Como Parar o Ciúme em um Relacionamento

Muitas pessoas começam um relacionamento no lado positivo, sem questionar ou suspeitar da outra pessoa. No entanto, horas extras, podemos desenvolver sentimentos de ciúme em um relacionamento que pode ser saudável ou mortal para nossa relação atual. Aqui estão algumas dicas sobre como entender o ponto de inflexão quando o ciúme se torna insuportável e, além disso, conselhos sobre como superar a sua própria relação ou os seus parceiros.

Pense sobre por que o ciúme é um problema. Um relacionamento saudável é quando ambas as partes são genuinamente felizes e elevadas do apoio que dão um ao outro. Obviamente, há momentos em que uma pessoa precisa sentir sua própria identidade através da socialização com os outros, comprometer-se com passatempos ou manter informações pessoais para si. Mais importante ainda, é importante nesses pontos, respeitar os limites da outra parte.

 

  • É importante entender que o ciúme é apenas um sentimento em sua mente que pode ou não significar outros problemas não necessariamente dentro de um relacionamento. Por exemplo, se você não tem confiança suficiente em si mesmo ou em experiências em um relacionamento passado. Tudo isso pode distorcer a sua capacidade de se comprometer com um relacionamento saudável.

 

Esteja preparado para enfrentar o ciúme como um hábito, juntamente com comportamentos relacionados. O ciúme também pode ser, nem sempre, um hábito derivado do pensamento negativo ou de fofocas. Onde quer que venha, parar esses outros hábitos pode ajudá-lo a superar sua sensação de ciúme.

 

  • Mesmo que este artigo seja aberto com a importância de construir um relacionamento saudável, precisamos trabalhar para trás para remover a primeira camada de ciúme e então criar um relacionamento aberto que use habilidades de gerenciamento ativo em oposição a agressivas e passivas.

 

Coloque-se na posição de outras pessoas. Uma tática infantil que muitas vezes é esquecida. Lembre-se de criar honestamente uma imagem. Este método realmente ajuda você a entender o que o ciúme está fazendo com você em face de seu parceiro.

Entenda de onde você vem. Se você tem problemas de confiança, existem muitos artigos sobre wiki. O que definitivamente pode ajudá-lo. Mas, em resumo, primeiro mudar sua mentalidade de “Eu não tenho esperança” para algo tão simples como “Posso ser criativo, honesto e motivador” pode ser o troco do jogo para melhorar seu caráter geral. (Dica: Nunca coloque outra pessoa na imagem, como “Eu sou melhor do que essa pessoa” ou “Pelo menos eu não sou tão mimado como essa pessoa”. Isso não ajudará você a remover o ciclo do ciúme nem a fazer mais nada amadurecer, pois não pode conhecer todos os detalhes da vida de outra pessoa.)

Remova situações que você criou devido a seus sentimentos de ciúme. Em particular, verificando secretamente seus telefones, seguindo-os através do rastreamento GPS ou se sentindo irritado quando são marcados em uma foto de grupo com outros. Você deve se sentir feliz por o seu parceiro ter amigos. Mais uma vez, coloque-se nos outros sapatos das pessoas.

Perceba que superar os sentimentos de ciúmes leva tempo. Quando você se sente alcançando um ponto perigoso de ciúme. Tome um momento para reavaliar o problema e pergunte-se se é realmente vale a pena ficar chateado.

Avalie se você melhorou ou não na resposta a essas situações. As melhorias podem se tornar um grande reforço de confiança. Caso contrário, tome nota desta situação para futuras referências.

Aguarde o momento certo. Encontre o tempo em que ambos são gratuitos. Encontre um espaço privado seguro e confortável para uma discussão cara a cara. Se ambos estão muito ocupados ou não conseguem encontrar esse lugar, falar por telefone ou bate-papo na web é outra opção.

Indique o que tem estado a incomodar. Estes podem ser seus próprios sentimentos ciumentos para uma situação que cai fora da situação, como verificar secretamente o telefone de seus parceiros para encontrá-lo trancado. Explique ao seu parceiro como essas situações estão afetando você. No entanto, perceba que certas ações, como fazer chamadas secretas que parecem suspeitas, devem ser trazidas em uma data posterior.

Configure os limites com o seu parceiro sobre o que você considera ruim. Diga-lhes o que o incomodaria e diga-lhes para colocar-se em seus sapatos se a situação for revertida, você também ficaria desconfortável?

 

Não deixe sua imaginação o consumir. Quando há uma situação que você não está completamente claro, é fácil deixar sua imaginação preencher todos os bits que você ainda não conhece.

Um namorado que está sempre trabalhando horas extras pode ser um idiota filante que está dormindo com seu colega de trabalho. Uma namorada que não pega seu telefone pode ser um mentiroso que ainda está vendo seu ex.

Mas quando esta imagem do seu parceiro realmente adere à sua opinião, você pode começar a escolher comportamentos que demonstram que sua teoria está correta. E é aí que a paranóia eo ciúme ficam fora de controle!

Antes de começar a imaginar e recriar cenários fictícios onde seu parceiro está traindo você, há duas coisas que você pode fazer. Primeiro, você pode encontrar uma maneira diferente de ver as coisas. Seu namorado pode estar realmente marcando algumas horas adicionadas, porque ele acaba de ser promovido. Sua namorada talvez não tenha pegado seu telefone porque estava dirigindo.

Se isso não acalma sua imaginação furiosa, a segunda coisa que você pode fazer é tentar encontrar outra atividade que irá distraí-lo até que seu parceiro possa lhe dar uma explicação razoável. Não deixe suas emoções dominarem sua imaginação!

 

Dicas

 

  • Não tenha pressa. Hábitos últimos, mas motivação e trabalho duro podem derrubar.

 

  • Se o seu parceiro é aquele que é ciumento, faça as etapas para criar uma discussão aberta. Da mesma forma, não acuse o outro de encurralar você, basta apontar as ações que impedem que sua relação seja mais saudável. Seja solidário e não diga diretamente que é anormal sentir ciúmes em uma situação particular. A confiança é construída ao longo do tempo.

 

  • Nunca crie uma falsa dicotomia como a situação. Como em, nunca apresentar o outro, uma escolha entre você e outra pessoa ou coisa. Isso está agindo em seu ciúme, não superando isso.

 

 

Livro para Conquistar um Homem:

Pesquisamos na internet e descobrimos alguns Livros para Conquistar um Homem.

Após pesquisar tudo sobre Frases da Conquista, verificar a procedência e qualidade. Também verificamos o que tinha menos reclamações no Reclame Aqui e o que tem mais depoimentos mostrando resultados reais da eficácia.

O melhor Livro que ensina como Conquistar um Homem foi o Frases da Conquista.

Frases da Conquista Funciona?

Frases da Conquista é um Livro com técnicas simples de hipinose e comportamento humano. É um livro best-seller, segundo a autora mais de 130mil cópias vendidas até 2017. Um livro que já está sendo aplicado e tranformando a vida de mulheres que não sabiam como lidar com os homens.

A ÓTIMA NOTÍCIA é que está disponível a venda para todo Brasil pela Internet no site http://thaisortins.com.br

Depoimento e avaliações do Frases da Conquista:

No site oficial você encontra tudo como funciona o Frases da Conquista, aqui tem um depoimento de uma das leitoras do livro

Onde Comprar Frases da Conquista:

O Frases da Conquista é vendido SOMENTE no site oficial
Cuidado: tem falsificadores que se aproveitam do sucesso do Frases da Conquista para ganhar dinheiro ilegalmente vendendo o Frases da Conquista, não caia nessa armadilha, sempre compre no site oficial: http://thaisortins.com.br/. Qualquer outro site, inclusive mercado livre e outros vendem produtos falsificados e podem acabar te fazendo mau à saúde.

DESCONTO EXCLUSIVO do Frases da Conquista para leitores do blog:

CLIQUE AQUI PARA GARANTIR O DESCONTO:
Conseguimos um desconto exclusivo por algumas horas para nossos leitores,
ATENÇÃO: Esse desconto encerra em: 05:31 minutos!
Saiba Mais
CLIQUE AQUI PARA GARANTIR O DESCONTO »
Clique Aqui para Deixar um Comentário Abaixo 0 comentários

Deixe uma Resposta: