Como saber se você precisa de um terapeuta conjugal

Como saber se você precisa de um terapeuta conjugal
Avalie esse artigo

Resultado de imagem para Como saber se você precisa de um terapeuta conjugalMuitas pessoas acreditam que relacionamentos devem ser fáceis e que problemas podem ser facilmente resolvidos, mas um casamento frequentemente requer um trabalho considerável. Terapia conjugal é uma forma de lidar com esse trabalho, e é uma boa opção se você e seu parceiro não parecem estar administrando bem o relacionamento sozinhos. Não espere até o seu casamento chegar a uma crise. Se você acha que precisa de um terapeuta conjugal, comece com o passo 1.

Admita que vocês têm um problema. Algumas pessoas deixam o relacionamento se deteriorar porque não estão dispostas a admitir a si mesmas e aos parceiros que elas estão entediadas, insatisfeitas ou mal compreendidas. Admitir que o seu casamento precisa ser resolvido é o primeiro passo para resolver o problema.

Pense nos seus próprios sentimentos. Antes de tentar consertar seu relacionamento, você pode precisar dar uma olhada nos seus próprios pensamentos e sentimentos. Embora possa ser doloroso, você deve perguntar a si mesma se você ama o seu parceiro verdadeiramente. Se não e, além disso, se você achar que nunca poderá recuperar esses sentimentos então tentar salvar o seu casamento pode ser inútil.

  • Se você sentir que parou de se importar com seu parceiro, pergunte a si mesma se isso pode ser um mecanismo de defesa. Às vezes, quando você se sente muito machucada pelo seu parceiro, você adota uma atitude de “não me importo mais” para proteger a si mesma de sentimentos de tristeza, rejeição e vulnerabilidade.

Seja honesto se você e seu parceiro estão se valorizando. Quando relacionamentos são novos, as pessoas tendem a apresentar a melhor versão de si mesmas: elas trabalham na aparência física, fazem um esforço para ouvir atenciosamente e levam à serio o sentimento da outra pessoa. No entanto, casamentos são um esforço à longo prazo, e com o passar dos anos, vocês podem começar a desvalorizar um ao outro. Esse é um sinal de que vocês precisam trabalhar no relacionamento, talvez com a ajuda de um terapeuta.

Contemple seus níveis de intimidade. Você e seu parceiro estão se conectando romanticamente? Vocês estão morando juntos como parceiros carinhosos e compassivos, ou você se tornaram apenas companheiros de quarto? Considere se muita distância está crescendo entre vocês, e pense sobre o que você está disposta a fazer para tirar essa lacuna você está disposta a se comprometer com uma terapia e tentar mudar seu comportamento?

  • Leve esse problema à sério principalmente se você se sentir verdadeiramente negligenciada pelo seu parceiro. Quando um parceiro se sente negligenciado porque o outro parece estar preocupado demais com o trabalho, com os hobbies e outros interesses, isso pode pesar no seu casamento.

Considere sua vida sexual. Você está feliz com sua vida sexual? Se o seu parceiro repentinamente parou de iniciar o sexo, pode ser um sinal de um problema ele pode está tendo um affair, pode estar preocupado com outros problemas, ou pode estar se sentindo distante de você. Isso é um problema real, assim como o contrário se você estiver sentindo uma falta de desejo sexual pelo seu parceiro, isso também é uma causa de preocupação.

Pergunte a si mesma se você está disfarçando suas emoções negativas. Se você frequentemente sente que está fingindo que tudo está bem, ou está suprimindo sua tristeza, raiva ou frustração, você deve considerar falar com o seu parceiro sobre a terapia. Um terapeuta conjugal pode lhe ajudar a expressar suas emoções negativas de forma saudável.

Converse com o seu parceiro. Seu parceiro precisa examinar seus próprios sentimentos também, e vocês dois precisam decidir se estão dispostos a ver um terapeuta conjugal. Se um de vocês ou os dois não quiserem participar do processo, um terapeuta não seria útil.

Encontre um terapeuta conjugal se a separação parecer iminente. Quando um de vocês ou vocês dois começarem a mencionar divórcio ou separação, é hora de avaliar seu relacionamento seriamente. Se vocês dois quiserem que funcione, veja om terapeuta o mais rápido possível.

  • Esse conselho também se aplica se as discussões estiverem chegando a um ponto no qual um de vocês sai de casa, criando uma separação não planejada e a curto prazo. Esse padrão é potencialmente prejudicial, e não resolve nada: seja qual for o problema sobre o qual vocês estão discutindo, ele permanecerá não resolvido, e pode continuar a crescer.

Busque terapia se um de vocês ou os dois estiverem sendo infiéis. A infidelidade não leva necessariamente ao divórcio, mas pode levar muito tempo e comprometimento para trabalhar em uma quebra de confiança. Ajuda profissional é recomendada nessas situações.

  • A infidelidade pode ser emocional ou física também. Quando casais se sentem distantes, eles podem se tornar vulneráveis a ter um “affair emocional”  desenvolver sentimentos ou proximidade por alguém, mesmo se esse relacionamento não entrar na atividade sexual. Um affair emocional é um sinal de que o seu casamento precisa de uma solução séria.

Obtenha ajuda se algum de vocês estiver lidando com doença mental. Se um de vocês estiver lidando uma depressão, ansiedade ou problemas de saúde mental, seu relacionamento pode sofrer. Além de terapia individual para a pessoa lidando com os problemas mentais, vocês devem ver um terapeuta conjugal juntos.

Considere buscar ajuda para experiências traumáticas. Pessoas que sofrem de uma experiência traumática às vezes veem que seus casamentos também sofrem como resultado. Se um de vocês lidou com um evento extremamente estressante ou decepcionante, você pode decidir que a terapia de casal pode lhe ajudar a restaurar qualquer dano no seu relacionamento. Considere ver um terapeuta de casal se, por exemplo, seu relacionamento estiver sendo afetado:

  • pela morte de um pai, filho ou outro parente próximo
  • por uma doença
  • por um estupro, assalto ou outra experiência violenta

Procure um terapeuta se você e seu parceiro estiverem entrando em conflito sobre a educação dos filhos. Começar uma família é um ajuste grande que pode afetar bastante o relacionamento. Um terapeuta conjugal pode ser necessário se:

  • vocês não conseguirem concordar sobre ter filhos (ou mais filhos)
  • vocês não conseguirem concordar em como criar seus filhos
  • vocês discutirem muito sobre disciplina
  • vocês sentirem que estão no casamento “pelos filhos”

Busque ajuda se vocês parecerem estar discutindo constantemente. Se parecer que toda conversa termina em uma discussão, procure terapia conjugal – principalmente se as discussões se tornam cada vez mais negativas ou amargas no tom.

  • Em casamentos saudáveis, discussões não devem atravessar os limites para críticas ou insultos ruins. Deve haver um senso de respeito e afeição que impede que o conflito se torne rude ou amargo. Se isso não parecer ser o caso para você e seu parceiro, um terapeuta é definitivamente uma boa ideia.

Considere aconselhamento se vocês discutirem sobre as mesmas coisas sempre. Se vocês se encontrarem envolvidos em discussões repetidas sempre, isso provavelmente significa que os problemas envolvidos não estão sendo resolvidos. Vocês precisam de ajuda profissional para lhes ajudar a se comunicar um com o outro e a resolver os problemas subjacentes.

Leve à sério uma comunicação negative. Em um relacionamento saudável, a maioria da comunicação deve ser positiva e carinhosa (ou pelo menos neutra). Se, em vez disso, você e seu parceiro se insultam, reclamam um do outro ou negligenciam as necessidades um do outro, há comunicação negativa – e é um sinal de um problema sério no relacionamento.

Procure um terapeuta conjugal se vocês não conseguirem apoiar um ao outro.Você e seu parceiro devem apoiar um ao outro e encorajar um ao outro a buscar seus objetivos e se tornarem pessoas melhores. Se um de vocês ou vocês dois se sentirem negligenciados ou não apoiados, pode haver um problema na comunicação. Um terapeuta conjugal pode lhe ajudar a expressar suas necessidades e a apoiarem um ao outro mais eficientemente.

Peça ajuda se vocês não parecerem entender bem um ao outro. Quando casais têm perspectivas diferentes, pode ser difícil lidar um com o outro e fazer seus sentimentos serem entendidos. Um terapeuta conjugal pode lhes ajudar com muitos desses problemas relacionados à comunicação, incluindo:

  • sistemas de valores diferentes
  • crenças religiosas diferentes
  • diferentes estilos de criação de filhos
  • interesses diferentes
  • ideias diferentes sobre como a vida de casado deve ser

Lide com conflitos financeiros. Terapeutas de casais também podem ser úteis para lidar com discussões sobre dinheiro, o que traz muito problema de comunicação. Se você e seu parceiro não estiverem se comunicando bem sobre o dinheiro gasto, sobre o orçamento ou sobre quem deve controlar as finanças, um terapeuta de casal pode ser um bom recurso.

 

 

Livro para Conquistar um Homem:

Pesquisamos na internet e descobrimos alguns Livros para Conquistar um Homem.

Após pesquisar tudo sobre Frases da Conquista, verificar a procedência e qualidade. Também verificamos o que tinha menos reclamações no Reclame Aqui e o que tem mais depoimentos mostrando resultados reais da eficácia.

O melhor Livro que ensina como Conquistar um Homem foi o Frases da Conquista.

Frases da Conquista Funciona?

Frases da Conquista é um Livro com técnicas simples de hipinose e comportamento humano. É um livro best-seller, segundo a autora mais de 130mil cópias vendidas até 2017. Um livro que já está sendo aplicado e tranformando a vida de mulheres que não sabiam como lidar com os homens.

A ÓTIMA NOTÍCIA é que está disponível a venda para todo Brasil pela Internet no site http://thaisortins.com.br

Depoimento e avaliações do Frases da Conquista:

No site oficial você encontra tudo como funciona o Frases da Conquista, aqui tem um depoimento de uma das leitoras do livro

Onde Comprar Frases da Conquista:

O Frases da Conquista é vendido SOMENTE no site oficial
Cuidado: tem falsificadores que se aproveitam do sucesso do Frases da Conquista para ganhar dinheiro ilegalmente vendendo o Frases da Conquista, não caia nessa armadilha, sempre compre no site oficial: http://thaisortins.com.br/. Qualquer outro site, inclusive mercado livre e outros vendem produtos falsificados e podem acabar te fazendo mau à saúde.

DESCONTO EXCLUSIVO do Frases da Conquista para leitores do blog:

CLIQUE AQUI PARA GARANTIR O DESCONTO:
Conseguimos um desconto exclusivo por algumas horas para nossos leitores,
ATENÇÃO: Esse desconto encerra em: 05:31 minutos!
Saiba Mais
CLIQUE AQUI PARA GARANTIR O DESCONTO »
Clique Aqui para Deixar um Comentário Abaixo 0 comentários

Deixe uma Resposta: