Como Se Livrar de Queimaduras de Sol: 10 Passos

Como Se Livrar de Queimaduras de Sol: 10 Passos
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Cuidando da queimadura em casa

Depois de pegar sol, a sua pele vai ficar rosada ou inflamada, mas só vai conseguir sentir dor depois de algum tempo. Quando você perceber que a sua pele está queimada, coloque uma compressa fria em cima ou tome banho se a sua lesão é muito grande. A água fria ajuda a combater a inflamação e alivia a dor, deixando a sua pele hidratada também.

Deixe o local queimado por 20 minutos em água fria, mas não gelada. Usar gelo é refrescante, mas ele pode dar um choque no organismo. Não esfregue a sua pele e nem use sabão, pois pode irrita-la ou deixa-la ainda mais seca.

Você pode aplicar Aloe Vera. Ele é bem popular e natural para queimaduras e inflamações na pele. Além de aliviar a dor, vai acelerar o processo de cicatrização em até nove dias.

Você pode aplicar o gel de Aloe Vera várias vezes durante o dia para aliviar a dor e acelerar a sua recuperação. Caso você tenha uma planta de babosa no seu jardim, quebre ela e coloque o gel extraído na sua pele queimada.

Ver também: Dicas de como fazer maquiagem fluorescente

Use aveia, pois ela tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a recuperação a ser mais rápida, aliviando a coceira também. Você pode fazer um mingau, deixar ele resfriando por algumas horas e aplicar na sua pele. Quando o creme secar, lave o local com água fria. A aveia é um esfoliante também e pode acabar irritando a sua pele se você não tomar cuidado na hora de retirar.

Se a sua queimadura é pequena, você pode pegar um pouco de aveia em uma gaze e deixar de molho em uma água fria por alguns minutos. Deixe por 20 minutos e poderá aplicar algumas vezes ao dia.

Sempre deixe a sua pele hidratada, pois as queimaduras deixam ela ressecada e é preciso promover a hidratação para que a recuperação seja mais rápida. Depois de tomar um banho frio, aplique várias camadas de hidratante para que a água não evapore. Faça isso com uma boa frequência para que não comece a descamar tanto. Hidrantes naturais são ótimas opções.

Você também deve se manter hidratado, tomando bastante água, sucos naturais, tudo para aumentar a sua hidratação. Procure anti-inflamatórios não esteroides que sejam vendidos livremente em farmácias. Eles podem ajudar na inflamação e no inchados das queimaduras.

Depois que a sua pele estiver melhor, é importante começar a se preocupar em mantê-la mais hidratada, saudável e bonita. Algumas dicas muito simples e com cuidados diários, vão transformar a sua pele. Veja só:

1 – Sempre use filtro solar

O sol envelhece a pele do seu rosto, trazendo manchas e contribuindo para o câncer de pele. Aplique todos os dias o filtro solar pela manhã para manter uma pele jovem. Deve ser cinco pinguinhos distribuídos na testa, bochecha, queixo e nariz. Não precisa reaplicar, mas você precisa usar filtro solar com fator 30 ou superior, passando o dia em um ambiente fechado.

2 – Use produtos com múltiplas funções

Há muitos filtros solares que possuem outras funções, como antioxidantes, base, antioleosidade, sendo em pó, em BB ou CC Cream. Em pó é legal para quem se expõe muito ao sol. Usando ele não é preciso reaplicar a maquiagem, só retocando com uma esponja o filtro.

3 – Cuide da barreira natural da pele

A pele saudável tem barreira cutânea natural. Quem tem pele sensível, o banho deve ser morno ou frio, usando loções de limpeza e não sabões que fazem espuma.

4 – Não use buchas

A bucha retira a barreira de gordura da pele e ajuda para que haja microlesões em pessoas com pele seca ou sensível.

5 – Hidrate a pele depois do banho

O hidratante mantém a pele macia, luminosa e sem lesões. Aplique o hidratante depois do banho quando a pele ainda está úmida.

6 – Evite excesso de doces e massas

Alguns alimentos demoram a digerirem e isso contribui para o envelhecimento da pele. Muito doce e massa endurece o colágeno e a elastina.

7 – Beneficie-se das frutas

As frutas possuem o equilíbrio ideal entre fibras solúveis e açúcar, sem produzir insulina excessiva.

8 – Combata os radicais livres

Coma vegetais verdes e escuros, frutas e legumes coloridos, pois são antioxidantes que evitam a oxidação da pele.

9 – Antioxidantes de uso oral ajudam

Use suplementes alimentares rico em antioxidantes depois dos 25 anos de idade.

10 – Cuide da beleza da pele de dentro para fora

Use antioxidantes, vitaminas C e E, oligoelementos como zinco e silício.

11 – Faça suplementação com colágeno

O colágeno faz muito bem para pele e é preciso estar na rua rotina diária de cuidados.

12 – Não fume

A pele envelhece mais rápido ao fumar e é ainda mais forte quando o fumante se expõe ao sol. Até em pessoas jovens, isso acaba acontecendo.

13 – Mantenha-se próximo ao seu peso ideal

Pessoas com peso maior que o ideal ou abaixo do peso acabam tendo um envelhecimento da pele maior. O tecido subcutâneo possui gordura e é ela quem dá suporte e sustentação a pele.

14 – Evite o consumo excessivo de álcool

Se você procura os benefícios do resveratrol, tome o suco de ova, pois é melhor que o vinho. O álcool acaba produzindo mais radicais livres.

15 – Saiba qual é o seu tipo de pele

O uso de produto errado pode trazer o resultado oposto do que você quer. Se você hidratar uma pele oleosa com produtos para pele seca, o seu quadro vai se agravar, trazendo mais acne.

16 – Pratique atividade física

Praticar exercícios é ótimo para melhorar a saudade, a firmaza e uma aparência melhor da pele. É a atividade física que ajuda a circulação do sangue melhorar, ajudando aos nutrientes como o oxigênio e as outras células do corpo. Há também evidências de que muitos exercícios ajudam para que haja radicais livres, por isso que você deve investir em antioxidantes.

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