parecer que você lavou e secou os seus cabelos.

3 – APROVEITE AO MÁXIMO O SECADOR DE CABELO

Se os seus fios estão com um pouco de suor, pode passar um secador bem rápido na raiz do seu cabelo para que eles evaporem. Já seco, balance o cabelo e levante com os dedos para dar um volume e evitar que eles fiquem muito lisos por conta da oleosidade. Depois de terminar, você pode virar a cabeça para baixo e jogar os cabelos de volta para ter ainda mais volume.

4 – COMBATA O FRIZZ, MAS ABRACE AS ONDAS

É bem difícil manter o cabelo bem liso depois de fazer uma atividade física super intensa, as ondas deixam o cabelo mais natural. Você não precisa fazer nenhum babyliss para ter cachos bem perfeitos e definidos. Você só precisa usar um pouco de mousse modelador para os comprimentos e pontas, deixando agir por alguns minutinhos e depois vá amassando o cabelo com as mãos. Dê uma boa balançada nos fios e pronto! Você está linda!

O suor que é produzido pelo corpo quando estamos nos exercitando contem sal. O sal é um problema para o nosso cabelo, pois ele resseca, rouba o brilho e vai promover a quebra. A solução contra isso é blindar o cabelo contra todos os malefícios. Vamos te mostrar uma rotina de cuidados bem completa para que você não faça nenhum mal aos seus cabelos enquanto faz os seus exercícios.

Antes

É bom usar um leave-in para deixar os cabelos protegidos. Uma dica é aplicar o óleo de coco no comprimento do seus fios. Como o óleo de coco é um antioxidante, essa substância vai garantir que você tenha uma boa proteção contra os radicais livres e o ressecamento.

Durante

Seria interessante prender o cabelo em rabos de cavalo, coques ou tranças altas. É bem importante que o seu cabelo esteja preso para que ele não se encoste ao suor. O elástico pode ser revestido em um tecido para que os seus fios não estourem e lembre-se de não amarrar o cabelo com muita força. Fazer isso pode provar a queda.

Depois

É bem importante lavar o cabelo para que ele se livre de todas as impurezas. Escolha um xampu que possua um principio reparador e que vá fortalecer. Semanalmente procure aplicar máscaras de hidratação para que a fibra capilar seja reconstruída. Seria interessante duas vezes por semana, higienizar o seu couro cabeludo usando uma mistura de duas colheres de alecrim e uma colher de vinagre.

Deixe marinando por 10 minutos e depois aplique com um algodão, fazendo movimentos circulares em todo o couro cabeludo. Depois disso, use a ponta dos seus dedos para fazer uma massagem por cinco minutos. Enxague com água normal e depois lave com o xampu específico para essa região.

A nossa rotina é tão corrida que só nos sobra tempo para lavar o cabelo no turno da noite. Porém, se a gente dorme com os cabelos molhados, a gente pode estar trazendo alguns malefícios para os nossos fios, mas também para o nosso couro cabeludo. O cabelo vai ficar mais frágil e pode rolar um atrito com o travesseiro e assim os fios acabam sendo danificados em sua estrutura e acabam quebrando.

– NOSSA RECOMENDAÇÃO

  • Leave-In Néctar Thermique
  • Leave-in termo ativado para proteção dos cabelos normais a extremamente ressecados.

– OS MALEFÍCIOS

Assim como quebram os fios, dormir com o cabelo molhado deixa o nosso couro cabeludo um ótimo lugar para se proliferar os fungos, já que fica quente e úmido. O que mais aparece é o fungo chamado Malassezia Spp, ele vai agir aumentando a seborreia local, causando descamação do couro cabeludo, o que a gente conhece como caspa. Esses problemas presentes, podemos ver uma evolução que gera a queda dos fios. Mas não se desespere dormir de cabelo molhado não vai causar mofo, isso é mentira.

O SECADOR É A MELHOR OPÇÃO

A melhor opção é deixar os cabelos secarem naturalmente, mas quem não quer dormir com os fios molhados, pode usar o secador como uma ótima opção para essa questão. Vamos te dar algumas dicas para que você faça o melhor uso do seu secador, sem danificar os fios:

1 – Aplique o protetor térmico antes de secar, muito importante.

2 – Não use o secador em temperaturas muito altas.

3 – Deixe o secador a uma distância de cerda de 20 cm dos fios.

4 – Não deixe o secador voltado para a mesma mecha por mais de 3 segundos.

5 – Prefira os secadores ionizados, pois vão evitar uma exposição forte dos cabelos ao calor.

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