Como Salvar Seu Relacionamento em 45 minutos ( Resultado Garantido)

Como Salvar Seu Relacionamento em 45 minutos ( Resultado Garantido)
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Relacionamento

No início deste ano, The New York Times publicou um artigo sobre como se apaixonar. O autor, Mandy Len Catron, descreveu sua experiência imitando um estudo que visava construir a proximidade entre os participantes dessa experiência – e ela, de fato, se apaixonou por seu parceiro de estudo.

Mas o que exatamente foi esse experimento? Embora tenha havido muitos projetos de pesquisa similares, o original foi publicado em 1997 pelo Dr. Arthur Aron. O procedimento foi relativamente simples. Os indivíduos foram acompanhados e 36 perguntas foram respondidas em 45 minutos. Essas questões eram cada vez mais pessoais, conforme a lista prosseguia.

No final do estudo, os participantes, em média, classificaram suas relações com seu “parceiro de 45 minutos” para serem tão íntimas quanto as relações normais de suas vidas. Por outro lado, 30 por cento dos participantes avaliaram seus “relacionamentos de 45 minutos” para serem ainda mais próximos do que os relacionamentos íntimos em suas vidas!

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Talvez este não fosse o amor em si, mas dois dos participantes no estudo original se apaixonaram e se casaram, até Mandy Len Catron se apaixonou por seu parceiro atual quando tentou o mesmo experimento.

Eu também tenho outra história que posso compartilhar sobre este tópico. Quando conheci meu marido, não conhecemos esse estudo, e não temos essa lista de perguntas. No entanto, nossas conversas tornaram-se muito pessoais – muito rapidamente. Três dias antes de “formalizar” o nosso relacionamento, ele já sabia onde eu queria me casar. Adoramos falar sobre nossos ideais, a sociedade, nossas experiências e nossos objetivos. Nós ainda fazemos isso.

A questão é, quais perguntas esses participantes se perguntaram? Por que essas questões eram tão poderosas? A ordem das perguntas é importante. Parte da “magia” é que, ao longo dos 45 minutos, o grau de intimidade dessas questões aumenta. Estas são algumas das perguntas:

Dada a escolha de qualquer pessoa no mundo, quem gostaria de convidar para o jantar? Quando foi a última vez que você cantou sozinho? E para outra pessoa? Você tem um sentimento secreto sobre como você vai morrer? Nomeei três coisas que seu parceiro e você têm em comum. Há algo que você sonhou em fazer há muito tempo? Por que você não fez isso?

O que é muito sério para ser usado como piada?

As 36 perguntas no estudo do Dr. Aron não são mágicas, mas são projetadas para gerar proximidade entre as partes que as compartilham. E assim, através dessas questões, podemos aprender o que é proximidade.

É saber o que tem valor para alguém. É conhecer os medos dessa pessoa. É saber de onde vem e onde vai na vida. É poder se identificar um com o outro. O mais importante é compartilhar uma parte de você, confiar uns nos outros.

Na verdade, estudar não cria necessariamente amor. Mas quando você conhece os valores e medos de uma pessoa, de onde ele vem, onde ele está indo – ou seja, quando você se identifica com essa pessoa e compartilha suas coisas pessoais, confiando e permitindo que ele confie em você – você pode resistir a se apaixonar por essa pessoa? pessoa?

Quais seriam os nossos relacionamentos mais importantes, se nos voltarmos um para o outro, se nos conhecemos nesses caminhos e optem por confiar e ser confiáveis?

O que aconteceria se pedisse a nossa esposa sobre seus sonhos ao longo da vida e perguntou por que eles não se tornaram realidade? Nós provavelmente aprenderíamos não só sobre sonhos secretos, mas sobre o que nosso parceiro considera ser realmente importante.

O que aconteceria se perguntássemos aos nossos pais sobre suas memórias mais preciosas? Nós provavelmente os ouviríamos falar dos momentos mais felizes de suas vidas, descobriríamos o que os faz felizes e entenderíamos melhor como servi-los de forma mais significativa.

O que aconteceria se colocarmos nossos braços em torno de nossos filhos e perguntar-lhes como eles se sentem sobre seus relacionamentos conosco? Nós provavelmente acabaríamos entendendo a melhor maneira de expressar nosso amor por eles e estimular o desenvolvimento de nossos filhos.

E, finalmente, o que aconteceria se nos sentássemos com aqueles que amamos e falamos sobre nossos medos, esperanças, desejos e lembranças? Nós nos sentiremos conhecidos – o que é importante -, mas acima disso, nos sentiríamos amados por aqueles que amamos e deixá-los conhecer de maneira mais profunda. Sim, bem, você pode se apaixonar, ou salvar seu casamento ou fortalecer sua família, em apenas 45 minutos.

Nós compartilhamos as 24 perguntas para Salvar Sua Relação em 45 minutos:

  1. Se você pudesse escolher alguém no mundo, quem convidaria para jantar?
  2. Você gostaria de ser famoso? De que forma?
  3. Antes de fazer um telefonema, você ensaiar o que você vai dizer? Por quê?
  4. Para você, como seria um dia perfeito?
  5. Quando foi a última vez que você cantou sozinho? E para outra pessoa?
  6. Se você pudesse viver para ter 90 anos e ter o corpo ou a mente de alguém de 30 anos durante os últimos 60 anos de sua vida, qual das duas opções você escolheria?
  7. Você tem um palpite secreto sobre como você vai morrer?
  8. Diga três coisas que você acha que tem em comum com o seu interlocutor.
  9. Qual aspecto da sua vida você sente mais grato?
  10. Se você pudesse mudar algo em como você foi educado, qual seria?
  11. Pegue quatro minutos para contar ao seu parceiro a história de sua vida com o máximo de detalhes possível.
  12. Se amanhã você puder se levantar desfrutando de uma nova habilidade ou qualidade, qual seria?
  13. Se uma bola de cristal pudesse lhe dizer a verdade sobre você, sua vida, o futuro ou qualquer outra coisa, o que você perguntaria?
  14. Há algo que você quisesse fazer por um longo tempo? Por que você ainda não fez isso?
  15. Qual é a maior conquista que você alcançou em sua vida?
  16. O que você mais valoriza em um amigo?
  17. Qual é a sua memória mais valiosa?
  18. Qual é a sua memória mais dolorosa?
  19. Se você soubesse que em um ano você vai morrer de repente, você mudaria qualquer coisa em seu modo de vida? Por quê?
  20. O que significa amizade para você?
  21. Quão importante é o amor e o carinho em sua vida?
  22. Compartilhe alternadamente cinco características que você considera positivas de seu parceiro.
  23. Sua família está próxima e amorosa? Você acha que sua infância foi mais feliz do que a dos outros?
  24. Como você se sente sobre seu relacionamento com sua mãe?
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