Como perdoar uma traição

Como perdoar uma traição
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Nunca é fácil, a traição é algo muito sério e faz muito mal a um relacionamento, quando há traição dentro de um relação, com certeza quebra-se uma corrente, a corrente da confiança, e o sofrimento é inevitável, contudo, uma relação sólida, de muitos anos ou mesmo, se a relação é estável, e de fato há amor verdadeiro entre ambos, deve-se lutar para que a relação continue, se você está decido a perdoar o seu cônjuge, mas ainda não sabe o que fazer, confira as dicas abaixo:

#1 – ENTENDENDO OS SEUS SENTIMENTOS

Não há dúvidas, que o coração fica partido, que as lágrimas surjam e que a tristeza e a decepção invada os nossos sentimentos, é preciso, se reconhecer nesse momento, reconhecer cada sentimento que está surgindo em você, na hora de voltar a conversar com seu parceiro (a) diga-o o que de fato está sentindo, faça ele (a) conhecer os seus sentimentos, é preciso que ele (a) saiba a dor que está causando em você, o sofrimento que isso ocasionou, de fato, é preciso que ele (a) compreenda a sua situação.

Antes de seguir com essa relação, ele (a) precisa entender o quanto você sofreu, o quanto está sentindo, é momento de compreensão, talvez, não seja fácil para ele (a) também, mas, ele (a) precisa te compreender e entender os seus sentimentos, para que a relação funcione.

Para que a relação, continue saudável, é preciso haver arrependimento da parte de quem cometeu a traição, pois, se não houver arrependimento, isso, poderá voltar a acontecer, por isso, é tão importante, saber se colocar no lugar do outro, conhecer os sentimentos do próximo e saber, quanto sofrimento uma traição pode causar a alguém, em uma relação.

Ver também: Como evito ser traída?

#2 – HORA DE CONVERSAR

Uma boa conversa, pode aliviar muitas dores, e não é hora de se fechar, é hora de conversar abertamente, para isso, separe um dia e converse francamente com o seu parceiro (a) sobre, o que aconteceu, muitas vezes, mexer na ferida dói mais, mas há casos, em que se não tocarmos no ferimento, ele nunca vai cicatrizar, e agora é a hora de tratar essa ferida e não escondê-la.

Durante a conversa, busque saber o que aconteceu, quantas vezes eles se encontravam e quando aconteceu a traição, é importante falar sobre isso, não deixe de saber também, o que de fato ele (a) sente pela outra pessoa, busque informações para saber se é apenas um caso ou se tem algo a mais, pergunte ao seu parceiro (a) o que ele sente pela outra pessoa, talvez seja apenas atração física, talvez não sinta nada, ou no pior dos casos, realmente há uma ligação entre eles – Cuidado!

É essencial nesse momento, perguntar como ele (a) se sente sobre o relacionamento de vocês, o que fez com que ele (a) cometesse a traição, o que aconteceu entre vocês que o fez pensar em ter uma relação fora, será que precisa mudar alguma coisa entre vocês? Procure encontrar uma resposta muito clara, isso, norteará, se algo precisa ser mudado entre vocês.

Conversem sobre o que você pode fazer para que o relacionamento continue, o que precisa ser feito para que dê certo, será que o problema é a falta de tempo em que um tem para o outro? Será que está faltando se colocar um no lugar do outro?

Talvez, o problema seja a honestidade entre ambos? É hora, de ser flexível, de saber que deve haver mudanças no relacionamento, discutam abertamente o que cada um precisa mudar para que a relação continue.

Quando há uma traição, muita coisa precisa ser mudada dentro de uma relação, se houve a traição com uma colega de trabalho, talvez realmente o melhor caminho, seja ele se demitir, se for com uma colega de faculdade, talvez, deixar de fazê-la ou se transferir, em muitos casos, o melhor é não ceder a tentação, e isso quer dizer, não deixe com que seu companheiro (a) volte a ter proximidades com a pessoa que causou essa situação ao casal.

É preciso colocar regras na relação, não será fácil, mas é o caminho mais curto para que tudo volte a dar certo.

#3 – CRIAR UMA ROTINA

Mais do que um casal, devemos ser amigos, e amigos devem estar sempre abertos para conversarem, a conversa cura muitas dores, e uma conversa franca entre o casal deve ser uma rotina, deve-se tornar um hábito, para isso, estabeleça um dia por semana, por exemplo, para os dois conversarem, e conversarem coisas que são de fato importante para que o relacionamento continue, conversem sobre como está a relação, se há alguma coisa que está incomodando, se há algo que alguém precisa mudar, não esqueça, que amar é saber doar-se, é viver em dois, sentindo-se apenas um.

#4 – SINCERIDADE

Não esconda os seus sentimentos, não finja estar se sentindo bem, se você não está, se for preciso chorar, chore, se quiser gritar, grite, de fato, é uma dor muito grande, a traição, é de partir o coração, não esconda isso do seu parceiro (a).

Seja sempre sincero (a) nas suas conversas, se ainda está doendo muito, deixe ele (a) saber disso, não é hora de se sentir forte, não se engane, não se sabote, seja sincero (a) consigo mesmo e com quem está a sua volta.

COMO MELHORAR O RELACIONAMENTO

Se a relação chegou ao ponto de acontecer uma traição, talvez, seja a hora de rever o que está acontecendo, a relação esfriou? Caiu na rotina? Tudo está muito monótono? É hora de criar estratégias para reverter isso, é hora, de fazer a relação voltar a florescer, é hora de voltar a esquentar a relação, confira as dicas para melhorar o seu relacionamento:

#1 – PASSANDO MAIS TEMPO JUNTOS

Vivemos hoje, uma época em que todo mundo, anda sem tempo, estamos sempre cheios de compromissos e nunca nos “sobra” tempo para fazermos algo que desejamos ou mesmo tempo para relaxar e descansar, no entanto, é de fundamental importância, mudar a nossa agenda, para que o casal, possa passar um bom tempo juntos.

Isso fará os dois se sentirem mais próximos um do outro, é preciso que os dois se sintam um casal e não dois estranhos na mesma casa, dê um tempo para o seu parceiro (a), seja para conversar, para falar bobeira, para assistirem um filme, para ouvirem música, ou apenas para ficarem abraçados em silêncio, sentir a presença de alguém conosco, é algo muito positivo em uma relação.

#2 – PRATIQUEM UM ESPORTE JUNTOS

Além do esporte ser saudável, pois é uma excelente atividade física, também pode trazer vários benefícios a um casal, por que então não agregar o esporte na rotina de vocês? É um tempo que os dois passarão juntos, se exercitando, conversando, se mantendo ativos, e com a saúde em dia, pode ser futebol, tênis, vôlei, basquete, corrida, caminhada, qualquer tipo de atividade física se enquadra aqui, o importante é se manterem ativos e sempre juntos.

#3 – COLOCANDO-SE NO LUGAR DO OUTRO

Um dos maiores problemas na relação é justamente o fato de não conseguir se colocar no lugar do outro, vivemos do nosso jeito e queremos que todos nos entendem, que as nossa ações sejam respeitadas, que nossos desejos sejam realizados, porém nos esquecemos que não existe só nós, uma relação deve ser construída em ambos os lados.

É preciso saber ouvir o outro, é preciso compreender e o mais importante saber se colocar no lugar do próximo, só assim compreenderemos as suas ações, não devemos apenas julgar, apontar o dedo quando algo acontece, é preciso entender o motivo e para isso, é necessário se colocar no lugar do próximo.

#4 – FUGIR DA ROTINA

Percebemos que um relacionamento não vai bem, que a relação esfriou, quando ela caí na mesmice, quando a rotina é sempre a mesma, quando tudo já é esperado, e um grande segredo, para que o relacionamento continue forte é justamente, quebrar a rotina, criar novos programas durante a semana ou fins de semana, isso manterá a relação com novas emoções.

Se vocês nunca foram a um cinema juntos, talvez seja a hora de ir, talvez uma festa, uma sorveteria, um clube, uma piscina, um show, um teatro, há muitas coisas que podem ser feitas para que a rotina seja sempre interessante e menos previsível, portanto, fuja da rotina e reinvente seus programas.

#5 – APRENDA A PERDOAR

Com certeza durante o caminho da relação haverá decepções, muitas vezes não concordaremos com a atitude tomada por alguém, cada um pensa de uma maneira diferente, cada um tem seus próprios princípios, cada pessoa é construída a partir daquilo que ela viu e vivenciou durante a sua vida, e assim, cada um terá seus próprios motivos de agir como age, com isso, nem sempre corresponderemos aquilo que os outros esperam de nós.

E durante uma relação, é preciso que saibamos perdoar, levar em consideração muitos outros fatos acerca do modo de ser de cada um, não podemos acreditar que somos os donos da verdade, que não somos, então, entenda o lado do seu parceiro (a) e aprenda e perdoar, quando for preciso.

#6 – ELOGIE SEMPRE

É muito comum quando fazemos algo errado, alguém nos criticar, dizer onde erramos, dizer como deveríamos ter feito, dizer que não estamos certos, entre outras críticas, porém, praticamente não vemos ninguém nos parabenizando quando fazemos algo certo, e isso vale muito para uma relação, parece que só emitimos a nossa opinião quando é para criticar, mas por que não para elogiar?

Com certeza, todos nós gostamos de ouvir elogios, por isso, preste um pouco de atenção no seu relacionamento, será que está faltando elogios? Não perca uma chance de elogiar, reconheça o que o outro faz de bom e com certeza a relação só terá a ganhar.

#7 – CONVERSE SOBRE OS INCOMODOS

A conversa deve ser algo primordial na vida de um casal, contudo, não devemos falar apenas do que está nos fazendo bem, devemos conversar e buscar soluções para o que está nos incomodando, nunca deixe de conversar, se tem algo que está lhe incomodando, de uma atenção especial a isso e evite que o problema se torne maior, todo problema se resolvido no começo, terá uma solução mais fácil.

#8 – EVITANDO O CIÚME DOENTIO

O Ciúme é como uma maçã podre no cesto, ele pode acabar de vez com a relação, pois o ciúme vem, de um sensação de falta de segurança, falta de confiabilidade, já não nos sentimos seguros em relação ao que a outra pessoa diz e sentimos que devemos estar sempre a cercando para confirmar que o amor dela é somente nosso, o ciúme é muito perigoso, e ele deve ser controlado já no começo, se sentir que o ciúme está surgindo, se pergunte o motivo de você se sentir assim, o que está te fazendo sentir ciúmes e o elimine o mais rápido possível, isso também é um bom assunto para a conversa do casal.

 

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