Como Reagir depois de uma traição no Relacionamento

Como Reagir depois de uma traição no Relacionamento
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Uma infidelidade obviamente muda a harmonia de um casal, mas isso não significa que os sentimentos irão desaparecer da noite para o dia. Raiva e tristeza ocupam mais espaço que o amor naquele momento, no entanto, você não pode dizer que o ama mais.

O problema é que você ainda está apaixonada por seu homem. Você não sabe o que fazer para seguir em frente, você não sabe se você tem que pôr um fim ou dar uma segunda chance. Se você está lendo esse artigo procurando por dicas para se vingar, você não está no lugar certo. Por outro lado, se você deseja obter conselhos que buscam o amor, porque você quer melhorar as coisas e pensar sobre a felicidade mútua do casal, ou do futuro de vocês, então você está no lugar certo.

” Meu companheiro me traiu, eu estou perdida”. Esta frase é ouvida muitas vezes, e é dolorosa como uma facada no coração. Muitas mulheres, como você, não sabem como reagir depois de serem enganadas. Para superar esta situação que pode deixar vestígios, aqui estão as nossas recomendações.

Terminar depois de uma infidelidade: uma escolha que não é fácil

Você provavelmente tem alguns amigos que lhe dizem, a qualquer preço, para deixar seu homem depois de uma infidelidade, simplesmente porque seu ato provavelmente será repetido e, portanto, não merece você. Este amigo leva o ponto, alegando que você será muito mais feliz sem ele em sua vida.

E ele pode estar certo, mas não se deve generalizar, porque ele também pode estar errado. Seu homem pode ser estúpido, pode ser um idiota que não respeita você, mas não é tão fácil traçar uma linha ao longo de vários anos ou mesmo meses de relacionamento, simplesmente porque alguém lhe disse que deve.

Se este é o homem que você conheceu na semana passada em sua balada favorita, você será capaz de superar essa provação e tomar uma decisão radical. No entanto, se você tem filhos, se vocês estão juntos há vários anos, você não pode se dar ao luxo de tomar uma decisão como essa muito apressadamente, especialmente sob a influência da emoção. Não estou lhe dizendo que você deve perdoá-lo ou descartá-lo, mas simplesmente que você deve tomar seu tempo, seja qual for sua decisão.

Você tem que pensar sobre o que é melhor para sua felicidade e sua família, se tiver, e não se deixar influenciar pelos elementos externos, para assim evitar cometer erros.  Traição machuca e impede que você realmente tenha ideias claras, e é por isso que você não deve se apressar, para não correr o risco de se arrepender depois.

Mas o seu homem, aquele que traiu você, também pode tentar voltar e convencê-la a reviver a mesma história. Se você está em profunda dependência emocional, você perdoará tudo que ele fez e esquecerá de pôr em prática os métodos para, por um lado, reconstruí-lo e, por outro lado, certificar-se de não reviver essa situação. Mesmo se você lhe der uma segunda chance, isso não significa que você não deve mudar nada e forçá-la a agir dessa maneira.

Meu companheiro me traiu: como me reconstruir

O principal problema quando se enfrenta um cônjuge que é infiel, é a reconstrução. Você não consegue pensar em mais nada, imagina como é essa mulher e isso arruína totalmente sua vida. Não gaste seu tempo dizendo a si mesma “meu parceiro me traiu” e não faça nada a seguir. Pelo contrário, pode prejudicá-la mais do que qualquer outra coisa. Então você tem que colocar em ação algumas táticas poderosas para que o rompimento não se torne a única opção disponível para você.

Como recuperar a autoconfiança depois de uma infidelidade

Depois de uma severa crise no relacionamento e adultério, é normal sentir-se mais baixa que o chão, ter problemas para levantar a cabeça, porque a traição de quem você ama é sempre difícil de engolir. Será necessário que você tome o controle em suas mãos para não cometer erros e não deixe que o tempo faça todo o trabalho para você.

Você precisa ventilar sua mente, parar de pensar em separação. É por isso que a prática de uma atividade física permitirá que você evacue todo o estresse. Você será capaz de não gastar seu tempo em casa, pensando em coisas ruins, mas para pôr em prática ações fortes.

Apoio da família após a infidelidade

É claro que não é fácil ir até a sua família e dizer “meu companheiro me traiu, não sei o que fazer”. Não é assim que você fará as coisas. Não, sua família não precisa que você entre em detalhes. Você apenas tem que gastar mais tempo com eles. O ideal é mesmo combinar esse truque com o anterior. Vá correr com seus irmãos e irmã, por exemplo. Mas ainda se você acha que pode se abrir de fato, e contar tudo que aconteceu, faça isso. Tenho certeza que você receberá o apoio que necessita.

É essencial não se deixar derrotar pensando que a solidão é a única solução para o seu problema. Ao contrário, é reconquistando gosto pela vida, passando tempo com seus filhos, parentes e seus amigos, que você poderá tomar a decisão certa e implementar ações adequadas para aplicá-la.

Procure a pessoa certa para te ajudar

Tomo de novo o exemplo do amigo que dá sua opinião sobre sua história. Ele não o faz com más intenções, pensa agir bem, montando essa ação, quer protegê-lo. No entanto, neste tipo de situação, você precisa dar um passo para trás, para ser o mais objetiva possível, a fim de entender melhor o que poderia ter causado a sua outra metade a fazê-lo e, assim, seu casal chegar a esse ponto.

Este é precisamente o papel de um psicólogo. Você será capaz de aproveitar a experiência, o conselho de uma pessoa que sabe como analisar uma situação de amor e encontrar soluções para melhorá-la. Você não deve esperar mais se precisar de ajuda, porque é essa decisão que mudará sua vida amorosa.

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