Como salvar seu casamento

Como salvar seu casamento
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Muitos conflitos no casamento causam podem causar uma crise.Movidos por emoções como a raiva, a rejeição e o ressentimento fecham-se cada vez mais dentro de si mesmos e se afastam um do outro. E causa o sofrimento que pode acabar com o fim de um casamento.

Hoje em dia os casais esão muito intôlerantes e não na primeira crise ja estão se divorciando.

O casal perde muito quando se isola um do outro, pois deixa de dividir a vida e bloqueia a comunicação. Assim não há como se entenderem e é nessa situação que se encontram muitas pessoas que mesmo amando seus cônjuges não sabem como salvar o próprio casamento.

Se esse é o seu caso, acredite: você pode mudar essa situação, tome você essa iniciativa!

Quando tomar a iniciativa de salvar seu casamento

  • Não espere que seu cônjuge procure entender você; busque por si analisar seus sentimentos e o porquê de muitas vezes agir de forma a complicar a situação entre vocês. Questione interiormente quantas vezes você age e depois se arrepende, o que move você, quais são seus sentimentos. Lembre-se de que ninguém poderá fazer por você o trabalho que lhe compete de autoconhecimento.
  • Procure analisar qual a razão de se envolver em emoções destrutivas; veja que elas não lhe ajudam em nada e ainda promovem um círculo vicioso muito perigoso em sua relação. Se você não sente satisfação no casamento, tem ressentimentos e se envolve em rejeição, é bem provável que seu cônjuge esteja sentindo a mesma coisa.

    Aplique o melhor da comunicação e assertividade

  • Se seu casamento está em zona de risco, culpar seu cônjuge não vai ajudar em nada e ainda vai aumentar a sua irritabilidade. Procure equilibrar seus pensamentos, pois, eles são motivadores das suas ações e uma relação amorosa é sempre construída a dois. Trocando pensamentos hostis por amigáveis você estará colaborando positivamente no sentido de harmonizar o relacionamento.

    Mantenha a calma

  • Quanto mais complicada é a situação, maior a necessidade de manter a calma. Gritos, discussões ou mesmo o desprezo só irão piorar ainda mais as coisas. Sendo assim, inicie o processo de salvar o seu casamento a partir da serenidade em suas próprias atitudes.
     Mesmo quando exista a necessidade da crítica, aja com afetividade. Ninguém gosta de ser criticado, assim, busque expressar o que desagrada você de forma a não causar qualquer tipo de humilhação. Expresse seu desejo de entendimento entre vocês com carinho e peça a ajuda de seu cônjuge, afinal, ele também tem que participar disso. Com respeito de ambas as partes a compreensão será possível.

    Retome o diálogo usando empatia

    Busque retomar o diálogo, não aceite qualquer tipo de provocação para uma nova briga. Fale com seu cônjuge, mas acima de tudo, ouça o que ele disser com o intuito de entendê-lo. Muitas pessoas têm tanta dificuldade em expressar seus sentimentos que acabam fazendo de forma equivocada, mas diante de alguém disposto a entender, desarmam-se e tomam coragem de expor o que realmente lhes vai à alma. Compreenda; simples assim!

    Mude a si mesmo

    Você não tem o poder de operar transformações em seu cônjuge, mas pode e deve operá-las em si mesmo. Dessa forma, você poderá inspirá-lo a também promover a mudança necessária para que a harmonia se faça entre vocês. Considere que mais importante do que ter razão é sentir satisfação interior e, de mais a mais, ninguém tem razão em tudo, não é mesmo?

    Tomando a iniciativa da reconciliação, você se surpreenderá com a reação de seu cônjuge, pois é bem possível que seja isso mesmo que ele quer, mas não sabe como fazer.

    Agora vou mostrar 20 dicas para você salvar seu casamento de Gerald Rogers

  1. Nunca deixe de namorar. Nunca deixem de sair. Nunca jamais ache que ele será seu para sempre. Nunca esqueça de que ele te escolheu, de modo que nunca fique com preguiça no seu amor.
  2. Proteja seu próprio coração e nunca perca o amor próprio. Mas reserve um lugar especial em seu coração onde ninguém mais que seu parceiro possa entrar.
  3. Apaixone-se uma e outra e outra vez. Sempre existirão mudanças, tanto nele como em você, e é por isso que ambos terão que se reeleger todos os dias. Cuide de seu coração, senão ele pode dá-lo a outra e talvez nunca mais o recupere. Lute sempre para ganhar seu amor tal e qual fez quando ainda a paquerava.
  4. Sempre veja o melhor dele. Enfoque-se no que ama e não no que te chateia, e assim vai se dar conta de que é a mulher mais feliz sobre a Terra por ter esse homem como esposo.
  5. Não é seu trabalho corrigi-lo. Deve amá-lo tal como é, sem esperar que ele mude. E se isso se acontecer, ame no que se converta.
  6. Seja responsável por suas próprias emoções. Não é trabalho de sue esposo te fazer feliz, você deve buscar sua própria felicidade e quando encontrá-la, sua alegria inundará sua relação de casal.
  7. Nunca culpe a seu parceiro se por acaso ficar frustrada ou chateada com ele. São suas emoções e é sua responsabilidade. Quando se sentir assim, dá um tempo e olhe para teu interior.
  8. Deixe se como é. Quando ele estiver triste com alguma coisa, seu único trabalho é abraçá-lo e apoiá-lo. Faça com que saiba que a escuta, que ele é importante e que você é o pilar sobre o qual sempre poderá se apoiar. Assim confiará e abrirá sua alma. Nunca fuja destes momentos, escute e seja forte.
  9. Seja bobo. Não leve tudo tão a sério. Ria e faça com que ela ria também. O riso torna tudo bem mais fácil.
  10. Preencha sua alma todos os dias. Conhece as maneiras de ela se sentir importante, validada e apreciada. Peça que faça uma lista com 10 coisas que a fazem sentir amada, memorize e aplique todos os dias para fazê-la se sentir como uma rainha.
  11. Seja um marido presente. Não apenas lhe dê seu tempo, senão também sua atenção e sua alma. Trate-o como se fosse seu cliente mais importante, aquele que não pode perder nunca.
  12. Estimule sua sexualidade. Deixe-o que se derreta em sua maciez feminina, enquanto saiba que pode confiar plenamente em você.
  13. Não seja idiota, mas também não tema ser um. Cometerá erros, mas tente que não sejam muito grandes e aprenda com eles. Ninguém é perfeito, mas só trate de não ser tão estúpido.
  14. Dê lhe seu espaço. Os mulheres são boas para entregar e se dar, e às vezes precisam ser lembradas que devem tomar um tempo para elas mesmas, sobretudo se têm filhos. Elas precisam desse espaço para se renovar e reencontrar-se.
  15. Seja vulnerável. Pode perder sua integridade e “masculinidade” de vez em quando, e compartilhar seus medos e sentimentos.
  16. Seja totalmente transparente. Se quiser que ela confie em você, deve compartilhar tudo, em especial o que não quer compartilhar. Tire a máscara e assim poderá experimentar o amor em toda sua dimensão.
  17. Nunca deixem de crescer juntos. Quando deixa de trabalhar os músculos, estes se atrofiam. O mesmo ocorre com as relações. Busquem metas comuns, sonhos e visões nas quais podem trabalhar como uma equipe.
  18. Não se preocupe com o dinheiro. Trabalhem juntos e busquem a forma de equilibrar as forças de ambos para ganhá-lo.
  19. Perdoe de imediato e concentre-se no futuro. Aferrar-se aos erros do passado que você ou ele cometeu, é uma âncora muito pesada que sempre deterá um casamento. O perdão liberta.
  20. Sempre escolha o amor. Definitivamente, este é o único conselho que precisa. Se este for o princípio que te guia, nada ameaçará a felicidade de seu casamento.

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