Como reconquistar um amor perdido

Como reconquistar um amor perdido
Avalie esse artigo

Casais se separam por muitas razões diferentes. Às vezes acontece no calor do momento, quando se diz que nos arrependemos. Às vezes, um parceiro simplesmente se sente negligenciado, mas o outro não percebeu. Se você se separou e deseja voltar a juntar, você pode aprender a lidar entretanto e fazer as mudanças necessárias para curar seu relacionamento.

Lidar com um término

Dê algum tempo. Você precisa de tempo para refletir, melhorar sua auto-estima e confiança e dar-se uma melhor visão de por que você quer o seu ex de volta. Você não quer voltar a um relacionamento muito cedo, ou provavelmente repetirá os mesmos erros.
• Quanto tempo você precisa? Provavelmente depende de quanto tempo você tenha estado em primeiro lugar e o que causou a ruptura. Se você acabou de ter um grande argumento, dê pelo menos 48 horas e até duas semanas antes de entrar em contato. Tente esfriar para que você possa ter uma conversa calma e racional.
• Tire o seu melhor para evitar o Facebook e outras mídias sociais, enquanto isso. Não há nada que você ganhe de perseguir constantemente o seu ex para descobrir o que está fazendo ou escrever atualizações deprimentes. Você só faz você parecer pior e sentir-se pior. Apenas fique por um tempo.

Faça alguma auto-reflexão. Quanto melhor você entender por que você terminou com o seu parceiro em primeiro lugar, mais fácil será para você voltar juntos. O que você fez de errado em seu relacionamento? Qual foi o seu papel na ruptura? O seu parceiro deu motivos, ou você simplesmente foi despejado do nada? Tente entender o que deu errado.
• Se você for despejado, tente pensar sobre o que seu parceiro achou perturbador. Sobre o que o seu parceiro reclamou? O que levou seu parceiro louco? Tente lembrar-se.
• Se você foi quem fez a ruptura, tente se concentrar em como você pode mudar para aceitar as coisas sobre seu parceiro que o levou a acabar com o relacionamento em primeiro lugar. Será possível mover essas coisas?.

Identifique o que você achou que eram os principais problemas no relacionamento. Uma vez que você tenha pensado em seu papel na ruptura, tente pensar sobre os problemas que o relacionamento pode ter que não está no seu controle.

Às vezes, você pode amar alguém, mas as circunstâncias tornarão o desafio para um relacionamento funcionar. Também é importante refletir sobre esses tipos de problemas, se eles são um problema para seu relacionamento:

Problemas de trabalho
• Problemas de localização ou distância
• Problemas emocionais ou físicos
• Problemas financeiros
• Problemas sexuais
Trabalhe consigo mesma enquanto isso. Faça o que você precisa para encontrar alguma confiança interior. Se você parece confiante, você dará à sua ex a impressão de que você tem certeza de que sabe o que deseja de seus relacionamentos e sua vida. Sua confiança expressará que você tem certeza em sua capacidade de mudar e ser um parceiro melhor.
• Você não quer voltar a entrar em contato se estiver sentindo e parecendo lamentável e degradado por sua separação. Você não deve tentar convencer alguém a voltar com você porque está deprimido, você deve convencê-los a voltar com você porque você é um parceiro desejável.

Faça algumas mudanças concretas agora. Por que o seu parceiro quer voltar com você, se você teve problemas pela primeira vez? Se você pode fazer pequenas mudanças em sua vida para mostrar que você está se tornando uma pessoa diferente, será muito mais provável que seu parceiro esteja interessado em voltar a estar junto com você.

Se você identificou coisas que você sabe, pode mudar sobre si mesmo para ser um parceiro melhor, faça-as agora.
• Se você quisesse trabalhar para ficar saudável, ou festejando menos, jogue fora seu pacote de cigarros e obtenha uma associação de academia. Quando você vê seu parceiro em seguida, você já deveria ter feito essas coisas, não prometido fazê-las “em algum momento”.
Alcance quando você sente que mudou. Se, depois de refletir sobre seus problemas e seu próprio papel em seu relacionamento antigo, você sente que ambos se beneficiarão de voltar a ser juntos, então é hora de chegar e entrar em contato com seu parceiro para tentar falar. Ligue ou faça um texto e faça providências para se encontrar pessoalmente, se possível.
• Se você não tem certeza se uma chamada será aceita, envie uma breve carta, e-mail ou nota dizendo: “Eu estive pensando em você. Gostaria realmente de falar. Seria bom se eu ligar? ”
• Se você sente que você é a mesma pessoa que foi despejada, seu relacionamento talvez precise terminar. Não tente voltar a se relacionar com alguém apenas porque está triste que terminou. Se não tiver uma chance de melhorar, deixe-o terminar com alguma dignidade.
• Se o seu parceiro não quer conversar, seu relacionamento acabou. É isso aí. Você pode considerar esperar alguns meses e voltar para fora, mas é muito improvável que isso o leve a qualquer lugar. Tome a dica e continue.

Tendo uma conversa

Encontre um lugar público neutro para conversar.Tenha sua conversa em um parque público, ou em um shopping ao ar livre, em algum lugar você não terá que se sentir preso ou desconfortável, mas em algum lugar você também pode ter sua privacidade e falar sem ficar envergonhado.
• Não siga nada parecido com um encontro. Não se encontre para jantar ou café, ou tente conversar no seu quarto antigo se você morasse juntos. Isso reavivará muitos sentimentos antigos, bons e ruins, e não permitirá que você tenha uma conversa efetiva sobre sua relação.

Olhe o seu melhor. Tente melhorar sua aparência um pouco antes de entrar em contato. Você quer se parecer com alguém com quem seu ex desejará estar. Use roupas que lhe correspondam, obtenha um bom corte de cabelo e prepare-se na sua melhor versão de si mesmo. Isso terá o benefício adicional de aumentar a sua confiança e seu humor quando você voltar a entrar em contato.
• Uma vez que você melhorou a maneira como você olha, mais pessoas do sexo oposto começarão a perceber. Do mesmo modo, seu ex ficará surpreso ao ver a mudança em você e ficará curioso sobre o que provocou a mudança.

Desculpe-se apenas se você realmente se desculpa. Se você arruinou seu relacionamento fazendo uma trapaça ou fazendo algo que o deixou abandonado, as primeiras e últimas palavras de sua boca provavelmente deveriam ser “Desculpe”. Desculpe-se pelo seu amor pelo papel que você desempenhou no final do relacionamento. Seu amor estará mais disposto a fazer as coisas trabalharem com você se você for o primeiro a se desculpar pelo fracasso de sua relação.
• Admita-se as falhas que você tem e o papel que você teve para jogar na sua separação. Concentre-se nos problemas que causaram a deterioração do seu relacionamento e converse sobre como você decidiu mudar e mudou desde que estava juntos.
• Mesmo se você acha que os problemas foram mais culpa do seu parceiro, é importante liderar com muitas afirmações “I” se você estiver realmente empenhado em recuperar seu relacionamento. Mantenha tudo focado em si mesmo no início.

Ouço. Depois de pedir desculpas, sente-se e cale-se. É importante ter seu ponto de vista registrado, mas é igualmente importante para você se sentar e ouvir o que seu parceiro tem a dizer. Realmente escute e tente entender como eles estão se sentindo, não como seu parceiro ou como seu “ex”, mas como outra pessoa com a qual você pode ou não estar com um relacionamento.
• Mesmo se você acha que sabe o que vai dizer, ou se você acha que eles serão negativos, realmente tente ouvir o que eles estão dizendo. Tente entender. Talvez você precise ouvir isso.
• Tente ser objetivo. Essa pessoa precisa de algo que você não pode dar? Será que eles poderão ser felizes com você? Se a resposta for não, então não volte a ficar juntos.
Venha juntos com planos concretos. Se o seu relacionamento enfrenta alguns problemas sérios, você precisa encontrar alguns compromissos ou compromissos para corrigi-los, e você precisa fazer isso juntos. Uma vez que vocês dois expressaram seus problemas específicos e seus sentimentos sobre seu relacionamento, fale sobre o que você pode fazer para avançar.
• Seja honesto e seja o mais aberto possível. Se você quiser algo mudar em seu relacionamento, agora é a hora de expressá-lo. Quais são os seus requisitos para um novo relacionamento? Pense nisso como uma assinatura de contrato.
• Se algo não pode ser alterado, então seja honesto sobre isso. Se você não tem intenção de gastar mais tempo de qualidade com seu parceiro, então não diga que você irá.

Saiba quando se afastar. Um relacionamento não vale o tempo e energia para tentar recuperar alguém se eles não quiserem vir. Você pode abrir a porta, mas se eles não querem caminhar, você não pode e não deve fazê-los. Um simples “Você sabe, eu sinto sua falta e quero você de volta. Se você quiser tentar novamente, você sabe onde me alcançar”. Então deixe seu ex sozinho. Não entre em contato, não faça um texto, não envie mensagens no Facebook. Apenas vá embora.
• Se o relacionamento terminar, siga em frente e procure outro lugar.

Fazendo durar

Comunique-se com o seu parceiro de forma mais eficaz. Problemas de comunicação são alguns dos problemas mais comuns que afetam os casais em todas as etapas do relacionamento. Casais que casaram há 30 anos muitas vezes têm problemas de comunicação. Casais que estiveram juntos duas semanas definitivamente os têm.
• Se algo incomoda você, diga-o então. Não espere falar até que você tenha estourado e ficado mais brava. O endereço está certo então e lá.
• Ter relações regulares com o “estado do relacionamento”. Não precisa ser um bummer para falar sobre seu relacionamento se é uma coisa normal que você faz, não é algo que você faz apenas quando um de vocês está super irritado.
Olhe para o futuro, não espere no passado. Todos os relacionamentos têm problemas de estrada. Se você está disposto a tentar fazer o relacionamento funcionar novamente, é importante voltar para ele sem ressentimento ou raiva.

Um passo importante para fazer isso é parar de trazer coisas do passado na tentativa de “marcar pontos” em um argumento, ou para fazer seu parceiro sentir-se mal. Se você decidiu voltar a ficar juntos, comece a olhar para a frente e desenterre a sujeira antiga.
• Faça planos para fazer coisas juntas regularmente. Fazer um compromisso com o seu relacionamento requer que você tenha planos específicos e fique com eles. Programe uma noite de data regular e estabeleça metas mais substanciais para sua parceria também.

Pare de fazer as coisas de forma condicional. Você não deve fazer algo pelo seu parceiro apenas porque pensa que eles vão sair das costas se você fizer isso, ou porque você quer evitar uma briga. Aprenda a fazer as coisas, porque isso fará seu parceiro feliz, o que o fará feliz. Quanto mais você pode agir a partir de um lugar de bondade e compaixão genuínos, mais forte será seu relacionamento.
Seja bom, doe-se e jogue estrategicamente. O especialista em relações e sexo Dan Savage cunhou a frase “BDJ”, como um conselho comum sugerido para as pessoas que lutam nos relacionamentos. Isso significa que você deve ser “boa, doadora e jogadora” em todas as coisas quando se trata de seu parceiro.
• Ser boa significa que você tem o melhor interesse do seu parceiro no coração. Você quer fazer o bem pelo seu amor.
• Ser doadora significa que você está disposto a se sacrificar pela felicidade do seu parceiro, desde que eles estejam dispostos a se sacrificar pelo seu.
• Ser jogo significa estar preparado para as coisas com seu parceiro, dentro da razão. Mesmo se você não for necessariamente um grande fã de maratonas de filmes de monstros, se é o favorito do seu parceiro, dê uma chance de um lado para o outro, como parte de seu pacto.

Dê mais à sua relação do que antes. Os relacionamentos não são um acordo de 50/50. Eles nunca são. Cada pessoa precisa contribuir com 100% para o relacionamento. Cada um deve dar 100% ao relacionamento. Tente se concentrar mais no que você está dando e colocando no relacionamento, e não no que você está saindo. O relacionamento é uma parceria que você deve nutrir, não algo que ocorra facilmente, enquanto outras pessoas colocam o esforço.

Dicas

• Como a vida raramente dá uma segunda chance, lembre-se de não piorar a relação.
• Você e seu amor podem querer considerar aconselhamento para casais se você decidir que deseja voltar a juntar e resolver seus problemas.
• Não force um relacionamento baseado em quão miserável você está sem a outra pessoa. Às vezes, o amor pode ser confundido com medo de estar sozinho. Você precisa trabalhar sozinho antes de trabalhar no relacionamento.

Avisos

• Considere o aconselhamento se você foi abusado em seu relacionamento e deseja retornar ao seu amante.

Clique Aqui para Deixar um Comentário Abaixo 0 comentários

Deixe uma Resposta: