Como parar de brigar e resolver conflitos

Como parar de brigar e resolver conflitos
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Resultado de imagem para como parar de brigar em um relacionamentoVocê já deu um grande passo no seu relacionamento. A questão é que não tem como ficarmos só brigando sem saber o motivo. Tudo está mais além do que isso. É preciso saber o motivo. Afinal, os relacionamentos não se desenvolvem sem conflitos, mas é preciso ter isso, no mínimo possível.

Para lhe ajudar, preparei este artigo com algumas dicas para a hora da briga, com o intuito de você resolver a situação e dar um basta nisso.

Chega de gritar

Mesmo que a outra pessoa esteja gritando ou levantando a voz, não faça isso. Evite! Aproveite e pense no que realmente aconteceu.

Pensando no outro

O ideal é sempre começar e terminar as “conversas” mostrando e verbalizando que você se preocupa e pensa no outro. Nunca subestime a importância de lembrar a pessoa o quanto você quer o seu bem, se preocupa e acredita.

Acredite que você errou

Tente descobriu o que fez com que a outra pessoa ficasse chateada. Mesmo que você acredita que não errou, passe a acreditar que sim, fazendo uma retrospectiva para tentar entender o que aconteceu. Raramente alguém fica chateado sem motivo.

Não fale de outras pessoas

O pior que você pode fazer nessa hora de conflito é compara o comportamento do seu companheiro com o de outras pessoas.

Peça primeiro desculpas

Embora o ser humano adora ver a outra pessoa pedir desculpas primeiro, mostrar que você está se desculpando mostra que você levantou bandeira branca e está em busca de se reconciliar.

Avalie a si mesmo

Ao parar pra pensar no que aconteceu, tente descobrir o que está errado e certo, com base das ações no geral que aconteceram e não somente do seu lado.

Sem xingamentos

Se você xingar, o seu companheiro só vai ouvir estas palavras e parar de ouvir as outras coisas que você disser.

Sem ofender

Se você ofender a outra pessoa só irá mudar o foco e o rumo da conversa e não irá resolver o problema. Depreciar o companheiro não é o caminho e não irá trazer a solução de nenhum conflito.

A reconciliação

Pense que a outra pessoa também quer voltar as boas. Um dos maiores erros das brigas é pensar que o outro lado não quer acabar com a briga.

Sem preencher buracos

Não coloque as suas expectativas no outro pensando que ele irá melhorar ou satisfazer uma necessidade de sua vida, que, talvez, só dependa de você e não dos outros.

Coloque as coisas em perspectiva

Por mais grave que pareça essa sua insatisfação no momento, reflita qual sua verdadeira importância. Existem problemas mais sérios entre um casal do que um ter prometido ligar e ter esquecido ou do que ele(a) ter voltado mais tarde na sexta-feira, certo? Comecem a poupar esforço e saliva para quando vocês tiverem realmente motivos para brigar.

Cuidado com as palavras: não dá para apagar o que já foi dito

No calor de uma discussão, podemos deixar escapar grosseriasofensas e desrespeitos, e é assim que uma briguinha vira algo sério. As palavras têm um poder de machucar muito maior do que as pessoas imaginam e, uma vez ditas, podem até ser perdoadas, mas nunca esquecidas.

 Mostre flexibilidade diante dos conflitos

Muitos casais tendem a ter essas brigas bobas porque as coisas não aconteceram da maneira que um esperava. É aqui que você deve usar da sua flexibilidade para minimizar a importância desses imprevistos.

E daí que o cinema que vocês marcaram hoje não vai rolar mais? E daí que ao invés de ir naquele restaurante chique vocês terão que ficar em casa? Esses pequenos detalhes podem ser acertados depois, o importante é você se adaptar às situações e desapegar das briguinhas.

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